FUNK UHR Gesund & fit - Das große Sonderheft

Können Sie abends schlecht einschlafen? Oft helfen schon kleine Übungen, uns zu entspannen. Wir verraten, warum Sie dazu die Knie anziehen sollten.
 

Sie möchten den Tag mit einem Lächeln beginnen? Wir geben Tipps, wie Sie morgens easy und gut gelaunt in den Tag starten. Es ist so einfach!

Bei Kindern beobachten wir es häufig: ADHS. Bei Erwachsenen hingegen bleibt ADHS oft unerkannt. Hier finden Sie 13 Symptome von ADHS, die häufig von Betroffenen beschrieben werden.

Wie gemein, während die Einen nachts so gut wie nie zur Toilette müssen, rennen andere mehrmals pro Nacht aufs Klo. Für diesen nächtlichen Harndrang kann es verschiedene Gründe geben.

Manchmal wachen wir morgens mit einem total verquollenen Gesicht auf. Oft weiß man gar nicht, warum man plötzlich so zerknautscht aussieht.

Cannabidiol (CBD) ist für seine therapeutische Wirkung gegen Schmerzen bekannt. Doch kann der Pflanzenextrakt aus Cannabis die klassischen Medikamente und Schmerzmittel aus der Apotheke ersetzen?

Derzeit gilt die Maskenpflicht. Zum eigenen, aber auch zum Schutz anderer Menschen. Momentan müssen wir jedoch häufig auf eine Behelfsvariante ausweichen, eine Stoffmaske.

Der Corona-Virus verbreitet sich wie das sprichwörtliche Lauffeuer und sorgt bei vielen Menschen für Hamsterkäufe, Panik und die Sorge darüber, wie sie sich am besten vor einer Ansteckung schützen

Nach Monaten der Kälte und Dunkelheit können es die meisten von uns kaum noch erwarten, dass endlich wieder der Frühling beginnt und wir in der Natur die ersten zarten Sonnenstrahlen genießen könne

Die Haut verliert an Elastizität, die Fältchen sind deutlich zu sehen und man spürt es bereits beim Aufstehen: Das Alter macht sich bemerkbar. Aber jetzt holen wir uns ein paar Jahre zurück.

Die Knolle ist beliebt, um Erkältungen zu bekämpfen und den Stoffwechsel in Schwung zu bringen. Ihr werden schließlich viele positive Eigenschaften zugeschrieben.

Die aktuelle Lage zwingt nicht nur viele von uns, Zuhause zu arbeiten, sondern führt auch zu Schließungen von allerlei öffentlichen Einrichtungen – etwa dem Fitnessstudio oder des Yogakurs.

Die Zitronen-Knoblauch-Kur soll gut für die Körperregeneration sein. Wir erklären Ihnen, was Sie dabei beachten müssen und wie sich die Kur auf den Körper auswirken kann.

Sonne ist schädlich – das wird uns seid Jahren eingebläut.

Es rauscht, piepst oder zischt: Was bei manchen Nebenwirkungen eines zu lauten Konzerts sind, ist für andere Alltag: Ca. 2,7 Millionen Menschen in Deutschland leiden an chronischem Tinnitus.

Lebensmittel, die Krankheiten vorbeugen und bei akuten Beschwerden helfen, — gibt es sie wirklich? Wir haben sie gefunden!

Unsere Atemmuskulatur versorgt unseren Körper 24 Stunden am Tag und sieben Tage die Woche mit Sauerstoff – ein Fulltime-Job. Kräftig und voller Elastizität – so wünschen wir uns unsere At

Hat Sie Ihr Gedächtnis auch schon mal im Stich gelassen? Etwa beim Bezahlen an der Kasse: „Wie ging noch mal meine Pin?“ Solche Aussetzer lassen sich vermeiden.

Schon die alten Römer schätzten Orte mit heilsamen Thermalquellen. Vergleichsweise jung sind Luftkurorte, die sich durch ihr spezielles Heilklima auszeichnen.