Odchudzanie brzucha: najlepsze wskazówki i ćwiczeniaCzy Ty również marzysz o płaskim brzuchu w bikini lub dżinsach? Utrata wagi w okolicach brzucha jest celem wielu osób. W końcu jedna trzecia światowej populacji cierpi na otyłość, a w Niemczech nawet ...
Po prostu nie można się oprzeć: piękne krągłościTego właśnie chcemy: wyrazistej sylwetki i aksamitnie gładkiej skóry. A przy odrobinie ciężkiej pracy i odpowiednich produktach do pielęgnacji skóry, to marzenie może się spełnić! Różnicę widać już po...
Jędrna skóra szyi i dekoltu: gładka i jednolitaSzyja i dekolt są często zaniedbywane, jeśli chodzi o pielęgnację skóry. Nie jest to dobre na dłuższą metę, ponieważ wymagają one takiej samej pielęgnacji jak twarz, aby zachować młodzieńczy wygląd be...
Naturalna apteka: Jak zadbać o formę zimą?Istnieje więcej niż jedno zioło na przeziębienie. Polegaj na uzdrawiającej mocy ziołolecznictwa i ciesz się dobrą kondycją przez całą zimę!
Hola, Costa Brava! Wakacje na dzikim wybrzeżuWakacje na Costa Brava przyciągają wiele różnych typów turystów. Młodzi ludzie uwielbiają mega imprezy na dzikim wybrzeżu Katalonii, podczas gdy miłośnicy plaży i koneserzy są oczarowani ukrytymi zato...
Codzienne życie rodzinne: jak utrzymać wszystko pod kontrolą?88% respondentów w wieku od 40 do 49 lat uważa, że brak stresu (nawet w życiu rodzinnym) jest ważny dla szczęścia. Tak wynika z reprezentatywnej ankiety przeprowadzonej przez "Idee für mich" we współp...
Zdrowie i ćwiczenia: 6 powodów, dla których warto wybrać się na spacerNajprostszy sposób na połączenie zdrowia i ćwiczeń: wystarczy postawić jedną stopę przed drugą i wyjść na spacer. Przedstawiamy 6 powodów, dla których warto wybrać się na długi spacer.
Uważaj na przeziębienie: nawet zwierzęta domowe nie są przed nim chronioneChociaż mają futro i pióra, nasze zwierzęta mogą zachorować zimą. Zwierzęta również mogą się przeziębić! Oczywiście istnieją zwierzęta o grubej zimowej sierści, które nie potrzebują pomocy. Ale poniew...
Do czego służą nasze etykiety ekologiczne?Kupowanie produktów ekologicznych jest w modzie. Ale wiele osób zadaje sobie pytanie w supermarkecie: czy to naprawdę jest ekologiczne? Co oznaczają różne etykiety produktów ekologicznych? Pokazujemy ...
Szczęśliwe partnerstwo: 14 wskazówek dla szczęśliwszych parAby związek był szczęśliwy, ważne jest jego pielęgnowanie. Kłótnie, stres, oskarżenia - żadna z tych rzeczy nie oznacza końca związku, ponieważ zdarzają się one w każdej dobrze funkcjonującej relacji....
Detoksykacja organizmu poprzez post: co dzieje się ze mną i moim ciałem?Wyrzeczenie jest praktykowane w niemal każdej kulturze na świecie i w niemal każdej religii. Mówi się, że odtruwa i osusza ciało, czyni je zdrowym i silnym, oczyszcza i otwiera ludzką duszę.
Zapobieganie wypaleniu zawodowemu: zachowaj spokój w stresie dzięki jodzeDla 65% kobiet w wieku 40-49 lat szczęście oznacza przede wszystkim brak stresu. Tak wynika z reprezentatywnej ankiety przeprowadzonej przez "Idee für mich" we współpracy z Emnid. Możesz zredukować st...
5 pytań na zimęChoć zimna pora roku jest piękna, zawsze stawia przed nami nowe wyzwania. Czy to w domu, czy poza nim, śnieg, wilgoć i zimno mogą przysporzyć nam wielu irytujących problemów. Tutaj sama zima wyjaśnia ...
Co jest dozwolone online? Zdjęcia na Facebooku i kontrola rodzicielska w internecieKażdy, kto spędza dużo czasu w sieci, powinien być świadomy niebezpieczeństw, ponieważ niektóre posty mają niezamierzone konsekwencje... Powinieneś być tego świadomy, abyś Ty i Twoi bliscy nie musieli...
Świeże soki: co warto wiedzieć podczas zakupówZwłaszcza w zimnych porach roku ważne jest, aby spożywać wystarczającą ilość świeżych soków, aby utrzymać równowagę witaminową w nienaruszonym stanie. Na zdrowie!
Co pomaga na obfite pocenie się: Najlepsze wskazówki!Przyczyn wzmożonej potliwości może być wiele - nerwy lub poważne choroby. Każdy, kogo to dotyczy, zadaje sobie pytanie: co pomaga w walce z poceniem się?
