Aktualne informacje: Zarezerwuj tanie wakacje 2017Rodzinne wakacje zwykle kosztują dużo pieniędzy. Ale jeśli zastosujesz się do tych wskazówek, możesz zarezerwować tanie wakacje i zaoszczędzić dużo pieniędzy na wyjazdach w 2017 roku.
Wskazówka dotycząca przepisu: Szybkie ciasto Oreo bez pieczeniaNie masz czasu na spędzanie długich godzin w kuchni? Nie masz ochoty na wyszukane orgie pieczenia? Dlaczego więc nie zachwycić gości tym pysznym ciastem Oreo bez pieczenia? To proste ciasto na bazie h...
Ubieganie się o lekarstwo: jak to zrobić w 5 krokachPozbądź się stresu! W gorączkowych czasach dobry odpoczynek jest tym ważniejszy. Oto jak poświęcić trochę zasłużonego czasu dla ciała i duszy.
Masaż refleksologiczny stóp: prawdziwa uczta na napięcieNapięta szyja? Pomocne może być uciskanie środka nasady dużego palca. Masaż refleksologiczny stóp łagodzi ból, wspomaga krążenie krwi i stymuluje nasze zdolności samoleczenia. A najlepsze jest to, że ...
4 kobiety ujawniają: Ile pieniędzy potrzebuję do szczęścia?Wyżej, szybciej, dalej - a przede wszystkim drożej! Żyjemy w epoce superlatywów, w której czas jest cenniejszy niż pieniądze. Ale nawet to ma swoją cenę. Ponieważ nie każdy może sobie pozwolić na rela...
Wzmocnij serce dzięki zdrowej diecie i ćwiczeniomZakupy lub praca w ogrodzie - przy zdrowym sercu żadna z tych czynności nie stanowi problemu, ponieważ organizm otrzymuje wystarczającą ilość tlenu. Jednak choroba może to szybko zmienić i osłabić ten...
Sprytne porady domowe: Co potrafi suszarka do włosów!Nie, nie tylko sprawia, że nasze włosy są piękne, ale także ma dużą moc. W końcu standardowa suszarka do włosów ma prawie tyle samo mocy, co piła łańcuchowa. Moc tę można wykorzystać na wiele różnych ...
Warstwowy look: 5 idealnych strojów na przejściową pogodęDziś 10 stopni i deszcz, jutro 23 stopnie i słońce... Wiosna oficjalnie nadeszła, a Ty już schowałaś swoje grube zimowe kurtki i przytulne kardigany do piwnicy lub na strych? Oto pięć strojów, które p...
Trening Tabata: Fit w 4 minutySport z prędkością turbo! Nowy trening Tabata zawdzięcza swoją nazwę wynalazcy, japońskiemu naukowcowi sportowemu Izumi Tabata z Tokio. Jego wyjątkowość polega na tym, że jedna sesja trwa zaledwie czt...
Właściwa pielęgnacja skóry wrażliwej: jak zaspokoić jej potrzeby?Skóra wrażliwa jest jak diva, która wymaga pielęgnacji i troski: napina się, swędzi, rumieni lub łuszczy. Jeśli jednak zaspokoi się jej potrzeby, można ją szybko ukoić.
Odpowiedzialność osobista: najważniejsze pytania i odpowiedziOdwiedzasz krewnych i przypadkowo przewracasz kieliszek czerwonego wina? Twoja córka maluje ścianę sąsiadów? Nie jest to takie tragiczne, jeśli szkody można szybko naprawić - i jesteś dobrze ubezpiecz...
Czym jest zespół zmęczenia?Zmęczenie pochodzi z języka francuskiego i oznacza coś w rodzaju "zmęczony" lub "wyczerpany". I na tym właśnie polega syndrom zmęczenia: osoby na niego cierpiące są skrajnie wyczerpane i apatyczne. Du...
Wielka metamorfoza: Birgit w nowej, kobiecej odsłonieBirgit (54) była zachwycona swoją przemianą podczas wielkiej metamorfozy przeprowadzonej przez Lea i Takko Fashion. W kobiecych stylizacjach z mnóstwem modnych dodatków i świetnymi czółenkami, mierząc...
6 sygnałów alarmowych z ciała, które musisz znaćKażdy z nas zna drobne dolegliwości fizyczne, które towarzyszą nam w codziennym życiu. Często znikają tak szybko, jak się pojawiły. Jeśli jednak powracają, ciało próbuje nam powiedzieć, że coś jest ni...
Czosnek niedźwiedzi: informacje o produkcie i smaczne przepisyZapach czosnku unosi się w powietrzu. Jedno z najpopularniejszych wiosennych ziół wreszcie powraca! Świeży z targu, zebrany w lesie lub we własnym ogrodzie - teraz nikt nie może oprzeć się czosnkowi n...
Wielkanoc dla dwojga: kod kuponu do naszego portalu partnerskiego Liebe für michPolowanie na jajka w parze jest o wiele przyjemniejsze niż w pojedynkę! Dlatego nasz wielkanocny zajączek daje ci teraz kod rabatowy na Liebe für mich, poważny serwis randkowy dla zakochanych. Zostań ...
Kobieta bez pochwy: Linda cierpi na zespół MRKHDiagnoza wstrząsnęła światem młodej kobiety: Linda (34) cierpi na tak zwany zespół MRKH. Urodziła się bez pochwy. Jak radzi sobie z tym losem?
Bez bólu w 5 minut: 7 szybkich wskazówek przeciwbólowychBól pojawia się znienacka. Nagle zaczyna boleć głowa, szyja lub ząb. Co można z tym zrobić natychmiast:
Plan żywieniowy dla częstych opiekunów: 7 idealnych pokarmówPraca biurowa i dużo siedzenia są ze sobą nierozerwalnie związane - ku rozczarowaniu wielu pracowników. W końcu udowodniono, że wiele godzin spędzonych w pozycji siedzącej przed biurkiem ma wpływ na k...
3 sprytne domowe sztuczki: Co potrafią karteczki samoprzylepneKarteczki samoprzylepne są szczególnie przydatne, gdy są zapisane na całym ekranie komputera lub lodówce i przypominają nam o wielu rzeczach, o których w przeciwnym razie byśmy zapomnieli. Ale mogą zr...
