Tutoriel DIY : fabriquer soi-même un organisateur mural à partir d'un sommier à lattesIci un pot de fleurs, là un magazine et là des écouteurs. Parfois, il n'est pas si facile de garder notre maison en ordre. Heureusement, il est d'autant plus facile de fabriquer soi-même un super orga...
L'inspiration du jour pour avril 2019Vous voulez un petit coup de pouce pour commencer la journée ? Voilà - l'"inspiration du jour" ! Qu'il s'agisse de paroles de sagesse, de citations inspirantes ou de dictons amusants, nous vous motivo...
Juteux cupcakes au carrot avec un frosting au fromage fraisQu'est-ce que le lapin de Pâques préfère grignoter ? Oui, les carottes. Mais ce légume sain peut aussi être un régal pour les vrais gourmands, comme le prouvent nos délicieux cupcakes à la carotte, su...
Grand relooking : Marion souhaite des looks minceur colorésMarion (53 ans) ne trouve plus son look moderne. Il lui manque des couleurs fraîches et des coupes qui flattent sa taille. Nous les avons trouvées et Marion est vraiment contente de son grand relookin...
Améliorer le rayonnement : 10 conseils pour une image globale plus positiveAméliorer son propre rayonnement, c'est généralement plus facile à dire qu'à faire. Certaines personnes ont ce petit quelque chose en plus, ce charisme et ce charme - et ce de manière naturelle. Ce n'...
Comment réussir une séduction parfaiteChampagne, bougies et pétales de rose - un must pour une séduction parfaite ? Pour de nombreuses femmes, un peu de romantisme est nécessaire pour se mettre dans l'ambiance. Et qu'en pensent les hommes...
Acides gras oméga-3 : comment ils agissent et pourquoi ils sont importantsLes acides gras oméga-3 maintiennent la souplesse des veines, réduisent le taux de cholestérol et préviennent ainsi l'infarctus du myocarde. En outre, ils protégeraient du cancer. Le corps en a besoin...
Réduire le stress : Ici, je fais le plein !Recharger les batteries intérieures et faire le plein d'énergie - ce n'est pas seulement possible en vacances. Grâce à quelques astuces mentales simples et à de petites pauses conscientes, vous pouvez...
Grincer des dents la nuit : Qu'est-ce qui aide à lutter contre le bruxisme ?Plus d'un individu ne se rend pas compte de ce qu'il fait la nuit - et malmène ses dents avec une pression de plus de 100 kilos. Le bruxisme, terme technique désignant le grincement des dents, n'endom...
Bourdonnements d'oreille permanents : qu'est-ce qui aide en cas d'acouphènes ?Près de trois millions de personnes en Allemagne entendent des bruits dont la source n'est pas le monde extérieur. Ces bruits, que personne n'entend à part les personnes concernées, sont souvent des s...
Instructions DIY : construire sa propre boîte à lumièreDepuis quelque temps, les boîtes lumineuses sont LE it-piece qui ne doit manquer dans aucun appartement. Le principe est simple : sur une boîte en plastique, on trace à volonté des lettres noires pour...
Le bonheur d'un divorce tardif : Saskia prend son envolLes experts appellent ce phénomène "divorce gris" - le divorce après les noces d'argent. De plus en plus de femmes veulent prendre leur vie en main, elles veulent repartir de plus belle - mais sans le...
Do it yourself : Pâques sur le rebord de la fenêtreL'hiver a été suffisamment long, il faut maintenant mettre de la couleur dans la maison ! Les cloches de Pâques et les œufs peints de toutes les couleurs font entrer le printemps et la nature dans vos...
Le bêta-glucane : L'arme miracle de l'avoine, de la levure et des champignons vitauxLes glucides, on le sait, n'ont pas forcément la meilleure réputation - du moins jusqu'à présent ... Des chercheurs ont en effet découvert que les bêta-glucanes qu'ils contiennent ont un effet positif...
Grand relooking : des looks sportifs et modernes qui rajeunissent IngridIngrid (71 ans) souhaite un look qui corresponde à sa personnalité. Il doit être sportif et moderne - et la faire paraître plus jeune. C'est réussi ! Nous montrons ici les superbes photos avant/après ...
Brunch de Pâques : idées de recettes, du salé au sucréLe brunch de Pâques en famille est l'occasion de se régaler. Et nous avons rassemblé quelques idées de recettes qui feront mouche à coup sûr sur la table de fête. Du salé au sucré, il y en a pour tous...
Les hommes peuvent-ils avoir du bon sexe sans orgasme ?"Quelle est encore cette question ?" C'est exactement ce que l'un ou l'autre pourrait penser en lisant ce titre ? Le sexe sans orgasme ne peut pas être bon. Il manque le couronnement et la délivrance ...
Frais comme une prairie de printemps : Décoration de table verte pour le brunchLe brunch devient alors un véritable plaisir de pique-nique : Pour donner à votre table un look frais et personnel, il vous suffit de combiner des pièces spéciales de votre porcelaine avec des fleurs ...
6 Facteurs de risque de démenceEnviron 40 pour cent des adultes dans notre pays ont peur de souffrir de démence, les femmes encore plus que les hommes. Mais beaucoup ne connaissent pas les facteurs de risque, comme l'a montré une e...
Gestion du stress : 5 conseils pour maîtriser la pressionCertaines personnes sont au mieux de leur forme lorsqu'elles sont stressées : La pression les incite à se concentrer encore plus sur leur travail ou à être plus créatives que pendant les phases de rep...
