Proste ćwiczenia jogi w międzyczasieUprawiać jogging? Tak, ale nie wtedy, gdy pada deszcz. Pójść na siłownię? Niestety, nie mam zbyt wiele czasu. Czy Ty też to znasz? Chciałbyś zrobić coś dla siebie, ale nie możesz z powodu swojego wewn...
Zaspokaja głód i jest zdrowy: rosół na wynosZawsze z tobą: głód jest zabójcą każdego ambitnego planu odchudzania. Dzięki diecie zupowej nie musisz się o niego martwić.
Co powiesz na natychmiastową emeryturę w wysokości 5000 euro?5000 euro co miesiąc w prezencie, całkowicie do dyspozycji lub nawet milion euro na koncie? Dla wielu osób brzmi to jak marzenie. Co byś zrobił z tą nową wolnością? Czy rzuciłbyś pracę i podróżował do...
Raport z testu sextoya: wibrator partnerski We Vibe 4+Chciałbym zacząć powoli i rozważnie i pracować od zewnątrz do wewnątrz, nawet jeśli trudno mi powstrzymać entuzjazm. Zabawka partnerska jest dostarczana w wysokiej jakości i artystycznie atrakcyjnym o...
Dzięki zaawansowanej technologii: operacja tarczycy bez blizny na szyiLekarz wykrył guzek na mojej tarczycy! A teraz zaleca operację. Zwykle wykonuje się ją przez szyję, co oznacza, że pozostaje po niej widoczna blizna. Jednak wielu pacjentów uważa to za niepokojące. Dl...
"Usunąć chore migdałki"Migdałki są strażnikiem zdrowia organizmu. Jako pierwsze rozpoznają bakterie i dlatego odgrywają niezwykle ważną rolę w naszym zdrowiu. Jeśli jednak migdałki są stale w stanie zapalnym, stanowią zagro...
Zapobiegaj problemom z kręgosłupem dzięki odpowiedniemu krzesłu biurowemuWiększość osób pracujących w pozycji siedzącej skarży się na bóle pleców. Przyczyną takiego stanu rzeczy jest jednostronne obciążenie mięśni oraz nieoptymalnie skonfigurowane stanowisko pracy. Przypom...
Opowiadanie erotyczne: Solo dla dwojga z "Fantazji erotycznych"Jak tropikalny letni deszcz, strumień deszczu ściekał po jej dobrze wyprofilowanym, jasnym ciele pokrytym słodkimi piegami. Maja zamknęła oczy, odchyliła głowę do tyłu i przejechała dłońmi po twarzy.....
Opieka domowa czy dom opieki?Kiedy rodzice nie mogą już sami o siebie zadbać, pojawia się pytanie: czy mogę się nimi zaopiekować? Wyjaśniamy, co należy wziąć pod uwagę przy podejmowaniu decyzji między opieką domową a domem opieki...
Cukrzyca: Świat jest chory na cukrzycęNowy raport Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) pokazuje drastyczny wzrost zachorowań na cukrzycę. Rozmawialiśmy z dr Nikolausem Scheperem z Marl z Niemieckiego Stowarzyszenia Zarejestrowanych Diabeto...
Właściwa pielęgnacja włosów farbowanychMasz ochotę na kolor? Specjalne produkty i odrobina uwagi nadadzą Twojej grzywie intensywny połysk!
Płaszcze są idealne na jesieńLato dobiegło końca. Temperatury powoli spadają. Pierwsze liście spadają z drzew. Nadchodzi jesień ze swoimi pięknymi kolorami liści. Przyznaję, że co roku na nowo cieszę się widokiem kolorowych liści...
Uważaj, za pobraniem! Nowe oszustwo przy drzwiach wejściowychOszuści zawsze wymyślają coś nowego. Policja ostrzega przed najnowszym oszustwem stosowanym przez oszustów w celu wyciągnięcia pieniędzy z kieszeni niczego niepodejrzewających konsumentów: gotówką prz...
Udowodnione! Tai Chi jest dobre dla płucKażdy, kto cierpi na astmę lub przewlekłą obturacyjną chorobę płuc (POChP) powinien zdecydowanie spróbować tai chi. Kanadyjscy naukowcy odkryli, że dalekowschodni boks cienia poprawia stan zdrowia na ...
SingingWitt: znany chór pracowniczy świętuje piątą rocznicę działalności koncertem charytatywnymNie jest tajemnicą,że śpiewanie uszczęśliwia. Jeśli można przy tym zrobić coś dobrego, efekt jest podwójny. Wiedzą o tym liczni członkowie grupy Witt w Weiden, którzy regularnie spotykają się na próba...
Obalamy mit: Czy złote rybki są naprawdę tak mało wymagające?Przysłowiowa miska ze złotą rybką ma już swoje lata - a może jednak? Jak czasochłonna jest hodowla złotych rybek? Verena S. z Bad Dükheim pyta, a nasz ekspert odpowiada.
Data przydatności do spożycia i data przydatności do spożycia - jaka jest różnica?Nie jest tajemnicą, że żywność jest nadal zdatna do spożycia po upływie daty przydatności do spożycia. Mimo to, wiele osób od tego stroni, dlatego w Niemczech masa niepsującej się żywności ląduje w ko...
W końcu śpij lepiejCzy znowu rzucałeś się i obracałeś i prawie nie zmrużyłeś oka? Na szczęście istnieją świetne wskazówki dotyczące zasypiania! W filmie znany ekspert z Health Lounge udziela cennych porad dotyczących zd...
Bóle głowy: czy winne są niewidzialne fale dźwiękowe?Niewyjaśnione bóle głowy, rozproszone zawroty głowy, niespecyficzne nudności - wiele osób cierpi z powodu objawów, których przyczyny nie można jednoznacznie określić. Czy brytyjscy naukowcy znaleźli p...
Wiedza o towarach: Wszystko o ziemniakachZiemniaki pochodzą z Ameryki Środkowej i Południowej - wiedziałeś o tym? Więcej informacji na temat ulubionego podstawowego pożywienia Niemców można znaleźć w naszym przewodniku po produktach.
