Ręczny napis: dekorujemy drewnianą podkładkęLitery definiują świat artystki handletteringu Hannah Rabenstein. W "Małej Szkole Handletteringu" organizowanej przez edding i DaWanda, pochodząca z Norymbergi artystka zabrała nas już do swojego krea...
Czy aktywność seksualna stanowi zagrożenie dla serca?Czy osoby z chorobami serca muszą powstrzymywać się od uprawiania seksu, ponieważ zwiększa to ryzyko zawału serca? Do tej pory nie było to jasne. Naukowcy z Uniwersytetu w Ulm przeanalizowali tę kwest...
Najlepsze triki odchudzające z całego świataZbadaliśmy, co ludzie w innych krajach robią, aby schudnąć - i znaleźliśmy najlepsze sztuczki odchudzające, aby zwalczyć nadmiar kilogramów
Przewodnik dla dużych dziewczyn: 7 wskazówek dotyczących mody plus sizeDzięki gwiazdom takim jak piosenkarka Beth Ditto czy liczne modelki plus size, żadna kobieta nie musi już ukrywać się z powodu swojego rozmiaru sukienki! A dlaczego miałyby to robić? Mody i stylu nie ...
Ramy listwowe w teście: na co należy zwrócić uwagęMaterac jest tak dobry, jak stelaż, na którym spoczywa - a przynajmniej tak mówi przysłowie. Według Stiftung Warentest nie jest to jednak prawdą. Testerzy przetestowali dziesięć stelaży od 12 euro (Ik...
Historia erotyczna: Niemoralne gry towarzyskie z "Fantazji erotycznych"Natalie została zaproszona na zwykłą imprezę zorganizowaną przez jednego z jej kolegów ze studiów. Jako że dopiero rozpoczęła studia, była naturalnie szczęśliwa, że tak szybko zaprzyjaźniła się z nowy...
Żargon agentów nieruchomości: Prawidłowe rozumienie ogłoszeń dotyczących nieruchomościReklamy mieszkań zawsze podkreślają pozytywne aspekty mieszkania: małe 1-pokojowe mieszkanie staje się "przytulnym domem", "zadbane" mieszkanie wymaga remontu. Na co więc zwracać uwagę w sformułowania...
Moc w nowym roku: zrównoważyć równowagę kwasowo-zasadowąCzy często czujesz się zmęczony i wyczerpany, ale nie wiesz, jak interpretować te objawy? W takim razie możesz być jak Lilli M., która dotarła do sedna przyczyny. Przeczytaj tutaj, co możesz zrobić, j...
Trendy w modzie 2017: oto must-have na nadchodzący rokNuda, do dupy! Rok 2017 ma wiele do zaoferowania, jeśli chodzi o modę. Trzy przyjaciółki, Tanja Bülter, Natascha Ochsenknecht i Tina Ruland, znane również jako"Berlin Blonds", miały możliwość przejrze...
Detoksykacja organizmu poprzez post: co dzieje się ze mną i moim ciałem?Wyrzeczenie jest praktykowane w niemal każdej kulturze na świecie i w niemal każdej religii. Mówi się, że odtruwa i osusza ciało, czyni je zdrowym i silnym, oczyszcza i otwiera ludzką duszę.
Szczęśliwe partnerstwo: 14 wskazówek dla szczęśliwszych parAby związek był szczęśliwy, ważne jest jego pielęgnowanie. Kłótnie, stres, oskarżenia - żadna z tych rzeczy nie oznacza końca związku, ponieważ zdarzają się one w każdej dobrze funkcjonującej relacji....
Zasady przyjaźni: 7 najważniejszych składników przyjaźni na całe życieDla 94% kobiet w wieku 40-49 lat szczęście oznacza przede wszystkim przyjaźń. Tak wynika z reprezentatywnej ankiety przeprowadzonej przez "Idee für mich" we współpracy z Emnid. Chociaż zasady przyjaźn...
Zapobieganie nowotworom - co mogę zrobić?Rak jest powszechną chorobą, a ryzyko jej wystąpienia wzrasta wraz z wiekiem. Można jednak zrobić coś, by uniknąć zachorowania!
Spacer pingwina: jak bezpiecznie pokonać czarny lódCzarny lód! W weekend drogi i chodniki w dużej części Niemiec zamieniły się w oblodzone powierzchnie gładkie jak szkło - w tym śliskie stoki. Jak w takiej sytuacji bezpiecznie dostać się z punktu A do...
Dla ciała i duszy: trening powięzi w jodzeTerapeutka sportowa z Offenburga, Katharina Brinkmann, wie, jak ważny jest trening powięzi w jodze. Ekspertka wyjaśnia dlaczego w programie "Pomysł dla mnie".
Więcej energii dzięki programowi detoksykacji - czy to naprawdę możliwe?Czy to poprzez niezdrową dietę, czy zanieczyszczone środowisko, każdego dnia wchłaniamy szkodliwe substancje, które obciążają nasze narządy. Najpóźniej, gdy poczujesz się zmęczony, powinieneś pozbyć s...
Test: Czy znalazłeś już swoją bratnią duszę?Rozumieć się bez słów, chcieć iść razem na krańce ziemi i po prostu móc razem milczeć... Wszyscy szukamy naszej bratniej duszy. Ale czy wiesz od razu, kiedy ją spotkasz? A może związek z bratnią duszą...
Moja historia szczęścia: Laura została trenerką fitness w wieku 42 latWraz z "Deutsche Fersehlotterie", "Idee für mich" poszukiwało osobistych historii o szczęściu. Do naszej redakcji dotarło wiele przejmujących i imponujących historii. Jak ta Laury z Hamburga, która w ...
Tak wszechstronny jak ja: Lea numer 3 w kioskuTak wszechstronna jak ja - to właśnie Lea! W każdą środę możesz spodziewać się fachowych informacji i porad połączonych z ekscytującą i relaksującą rozrywką. Możesz przeczytać te ekscytujące historie ...
10 lat iPhone'a: teraz potrzebujesz tych aplikacjiDokładnie 10 lat temu Steve Jobs zrewolucjonizował świat smartfonów za pomocą iPhone'a. Dziś trudno wyobrazić sobie życie bez tego sprytnego małego pomocnika. Wysyłanie najnowszych zdjęć do bliskich p...
