Quelle est la fonction de notre plancher pelvien ?Pendant longtemps, cette partie musculaire a été complètement sous-estimée. Ce n'est que maintenant que l'on se rend compte de l'importance de notre plancher pelvien. Lisez ici pourquoi nous en avons ...
Grand relooking : Dagmar adore son nouveau lookDagmar (44 ans) ne portait jusqu'à présent que des vêtements simples. Cela doit maintenant changer : Les looks colorés conviennent parfaitement à son rayonnement positif. Et elle est vraiment ravie de...
Quand l'amour est maladif : "Mon mari, le narcissique".De l'extérieur, il semble incroyablement charmant et attentionné. Mais les apparences sont trompeuses. Car il devient vite évident que son amour ne tourne qu'autour de lui. Claudia n'aurait jamais ima...
ZDF-Fernsehgarten : Andrea Kiewel interrompt la prestation de Luke MockridgeQue s'est-il passé au ZDF-Fernsehgarten le 18 août 2019 ? L'humoriste Luke Mockridge (30 ans) a provoqué un grand émoi avec ses mauvaises blagues et ses insultes - pas seulement auprès du public, mais...
Yoga des doigts : ces exercices détendent immédiatementOn les fait depuis des siècles en Inde : ces "mudras" aident l'âme ! Avez-vous déjà essayé le yoga des doigts ?
Phénomène curieux : ces influences extérieures nous donnent faim !L'auriez-vous pensé ? Notre sensation de faim peut être manipulée par des influences extérieures. Pourquoi et comment des choses aussi curieuses que la silhouette du serveur, la musique d'Hugo Strasse...
Instructions de couture simples : coudre soi-même une taie d'oreillerCoudre soi-même une taie d'oreiller - tout à fait à notre goût. Si vous maîtrisez les bases, vous y parviendrez sans problème grâce à nos instructions de couture simples. Nous vous expliquons pas à pa...
Ces astuces de coiffage donnent du volume à vos cheveux.Comment créer rapidement plus de volume dans mes cheveux ? C'est une question que se pose une femme sur deux. Malheureusement, la plupart d'entre nous ont des cheveux plutôt fins. Mais ne désespérez p...
Une hygiène corporelle parfaite en neuf étapesL'hygiène corporelle est un sujet que chaque amateur et amatrice devrait connaître suffisamment. Nous avons à notre disposition toutes les possibilités pour des corps soignés et qui sentent bon :
La carence en fer et ses symptômes : une fatigue constante et un manque d'énergie ?Si vous n'arrivez plus à faire quoi que ce soit, il peut s'agir d'une carence en fer. Les symptômes sont les suivants : fatigue permanente, teint pâle, perte de cheveux, ongles cassants et sensibilité...
La date de diffusion de la 19e saison de "Die Rosenheim-Cops" est fixéeLes "Rosenheim-Cops" repartent pour un nouveau tour. Le tournage de la 19e saison de la série populaire de la ZDF a débuté en avril. La date de diffusion des nouveaux épisodes est désormais officielle...
Nettoyer le four avec des remèdes maisonNous devrions nettoyer régulièrement notre four pour qu'il reste en bon état et fonctionne longtemps. Mais vous pouvez vous épargner des produits de nettoyage spéciaux coûteux, car avec ces conseils, ...
3 signes du zodiaque influencés par la pleine lune d'aoûtLe 15 août 2019, ce sera à nouveau la pleine lune. Un bon moment pour se fixer de nouveaux objectifs et prendre de nouvelles résolutions, mais pour certains signes du zodiaque, elle peut aussi renforc...
Attention au fructose : quelle quantité de fruits est saine ?Le sucre de ménage est composé pour moitié de fructose, c'est-à-dire de sucre de fruit, et de glucose, c'est-à-dire de sucre de raisin. Le fructose a longtemps été considéré comme sain, car il n'augme...
Qu'est-ce qui aide à lutter contre les piqûres d'insectes ?Les températures chaudes et le soleil - et voilà qu'ils sortent déjà, les bestioles : moustiques, guêpes, bourdons et autres. Et toutes ces bêtes peuvent piquer. Qu'est-ce qui aide à lutter contre les...
Grand relooking : Kathrin souhaite trouver de nouvelles inspirationsKathrin (31 ans), un vrai talent naturel, a posé devant l'objectif de manière décontractée comme un mannequin. Certainement aussi parce qu'elle se sentait vraiment à l'aise dans les nouveaux looks fém...
Réalisation de soi : comment atteindre ses objectifsNous avons tous en nous le désir de nous réaliser et de poursuivre nos rêves et nos objectifs. Alors que pour certaines personnes, il semble facile de développer leur potentiel, d'autres ont besoin d'...
Famille monoparentale et activité professionnelle : Frederike raconte son quotidien et ses angoissesFaire tout cela sans aide, c'est une tâche énorme. Il ne reste guère de temps pour soi. Frederike, 38 ans, en a fait l'expérience. Après le départ soudain et sans préavis de son mari et de ses deux en...
Combattre les mouches des fruits : les meilleurs remèdes maisonEn été, ces petites pestes apparaissent comme si elles venaient de nulle part - et elles sont nombreuses ! Les mouches des fruits nous volent constamment sous le nez et, pire encore, elles se posent s...
Partir ou rester ? 3 femmes, 3 crises relationnellesUne infidélité, des crises de colère, des sentiments qui s'enflamment soudainement - ce partenariat a-t-il vraiment encore un avenir ? Ces femmes ont pris leur décision.
