Co pomaga na ból pleców? Porady ekspertów od dr TobolskiegoPrędzej czy później każdy odczuwa ból pleców. Prof. Oliver Tobolski z Kolonii wie, co pomaga i szybko łagodzi ból. Specjalizuje się w chirurgii, medycynie sportowej i chiropraktyce.
Seniorzy: Sport utrzymuje mózg w dobrej kondycji do późnej starościIm ściślej połączone są obie połowy naszego mózgu, tym lepiej on działa. Połączenia te słabną jednak wraz z wiekiem. Proces ten można jednak zatrzymać poprzez ćwiczenia.
Zespół jelita drażliwego: co robić, gdy trawienie wariuje?Niektórzy cierpią na zaparcia, inni na biegunkę, wzdęcia lub skurcze brzucha. W zespole jelita drażliwego trawienie wariuje. Lekarze nie mogą znaleźć żadnych przyczyn organicznych, nawet po dokładnym ...
Udowodnione! Tai Chi jest dobre dla płucKażdy, kto cierpi na astmę lub przewlekłą obturacyjną chorobę płuc (POChP) powinien zdecydowanie spróbować tai chi. Kanadyjscy naukowcy odkryli, że dalekowschodni boks cienia poprawia stan zdrowia na ...
Ćwiczenia na cukrzycę i inne choroby zastępują gorzkie pigułkiWiemy, że sport jest zdrowy. Ale teraz badania pokazują korzyści płynące z większej ilości ćwiczeń dla cukrzycy, wysokiego ciśnienia krwi i depresji.
