Karnınızı inceltmek: en iyi ipuçları ve egzersizlerSiz de bikini ya da kot pantolon içinde düz bir karın hayal ediyor musunuz? Mide çevresinden kilo vermek birçok insanın hedefidir. Ne de olsa dünya nüfusunun üçte biri, hatta Almanya'da her iki kişide...
Tek kelimeyle karşı konulmaz: güzel kıvrımlarİstediğimiz şey bu: kadifemsi pürüzsüzlükte bir cilde sahip canlı bir siluet. Biraz sıkı çalışma ve doğru cilt bakım ürünleriyle bu hayal gerçek olabilir! Sadece bir ay sonra farkı görebilirsiniz. Her...
Boyun ve dekoltede sıkı cilt: tamamen pürüzsüz, tamamen eşitCilt bakımı söz konusu olduğunda boyun ve dekolte genellikle ihmal edilir. Bu uzun vadede iyi değildir, çünkü genç ve kırışıksız bir görünümü korumak için yüz kadar bakıma ihtiyaç duyarlar. Ancak doğr...
Doğal eczacılık: Kış boyunca nasıl formda kalınır?Soğuk algınlığını tedavi edecek birden fazla bitki var. Bitkisel ilaçların iyileştirici gücüne güvenin ve kış boyunca formda kalın!
Hola, Costa Brava! Vahşi kıyılarda tatilCosta Brava tatili birçok farklı turist türünü kendine çekmektedir. Gençler Katalonya'nın vahşi kıyılarındaki mega partileri severken, plaj severler ve uzmanlar gizli koylar, romantik köyler ve eşsiz ...
Günlük aile hayatı: her şey nasıl kontrol altında tutulur40-49 yaş arası katılımcıların %88'i stresli olmamanın (aile hayatında bile) mutluluk için önemli olduğunu düşünüyor. Bu sonuç, "Idee für mich" tarafından Emnid ile işbirliği içinde gerçekleştirilen t...
Sağlık ve egzersiz: Yürüyüşe çıkmak için 6 nedenSağlık ve egzersizi birleştirmenin en kolay yolu: bir ayağınızı diğerinin önüne koyun ve dışarıda yürüyüşe çıkın. Yeniden güzel ve uzun bir yürüyüşe çıkmanız için size 6 neden sunuyoruz.
Soğuk algınlığına dikkat: Evcil hayvanlar bile soğuk algınlığından korunamıyorKürkleri ve tüyleri olmasına rağmen evcil hayvanlarımız kışın hastalanabilir. Evcil hayvanlar da soğuk algınlığına yakalanabilir! Elbette, kalın kışlık kürkleri olan ve yardıma ihtiyaç duymayan hayvan...
Organik etiketlerimiz ne işe yarar?Organik satın almak bir trend. Ancak birçok insan süpermarkette kendine şu soruyu soruyor: Bu gerçekten organik mi? Çeşitli organik etiketler ne anlama geliyor? Burada size etiketleme ormanından çıkış...
Mutlu birliktelik: Daha mutlu çiftler için 14 ilişki ipucuMutlu bir ilişki için, ilişkiyi beslemek önemlidir. Tartışmalar, stres, suçlamalar - bunların hiçbiri bir ilişkinin sonu anlamına gelmez, çünkü iyi işleyen her ilişkide olurlar. Bu ilişki ipuçları yen...
Oruç tutarak vücudu detoksifiye etmek: Bana ve vücuduma ne oluyor?Feragat, dünyadaki hemen hemen her kültürde ve hemen hemen her dinde uygulanmaktadır. Bedeni detoksifiye ettiği ve boşalttığı, sağlıklı ve güçlü kıldığı, insan ruhunu temizlediği ve açtığı söylenir.
Tükenmişliği önleme: Yoga ile stres altında sakin kalın40-49 yaş arası kadınların %65'i için mutluluk öncelikle stresli olmamak anlamına geliyor. Bu, "Idee für mich" tarafından Emnid ile işbirliği içinde gerçekleştirilen temsili bir anketin sonucudur. Bu ...
Kış için 5 soruSoğuk mevsim ne kadar güzel olsa da, bize her zaman yeni zorluklar sunar. İster evde ister dışarıda olalım, kar, ıslak ve soğuk bize pek çok can sıkıcı sorun yaratabilir. İşte kışın kendisi, bunları ç...
Çevrimiçi nelere izin verilir? Facebook fotoğrafları ve internette ebeveyn kontrolleriAğlarda çok fazla zaman geçiren herkes tehlikelerin farkında olmalıdır, çünkü bazı paylaşımların istenmeyen sonuçları olabilir... Siz ve sevdiklerinizin internette istenmeyen ve hoş olmayan sonuçlarda...
Taze meyve suları: alışveriş yaparken bilmeniz gerekenlerÖzellikle soğuk mevsimlerde vitamin dengesini korumak için yeterli miktarda taze meyve suyu tüketmek önemlidir. Şerefe!
Aşırı terlemeye karşı ne yardımcı olur? En iyi ipuçları!Belirgin terlemenin arkasında birçok neden olabilir - sinirler veya ciddi hastalıklar. Etkilenen herkes kendine sorar: Terlemeye karşı ne yardımcı olur?
