Exercice avec garantie de fesses fermes : squatsNous nous entraînons déjà pour la silhouette en bikini : voici comment avoir rapidement des fesses et des jambes super fermes !
Rester en bonne santé : 33 conseils nutritionnels qui vont changer votre vieLes aliments qui préviennent les maladies et aident en cas de troubles aigus - existent-ils vraiment ? Nous les avons trouvés ! Le meilleur : ils nous permettent de rester jeunes longtemps! Ces 33 con...
Des voies respiratoires saines et des bronches dégagéesNos muscles respiratoires fournissent de l'oxygène à notre corps 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 - un travail à plein temps. Vigoureux et pleins d'élasticité - c'est ainsi que nous souhaitons que no...
Entraînement anti-âge intelligent pour le cerveauVotre mémoire vous a-t-elle déjà fait défaut ? Par exemple, en payant à la caisse : "Comment était mon code secret ? Il est possible d'éviter de telles pertes de mémoire.
Les plus beaux paradis de cure pour l'hiverLes anciens Romains appréciaient déjà les lieux dotés de sources thermales bienfaisantes. Les stations climatiques, qui se distinguent par leur climat thérapeutique spécial, sont relativement récentes...
Prévenir le cancer : 5 conseils qui agissent efficacementAprès les maladies cardio-vasculaires, le cancer est la deuxième cause de mortalité en Allemagne. Pourtant, nous avons souvent notre destin entre nos mains - en adoptant un mode de vie sain, nous pouv...
Sur la piste du cancerVous avez certainement vous aussi déjà entendu votre médecin prononcer des phrases telles que : "Faites une coloscopie !", "La mammographie est utile !" ou "Je vous recommande une échographie des ovai...
Les Danois nous montrent l'exemple : Le bonheur est HYGGEborgenheitPourquoi certaines personnes sont-elles plus satisfaites que d'autres ? Parce qu'elles ont découvert le hygge, la nouvelle philosophie de vie danoise. Nous avons décrypté pour vous la formule du bonhe...
Une infection qui arrive ? Nous avons quelque chose pour y remédier !Respirer profondément, dormir tranquillement la nuit : en cette période de rhume et de rhinite, ce n'est pas toujours évident - mais c'est possible grâce à l'entraide.
