5 zmysłów: klucz do większego szczęściaPięć zmysłów sprawia, że świadomie postrzegamy nasze otoczenie i bardziej uważnie przechodzimy przez codzienne życie - to nas wzbogaca, poprawia nastrój i sprawia, że jesteśmy bardziej zrelaksowani. C...
Regularne bóle głowy: kobiety cierpią częściejBóle głowy mogą bardzo utrudniać życie. Zła wiadomość: bóle głowy to problem kobiet! Rzeczywiście tak jest. Tak wynika z badań przeprowadzonych przez brytyjski instytut. Według badań, mężczyźni nie ci...
Dlaczego oddawanie krwi jest dla nas zdroweOddawanie krwi ratuje życie. Wszyscy o tym wiemy. A jednak robi to coraz mniej osób. Podczas gdy w 2010 roku oddało ją 4,9 miliona Niemców, w 2016 roku były to już tylko cztery miliony. Jest jednak je...
Menopauza: co zrobić z zaburzeniami snu?Jednym z najbardziej dokuczliwych objawów menopauzy są trudności z zasypianiem i utrzymaniem snu. Zadajemy więc sobie pytanie: co zrobić z zaburzeniami snu? Zmęczenie w okresie menopauzy to poważny pr...
7 mitów na temat smartfonówSmartfon jest częścią naszego codziennego życia i zawsze mamy go przy sobie, dlatego szczególnie ważne jest, aby zawsze działał. Ale czy istnieje sposób na szybsze ładowanie baterii telefonu komórkowe...
Dlaczego się starzejemy? Fakty i liczbyKażdy organizm zmienia się na przestrzeni lat. Ale jak - to również zależy od nas samych. Dlaczego się starzejemy? Rozmawialiśmy z profesjonalistą.
3 sposoby na życie w kuchniKilka sztuczek często wystarcza, aby ułatwić nam prace domowe. Pokażemy Ci, jak w mgnieniu oka ożywić każdą tubkę, nadać sztućcom nowy blask i rozmrozić komorę zamrażarki.
"Cecilia Ahern: Chwila na życie": widzowie mogą spodziewać się dużo humoru i prawdyCo się dzieje, gdy twoje własne życie nagle nawiązuje z tobą kontakt i chce ci doradzić, jak być szczęśliwym? Ceclilia Ahern bada to w swojej powieści "Chwila na życie" z czarującą wyobraźnią i przejm...
Prawa pasażerów: Kto płaci za odwołane pociągi i loty?W październiku ubiegłego roku huragan Xavier spowodował spory chaos w transporcie. Odwołano loty i pociągi. Co powinieneś zrobić, jeśli dotknęło Cię to zamieszanie? Wiemy, kto płaci, jeśli nic się nie...
Od mini-zatrudnienia do pracy na pół etatu - jak dziś pracujemy?W ostatnich latach wiele się zmieniło w świecie pracy - ale nie poprawiło. Niezależnie od tego, czy jest to umowa na czas określony, praca w niepełnym wymiarze godzin z dzieckiem, praca tymczasowa czy...
Naturalnie wzmacnia serce dzięki głogowiCrataegus to nazwa botaniczna, pochodząca od starożytnego greckiego "krataios" oznaczającego "twardy, potężny". Wynika to z faktu, że drewno róży jest bardzo twarde. Wykorzystujemy tę właściwość, poni...
Singiel po 40-tce - co jeśli nikt się nie zgłosi?Jej mąż ją opuścił - Bettina jest teraz singielką po czterdziestce, a jej marzenia o wspólnej przyszłości legły w gruzach. Nie tak to sobie wyobrażała, zwłaszcza nie w jej wieku. Bettina musi zadać so...
Najlepsze kierunki podróży na lato 2018: wakacje dla oskrzeliNad morzem czy w górach? To pytanie jest szczególnie ważne dla każdego, kto musi dbać o swoje płuca. Klimat w miejscu docelowym wakacji może być korzystny, ale może też zaostrzyć objawy. Odpowiedzi na...
Wielka metamorfoza: "Naprawdę rozkwitam!"Koniec z uniwersalnym wyglądem: Barbara (58) pokazała nam w studio, na co ją stać. Co sądzi o wyniku swojej wielkiej metamorfozy przeprowadzonej przez Lea i Bonprix? Jedno spojrzenie na jej promienną ...
Lawenda: uzdrawiająca moc naturyStarożytni Egipcjanie wykorzystywali dezynfekujące działanie lawendy podczas ceremonii religijnych i nacierali swoich zmarłych olejkiem lawendowym, aby ich zakonserwować. Roślina zawędrowała z Egiptu ...
Nowy trend kosmetyczny z morza: algiTo prawdziwe skarby oceanów - także dla naszej urody. Nawilżają, ujędrniają skórę i wychwytują wolne rodniki. Ale który rodzaj ma jakie właściwości? Przedstawiamy różne rodzaje alg i zdradzamy, w jaki...
10 rzeczy, które pomogą zwalczyć niezadowolenie z pracyCzy jesteś naprawdę zmotywowany do pracy? Tak? Gratulacje! Nie wszyscy pracownicy są, ponieważ niezadowolenie z pracy jest powszechne w Niemczech. Często jest to wina szefów. Oczekują coraz więcej, al...
Domowe knedle: sekretne przepisy z Południowego Tyrolu na każdą porę rokuNikt nie wie lepiej niż żony rolników z Południowego Tyrolu, że domowe knedle nie zawsze muszą być takie same. Jeśli chodzi o przygotowanie tego typowego specjału, koncentrują się one głównie na tym, ...
12 kluczowych zwrotów dla satysfakcjonującego związkuWielka miłość, która daje nam bezpieczeństwo i czyni nas trwale szczęśliwymi - wszyscy za tym tęsknimy. I sami możemy się do tego w znacznym stopniu przyczynić. Na przykład, jeśli weźmiemy sobie do se...
Jungle Camp 2018: Oto kandydaci i nowi uczestnicyW dniu 19 stycznia 2018 r. o godz. 21:15 na RTL, po raz kolejny będzie to "Jestem gwiazdą - zabierz mnie stąd!". W dwunastym sezonie dwunastu nowych celebrytów wejdzie do australijskiej dżungli i każd...
