Renforcer la confiance en soi : 7 conseils contre la timiditéCe sont des moments que presque tout le monde a déjà vécus : On est à une fête, on ne connaît presque personne et on ne sait pas vraiment où se mettre. Ou alors, on doit faire un discours, parler deva...
Que faire lorsque la relation est terminée ? Partir ou rester ?Il n'est pas facile d'admettre que la relation est finie, mais c'est parfois important pour pouvoir être à nouveau heureux. Y a-t-il plus de disputes que de bonheur dans votre relation ? Avez-vous déj...
L'ABC de la pomme de terre : propriétés, utilisation et trois délicieuses recettes de baseMême si les tubercules se ressemblent à première vue, chaque variété a ses propres caractéristiques. Nous vous révélons ici comment les pommes de terre se distinguent par leurs propriétés culinaires e...
Grand relooking : le nouveau look de Kathrin est décontracté et ladylikeKathrin (37 ans) aime la mode et est ouverte aux tendances actuelles. Son souhait : participer une fois à un shooting professionnel - nous le réalisons volontiers. Lever de rideau pour son grand reloo...
Le temps de vivre Partie 9 : Plus de temps pour moi, s'il vous plaît !Que l'on soit célibataire ou dans une relation stable, on gagne à considérer les moments de bien-être comme une chance. Pour savoir comment redevenir maître de votre temps et vous rapprocher de vous-m...
10 conseils pour des ongles soignésNous n'avons pas de seconde chance pour faire une première impression et, à cet égard, de belles mains et des ongles soignés jouent un rôle décisif. Nos mains en disent en effet long sur nous : notre ...
Des articulations saines pour les 40 ans et plus : comment rester mobile !Elles sont une véritable merveille, et sans elles, nous sommes raides comme des piquets : nos articulations. Elles constituent les points de jonction entre deux os. Et si elles se brisent, rien ne fon...
"Lena Lorenz" : De nouveaux épisodes avec Judith Hoersch à partir de septembreAu printemps de l'année dernière, la ZDF avait déjà annoncé que Patricia Aulitzky, la sage-femme Lena Lorenz de la série du même nom, quittait le projet et serait remplacée à l'avenir par Judith Hoers...
Des cheveux volumineux en un clin d'œil : 6 conseils de proAvoir des cheveux volumineux avec de la tenue et du volume, ce n'est pas sorcier, même si vous avez les cheveux fins. Nous vous expliquons comment y parvenir facilement !
Nettoyer les fenêtres sans laisser de traces - voilà comment faire !Nous voulons laisser entrer le soleil dans la maison - de préférence à travers des vitres propres et brillantes. Mais comment nettoyer nos fenêtres sans laisser de traces ? Le plus pratique est d'util...
Le temps de vivre Partie 7 : Apprendre à lâcher priseParfois, nous devons d'abord dire adieu à certaines choses pour reconnaître ce qui nous fait du bien - et ce dont nous avons réellement besoin.
Nous aimons les olives : Des faits intéressants et de délicieuses recettes à base d'olivesIl existerait plus de 100 variétés d'olives différentes. Et elles ne se distinguent pas seulement par leur couleur. Nous vous dévoilons quelques faits passionnants sur ces fruits méditerranéens à noya...
L'huile d'argan, un miracle de beauté : cette huile exclusive est un talent universelLisser, protéger, régénérer - l'huile d'argan, l'huile la plus exclusive au monde, est un véritable multitalent. Pas étonnant qu'elle soit si demandée dans les soins de la peau et des cheveux. Découvr...
Le temps de vivre Partie 6 : Le bonheurSouvent, il suffit de quelques petits changements dans la vie quotidienne pour se sentir mieux. Alors, pourquoi attendre ? Ayez du courage - et réalisez vos souhaits.
Rencontres et nouvel amour à Noël !Vous voulez retomber amoureux ? Et surtout, vous ne voulez plus être seul à Noël ? Ce n'est pas un problème avec la recherche gratuite de partenaires dans votre région. Vous pouvez ainsi commencer vot...
Couronne de l'Avent DIY : les plus belles couronnes du netIl reste encore quatre semaines avant Noël et le premier jour de l'Avent arrive ce week-end. Il est donc grand temps de penser à une jolie couronne de l'Avent. Vous avez encore besoin d'un peu d'inspi...
10 conseils intelligents pour une période de l'Avent détendueNous nous réjouissons déjà des fêtes de fin d'année - et ne laissons vraiment aucune chance au stress cette année. Grâce à ces 10 conseils, gardez la tête froide même pendant la période agitée qui pré...
Noël insolite : des idées pour la veille de NoëlLa fête de Noël vit de traditions. Avec la fâcheuse tendance à devenir un peu plus ennuyeuses d'année en année. Mais il est possible d'y remédier, même sans démolir "l'esprit de Noël" familial. Dans l...
Chemises infroissables : 4 conseils pour un repassage sans faux plisDes montagnes de linge s'accumulent devant vous ? Environ 39 % des Allemands considèrent le repassage comme la tâche ménagère la plus énervante. Ce n'est pas étonnant, car rester debout pendant des he...
Le temps de vivre Partie 5 : Apprendre la pleine consciencePlus vite, plus loin, mieux - nous nous mettons souvent la pression avec des exigences trop élevées. Nous ruminons le passé et nous inquiétons de l'avenir. Il est donc d'autant plus important de toujo...
