5 wskazówek, jak zmniejszyć ryzyko upadku zimąSezon mrozów jeszcze się nie skończył, a wraz z zimą rośnie strach przed śliskimi, zamarzniętymi lub zaśnieżonymi ścieżkami. Jest on uzasadniony. Najwyższy czas zadbać o swoją stabilność.
Kochajmy się nawzajem! Małe codzienne pomysły, które przynoszą radośćZbyt rzadko jesteśmy mili bez powodu - nie tylko my, ale także Amerykanie. Dlatego właśnie powstał "Dzień Życzliwości". Nieoficjalne święto obchodzone jest 17 lutego, a jego celem jest po prostu bycie...
Listy miłosne: najpiękniejsza forma spowiedziW dzisiejszych czasach cyfryzacji coraz trudniej o piękny i własnoręcznie napisany list miłosny. Pisanie listów miłosnych nie jest już modne, zwłaszcza wśród młodych ludzi. WhatsApp, Facebook czy po p...
Wakacje w Australii i na Bali: poznaj Down Under i wyspę tysiąca świątyńPodróżowanie za granicę polega na zbieraniu jak największej ilości wrażeń. Obce kultury i różnorodne krajobrazy czekają na odkrycie. Jeśli masz w sobie żyłkę wędrowca i pragnienie urozmaiconych wakacj...
Wypadanie włosów zimą: Co teraz pomaga?Nie tylko liście spadają z drzew w zimnych porach roku - wiele kobiet i mężczyzn zauważa również zwiększone wypadanie włosów jesienią i zimą. Fakt, że dni są krótsze, a włosy otrzymują mniej światła s...
Uważaj na przeziębienie: nawet zwierzęta domowe nie są przed nim chronioneChociaż mają futro i pióra, nasze zwierzęta mogą zachorować zimą. Zwierzęta również mogą się przeziębić! Oczywiście istnieją zwierzęta o grubej zimowej sierści, które nie potrzebują pomocy. Ale poniew...
Naturalne lekarstwo na reumatyzm: trujący bluszcz łagodzi objawyBól pleców, dłoni, kolan lub szyi może zmienić najprostsze codzienne czynności w tor przeszkód. W Niemczech jedna czwarta populacji cierpi na choroby kości, ścięgien, mięśni i stawów. Ale co może pomó...
Po prostu naucz się medytowaćBadania to udowodniły: Medytacja przynosi relaks, może przeciwdziałać stresowi i sprawia, że jesteś szczęśliwy. Ale początkującym nie jest tak łatwo po prostu odpuścić. Oto jak nauczyć się medytować:
Po prostu zanurz się: Kąpiele lecznicze zrób to samOczywiście pomaga w tym przytulny efekt ciepłej wody i odrobina czasu, którą można sobie zafundować w wannie. Jeśli następnie wybierzesz odpowiednie dodatki, kąpiel zdziała cuda. Ważne: 37 do 39 stopn...
Żyj zdrowiej: 15 najlepszych wskazówekTo, czy zachorujemy, czy będziemy czuć się młodo przez długi czas i czy będziemy wyglądać młodo, zależy wyłącznie od nas. Jest tylko kilka rzeczy, które musimy zrobić - w rzeczywistości jest to całkie...
Kiedy co jest gotowane?Niezależnie od tego, czy chodzi o suszony groszek, białą fasolę z puszki czy suchą czerwoną soczewicę - czas gotowania jest bardzo ważny dla sukcesu roślin strączkowych. Tutaj dowiesz się, jak długo g...
Tak wszechstronny jak ja: nowy Lea numer 9 już w kioskachTak wszechstronna jak ja - to właśnie Lea! W każdą środę możesz spodziewać się fachowych informacji i porad połączonych z ekscytującą i relaksującą rozrywką. Możesz przeczytać te ekscytujące historie ...
Stand Your Ground Against Bullying Day 2017: Pięć wskazówek przeciwko złośliwym żartom w miejscu pracyLiczby są alarmujące: badanie przeprowadzone przez instytut badań rynkowych i społecznych Ifak w Taunusstein koło Wiesbaden wykazało, że jeden na ośmiu pracowników był już nękany w swoim obecnym miejs...
Pomoc w problemach z potencją: Jak reagować, gdy "on" już nie daje rady?Jesteś w łóżku z ukochaną osobą, przytulacie się, całujecie i powoli rozbieracie. Właśnie masz zamiar naprawdę zacząć, kiedy on patrzy na ciebie i mówi: "Kochanie, przepraszam, nie mogę". Jeśli wierzy...
Karnawał 2017: kostiumy last minute dla podróżników last minuteWeiberfastnacht to oficjalne otwarcie piątego sezonu. Niezależnie od tego, czy powitasz następne pięć dni "Helau" czy "Alaaf", wznosząc toast Kölschem czy Altem, wszyscy biesiadnicy mają jedną wspólną...
Porada modowa Ari: jeśli chodzi o modę, unoszę się na różowych chmurachJedną ze wspaniałych rzeczy w modzie jest dla mnie to, że mogę ubierać się bardzo różnie w zależności od nastroju i okazji. Czasami lubię szyk i elegancję, w inne dni wolę bardziej sportowy strój. Wyb...
Barcelona: wskazówki dla spacerowiczów, miłośników sztuki i koneserówJako stolica Katalonii, Barcelona łączy w sobie śródziemnomorski, kosmopolityczny klimat z pozostałościami z czasów rzymskich, średniowiecznymi budynkami i imponującymi budynkami w stylu modernizmu. R...
Herbata cudowna broń: uwielbiamy te smaki i jak je przygotowaćMmmh ... To rozgrzewa nasze serca. Herbata zapewnia naprawdę dobre samopoczucie w zimnych porach roku, a także jest super zdrowa. Możesz przeczytać wszystko, co musisz wiedzieć o różnych rodzajach her...
Smaczne i zdrowe: alternatywa dla chipsów i innych przekąsek.Niezależnie od tego, czy jest to przytulny wieczór na kanapie, czy impreza towarzyska - pyszne przekąski naprawdę dopełniają wieczór. Ale większość przekąsek ma pewien haczyk: często są to prawdziwe b...
Wygraj teraz: Luksusowa wycieczka na Lazurowe WybrzeżeZ okazji premiery filmu "Pięćdziesiąt twarzy Greya - Niebezpieczna miłość", LEA wysyła Cię w podróż śladami Christiana i Anastasii! Szybko spakuj okulary przeciwsłoneczne, sandały i bikini i ruszaj w ...
