Magnezyum: Kramplara karşı korumaktan daha fazlasını yapabilirTemel besin maddelerinden biridir. Bu, magnezyumun hayati önem taşıdığı anlamına gelir. Her gün bu maddeden yeterli miktarda tüketmemiz gerekir. Çünkü vücudumuz bu minerali kendisi üretemez. Alman Bes...
Aşk MOT: Ortaklığınız ne kadar istikrarlı?Arabamızı düzenli olarak servise gönderiyoruz. Bu, ilişkilere de çok iyi gelecektir. Slogan: Onarım yerine önleme!
Katma değerli tatiller: Çocuk tatilleri için Alman TV piyangosuBazıları için neredeyse normal olan bu durum, diğerleri için büyük bir maceradır. Pek çok ailenin tatile çıkmaya gücü yetmiyor. Ancak Almanya'nın dört bir yanından gelen 1.000 çocuk için gerçek bir ta...
O' zapft is': En güzel Oktoberfest kıyafetlerini satın alınMünih'in Theresienwiese'si 16 Eylül - 3 Ekim 2017 tarihleri arasında Oktoberfest için Almanya'nın en büyük halk festivaline dönüştüğünde Oans, zwoa, g'suffa yakında yine günün sırası olacak ve kızlar ...
Güle güle, saç stresi! Harika saçlar için uzman ipuçlarıKötü bir saç günü mü? Bunun sebebi siz olmak zorunda değilsiniz. Çünkü saçlarımız çok fazla strese maruz kalıyor. Berlin'in en iyi kuaförü ve Pantene Pro V uzmanı Sacha Schütte bunun nedenlerini, en i...
Diyabet teşhisi: Dikkat etmeniz gereken 5 şeyDiyabet teşhisi. Teşhis genellikle ilgili hastalar için bir şok etkisi yaratır. Birçoğu artık insülin enjekte etmeleri ve kendilerini birçok zevkten mahrum bırakmaları gerektiğini düşünür. Ancak bu do...
Anja'nın kızlar turu: Ralf Bauer ile Tibet şifa yogası yapıyoruzTatjana Weidemann yoganın gerçekten seksi olduğunu hiç düşünmedi - Anja Neurohr da aynı görüşte. İkisinin de bu moda sporu hiç denememesine şaşmamalı. Tamamen farklı düşünenlerden biri de Baden-Baden'...
Ağrılı ve çirkin: Halluks valgus nedir?Hoş görünmez ve bunyon denilen şeyin hizası bozuksa acı verici bile olabilir. Peki halluks valgus tam olarak nedir ve buna ne sebep olur?
Su bilgisi: Sağlıklı musluk suyumuz hakkında her şeyMusluğu açın ve başlayın: Saf su bizim için çok önemlidir - ve sadece sıcak olduğunda değil. Çünkü kardiyovasküler fonksiyonlarımızı ve sindirimimizi düzenler, tuzlar ve mineraller için bir çözücüdür,...
Banka değiştirmek için 5 ipucuBirdenbire her türlü şey için ödeme yapmak zorunda kalıyorsunuz. Hesap yönetim ücretleri bile kelimenin tam anlamıyla patlıyor. Bizde öyle değil! Başka bankalar da var - daha az maliyetli olanlar. Ban...
A'dan Z'ye güzel saçlar: Bu terimleri bilmeniz gerekiyorSürekli yeni trendler ortaya çıkıyor - birçok kuaför bile bunlara ayak uydurmakta zorlanıyor. Geniş ansiklopedimiz sayesinde hızlı bir şekilde güncel bilgilere sahip olacak ve artık güzel saçlara sahi...
Son moda kahvaltı: Gecelik yulaf neden bu kadar sağlıklı?Günün en önemli öğünü için vaktiniz yok mu? Bu bahane artık geçerli değil. Çünkü artık bu kahvaltıyı akşamdan huzur içinde hazırlayabilir ve sabah otobüste, trende ya da işte kaşıklayabilirsiniz. "Gec...
Tabletleri yutmak: Optimum etki için nasıl doğru yapılırİster kapsül, ister kaplamalı tablet ya da klasik tablet olsun, hap kullanmayı pek kimse sevmez. Ancak bazen bundan kaçınılamaz. İlacın gerçekten tedavi edici amacını yerine getirmesini sağlamak için,...
Büyük makyaj: Mareike yeni tarzını çok seviyorKot pantolon ve kazaktan oluşan tek tip görünüm artık geçmişte kaldı. Mareike (34) değişim havasında ve kadınsı yönünü göstermek istiyor - bizce bu harika. Makyajı sırasında 34 yaşındaki genç kadın ye...
Denenmiş ve test edilmiş, nazik ve etkili: Doğadan gelen şifalı merhemlerYataktan gelen şifa: Küçük yaralanmaları şifalı bitkilerle tedavi etmek yüzyıllardır süregelen bir geleneğe sahiptir. Eczane yelpazesi, reçetesiz temin edilebilen ve iyileşme sürecini doğal olarak des...
Anke (39): "Yardım edin, alışveriş bağımlısıyım!"Techniker Krankenkasse'ye göre, Almanya genelinde yaklaşık 800.000 kişi kompulsif alışverişten muzdarip. Anke de bu durumdan etkileniyor: Bluzlar, etekler, pantolonlar... "Sahip olma isteği" çok çabuk...
Uzmanından ipuçları: Sırt ağrısı nasıl hafifletilebilir?Sırt ağrısı, Almanya'da doktora başvurmanın en yaygın ikinci nedenidir. Ağrı on iki haftadan uzun sürdüğünde kronikleşir. Sırt ağrımı nasıl dindirebilirim? Dr. Reinhard Schneiderhan önleme ve tedavi h...
Ahh! Dişleriniz soğuğa karşı hassas ise ne yapmalısınız?Birçok insan ağrıya duyarlı dişlerden muzdariptir, uzmanlar buna dentinal aşırı hassasiyet adını vermektedir. Hastalar soğuk ya da sıcak bir şeyi ısırdıklarında canları yanar. Bu ağrı çekicidir ve ger...
Dijital mamografi: Yeni yöntem ne zaman ve kimler için faydalı?Memenin üç boyutlu röntgeni kanserin daha iyi görülmesini sağlar. Bu, karsinomların erken teşhisini kolaylaştırabilir. 3D mamografi ile kötü huylu tümörler, meme kanseri taraması sırasında bugüne kada...
Nazikçe iyileşmenin 2 yolu: Homeopati ve fitoterapiBirçok hasta hastalık ve şikayetlerinde alternatif tedavi yöntemlerine başvurmaktadır. Homeopati bunlardan muhtemelen en yaygın olanıdır. Fitoterapi, yani bitkisel ilaçlar da çok popülerdir - ne de ol...
