6 wskazówek przeciwko ciągłemu marznięciu stópOsiem na dziesięć kobiet cierpi z powodu stale zimnych stóp, szczególnie jesienią i zimą. Jest to przede wszystkim jedno: nieprzyjemne! Obejrzyj film, aby dowiedzieć się, jak w końcu pożegnać się z lo...
Pielęgnacja SOS: Co pomaga na spierzchnięte usta?Szczególnie w zimnych porach roku nasze usta naprawdę walczą. Suche powietrze wewnątrz, zimno, wiatr, promienie słoneczne i wilgoć na zewnątrz - nic dziwnego, że nasze usta nie zawsze przeżywają to be...
Kiedy mogę obniżyć czynsz? O czym muszę pamiętać?Chcemy czuć się komfortowo w naszym domu. Tym bardziej irytujące jest nagłe pojawienie się usterek. Ale poszkodowani mogą się bronić. Podpowiadamy, w jakich przypadkach można obniżyć czynsz.
Nauka szydełkowania: dodawanie oczekMożna szydełkować równe skosy bez tak zwanych "schodków" i obcasów, dodając oczka równomiernie. Tutaj pokazujemy jak dodawać oczka.
Znaczenie naszych snów: czego uczą nas w codziennym życiuTak, przede wszystkim są dla nas sprzymierzeńcami nocy. Ale pomagają również, gdy nie śpimy... Francuski filozof i pisarz Honoré de Balzac był zdania: "Kiedy śnisz, nie powinieneś się bez niczego obyć...
Piękny wstyd: rośnie liczba operacji intymnychLiczba pacjentów poddających się zabiegom chirurgicznym poniżej pasa wzrosła o około 50 procent od 2016 roku. Dr Bernd Loos, lekarz i chirurg plastyczny i estetyczny w Karlsruhe, odpowiada na wszystki...
Rany! Jak pozbyć się pająków w domu?Wielu z nas brzydzi się tych ośmionożnych stworzeń. Zwłaszcza teraz, gdy powoli zbliża się jesień, te przerażające gąsienice lubią ukrywać się w zakamarkach, szczelinach i pęknięciach w naszych domach...
Natychmiastowa objętość włosów: 6 wskazówek od profesjonalistyNadanie włosom objętości i objętości to nie fizyka jądrowa - nawet w przypadku cienkich włosów. Zdradzamy, jak łatwo to osiągnąć!
Czas na życie Część 7: Nauka odpuszczaniaCzasami musimy najpierw pożegnać się z pewnymi rzeczami, aby rozpoznać, co jest dla nas dobre - i czego tak naprawdę potrzebujemy.
Cudowny olejek arganowy: ekskluzywny olejek to wszechstronny talentWygładzanie, ochrona, regeneracja - olejek arganowy, najbardziej ekskluzywny olejek na świecie, jest naprawdę wszechstronny. Nic dziwnego, że jest tak popularny w pielęgnacji skóry i włosów. Dowiedz s...
Czas na życie Część 6: O byciu szczęśliwymCzęsto wystarczy kilka drobnych zmian w codziennym życiu, aby poczuć się lepiej. Na co więc czekasz? Miej odwagę - i spełnij swoje pragnienia.
Wieniec adwentowy DIY: najpiękniejsze wieńce z sieciDo Świąt Bożego Narodzenia pozostały cztery tygodnie, a pierwszy Adwent zbliża się w weekend - najwyższy czas, aby zacząć myśleć o pięknym wieńcu adwentowym. Nadal potrzebujesz odrobiny inspiracji, ab...
Niezwykłe Boże Narodzenie: pomysły na WigilięŚwięta Bożego Narodzenia to przede wszystkim tradycja. Z tą nieprzyjemną cechą, że z roku na rok stają się nieco nudniejsze. Ale można temu przeciwdziałać bez niszczenia rodzinnego "ducha Bożego Narod...
10 sprytnych wskazówek na relaksujący sezon adwentowyZ niecierpliwością czekamy na okres świąteczny - i naprawdę nie dajemy stresowi kolejnej szansy w tym roku. Dzięki tym 10 wskazówkom możesz zachować zimną krew nawet w gorączkowym okresie przedświątec...
Czas na życie Część 5: Nauka uważnościSzybciej, dalej, lepiej - często poddajemy się presji, oczekując zbyt wiele. Rozmyślamy nad przeszłością i martwimy się o przyszłość. Tym ważniejsze jest świadome delektowanie się chwilą.
Czas na życie Część 4: Odważ się częściej mówić "nie"Czy trudno ci odmawiać przyjaciołom, rodzinie i współpracownikom? Pomaganie innym jest oczywiście wspaniałe. Ale nigdy nie powinniśmy tracić z oczu siebie w tym procesie.
Kiedy miłość jest patologiczna: "Mój mąż, narcyz"Na zewnątrz wydaje się niezwykle czarujący i uważny. Ale pozory mylą. Wkrótce okazuje się, że jego miłość kręci się wyłącznie wokół niego samego. Claudia nigdy nie spodziewała się, że jej wielka miłoś...
Joga palców: te ćwiczenia natychmiast odprężająSą praktykowane w Indiach od wieków: te "mudry" pomagają duszy! Czy kiedykolwiek próbowałeś jogi palcami?
Znajdź szczęście w codziennym życiu dzięki temu pytaniuW rozmowach często słyszy się narzekanie. Ludzie zrzędzą i narzekają. I zanim się zorientujemy, dajemy się wciągnąć w negatywne nastawienie, a nasz nastrój spada. A może zamiast tego skupić się na poz...
Jak schudnąć: Typ metaboliczny ma znaczenieCzy pomimo regularnych ćwiczeń i diety kilogramy po prostu nie znikają? Jeśli tak, to kwasica w organizmie może spowalniać utratę tłuszczu. Aby proces odchudzania przebiegał prawidłowo, należy najpier...
