FUNK UHR Gesund & fit - Das große Sonderheft

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Cover des Sonderhefts FUNK UHR Gesund & fit

Die Tage werden kürzer und wir machen es uns zu Hause gemütlich - mit dem aktuellen Sonderheft FUNK UHR Gesund & fit.

Darin lesen Sie spannende und informative Themen rund um Medizin, Food, Natur und Psychologie. Darunter „Die besten Herz-Heiler“, „Das Geheimnis von ‚Hygge’“ sowie das „Große Erkältungs-Dossier“ auf zehn Seiten. Leckere Rezepte sorgen für echte Immun-Power aus dem Kochtopf. So kommen Sie bestens informiert und gut unterhalten durch die kalte Jahreszeit. 

Wie Sie die kommenden kalten Tage ohne lästige Erkältung überstehen, es sich zu Hause richtig „hyggelig“ – also gemütlich – machen und Ihren ganz persönlichen Weg zu mehr Gesundheit finden, lesen Sie im aktuellen Sonderheft „FUNK UHR gesund & fit“, das Sie HIER bestellen können.

Idee für mich präsentiert Ihnen hier einen ersten Einblick in die wichtigsten Themen um Ihre Gesundheit und Fitness. 

Akupressur: Diese Punkte helfen beim Abnehmen

Akupressur stammt aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und soll etwa Schmerzen und andere Beschwerden lindern. Außerdem kann sie uns auch beim Abnehmen unterstützen.

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Zink – so wichtig ist der Mineralstoff für Ihr Immunsystem

Unser Immunsystem ist auf Zink angewiesen, um seine vielfältigen Aufgaben wahrzunehmen und dazu beizutragen, den Körper gesund zu halten.

Ernährung bei Herpes: Das sollten Sie beachten

Wussten Sie, dass es einen Zusammenhang zwischen der Ernährung und dem Ausbruch von Lippenherpes gibt? Darauf sollten Betroffene von Herpes bei der Ernährung achten.

Die richtige Matratze für einen erholsamen Schlaf

Ein erholsamer Schlaf ist mitunter eine Frage der richtigen Matratze, die Rückenbeschwerden und Schlafstörungen vorbeugen kann.

Stuhlgang: Was die Farbe des Kots über Ihre Gesundheit verrät

Normalerweise hat unser Stuhlgang eine braune Farbe – doch was könnte das bedeuten, wenn der Kot eine andere Farbe aufweist? Diese Gründe könnten dahinterstecken.

Kein BH: Aus diesen 3 Gründen sollte Frau auf einen BH verzichten

Viele Frauen empfinden einen BH als Last, weil er oft nicht richtig sitzt und dadurch unbequem ist.

Schleim im Stuhl: Ein Grund zur Sorge?

Sie bemerken plötzlich Schleim im Stuhl und wissen nicht, was das bedeutet? Welche Ursachen dahinter stecken und wann Sie lieber zum Arzt gehen sollten, erfahren Sie hier.
 

3 Fehler, die Sie niemals auf der Toilette machen sollten

Hinsetzen, Geschäft machen und fertig? Man glaubt es kaum, aber beim Toilettengang kann man ganz schön viel falsch machen.

Fettstuhl: Auf welche Erkrankungen Steatorrhoe hinweisen kann

Fettstuhl oder auch Steatorrhoe kommt durch eine Fettverdauungsstörung zustande, die verschiedene Ursachen haben kann.

Steifer Nacken: Woher kommt er und was kann man dagegen tun?

Ein steifer Nacken kann einem ziemlich zu schaffen machen, denn Bewegungen sind nur unter Schmerzen möglich. Wir sagen, was die Ursachen sind und was Sie dagegen tun können.

Prävention statt Panik: Praktische Tipps für ein fittes Immunsystem

Mit der Corona-Pandemie ging vieles einher: Neben weitreichenden Einschränkungen unseres Alltags, auch das Bedürfnis, unser Immunsystem gesund zu halten.

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Neue Studie: ADHS-Erkrankte viermal so häufig in Verkehrsunfälle verwickelt

Manche Menschen scheinen Unglück und Schwierigkeiten geradezu anzuziehen.

Harter Stuhlgang: Diese Hausmittel helfen garantiert

Jeder von uns hat mal einen harten Stuhlgang, der durchaus unangenehm bis schmerzhaft sein kann. Wir sagen, was die Ursachen sind, welche Hausmittel helfen und wann Sie zum Arzt gegen sollten.

CBD für die Rauchentwöhnung – geht das?

Wer sich das Rauchen abgewöhnen möchte, hat viele Möglichkeiten. Dazu gehören unter anderem Therapiegruppen, Nikotinpflaster aber auch Akupunktur und Hypnose.

Warum diese Übung hilft, besser einzuschlafen

Können Sie abends schlecht einschlafen? Oft helfen schon kleine Übungen, uns zu entspannen. Wir verraten, warum Sie dazu die Knie anziehen sollten.
 

Glücklicher aufwachen: So starten Sie besser in den Tag

Sie möchten den Tag mit einem Lächeln beginnen? Wir geben Tipps, wie Sie morgens easy und gut gelaunt in den Tag starten. Es ist so einfach!

13 Anzeichen für ADHS bei Erwachsenen

Bei Kindern beobachten wir es häufig: ADHS. Bei Erwachsenen hingegen bleibt ADHS oft unerkannt. Hier finden Sie 13 Symptome von ADHS, die häufig von Betroffenen beschrieben werden.

Nächtlicher Harndrang: Das sind die Ursachen

Wie gemein, während die Einen nachts so gut wie nie zur Toilette müssen, rennen andere mehrmals pro Nacht aufs Klo. Für diesen nächtlichen Harndrang kann es verschiedene Gründe geben.

Geschwollenes Gesicht am Morgen: Das hilft dagegen

Manchmal wachen wir morgens mit einem total verquollenen Gesicht auf. Oft weiß man gar nicht, warum man plötzlich so zerknautscht aussieht.

Kann CBD gegen Schmerzen helfen?

Cannabidiol (CBD) ist für seine therapeutische Wirkung gegen Schmerzen bekannt. Doch kann der Pflanzenextrakt aus Cannabis die klassischen Medikamente und Schmerzmittel aus der Apotheke ersetzen?