Sürekli üşüyen ayaklara karşı 6 ipucuHer on kadından sekizi, özellikle sonbahar ve kış aylarında ayaklarının sürekli üşümesinden muzdariptir. Bu her şeyden önce bir şeydir: tatsız! Buzlu ayaklara nasıl veda edebileceğinizi öğrenmek için ...
SOS bakımı: Çatlamış dudaklara karşı ne yardımcı olur?Özellikle soğuk mevsimlerde dudaklarımız gerçekten zorlanır. İçeride kuru ısıtma havası, dışarıda soğuk, rüzgar, güneş ışınları ve nem - dudaklarımızın her zaman bu durumdan zarar görmeden kurtulamama...
Kira bedelimi ne zaman düşürebilirim? Neleri aklımda tutmam gerekiyor?Evimizde kendimizi rahat hissetmek isteriz. Bu da kusurların aniden ortaya çıkmasını daha da can sıkıcı hale getirir. Ancak bu durumdan etkilenenler kendilerini savunabilirler. Burada size hangi durum...
Tığ işi öğrenmek: İlmek artırmaİlmekleri eşit şekilde artırarak "basamaklar" ve topuklar olmadan bile eğimli tığ işi yapabilirsiniz. İlmekleri nasıl artıracağınızı burada gösteriyoruz.
Rüyalarımızın anlamı: günlük yaşam için bize öğrettikleriEvet, her şeyden önce onlar bizim için gecenin müttefikleridir. Ama uyanık olduğumuzda da bize yardımcı olurlar... Fransız filozof ve yazar Honoré de Balzac'ın görüşü şöyleydi: "Rüya gördüğünüzde, hiç...
Güzel utanç: mahrem ameliyatlar artıyorBel altı ameliyatı geçiren hasta sayısı 2016'dan bu yana yaklaşık yüzde 50 arttı. Karlsruhe'de plastik ve estetik cerrah olarak görev yapan Dr. Bernd Loos, bel altı ameliyatı hakkında bilmeniz gereken...
Eyvah! Evdeki örümceklerden nasıl kurtulabilirim?Çoğumuz bu sekiz ayaklı yaratıklardan tiksiniriz. Özellikle de sonbaharın yavaş yavaş yaklaştığı şu günlerde, bu ürpertici sürüngenler evlerimizdeki kuytu köşelere, çatlaklara ve yarıklara saklanmayı ...
Anında hacimli saçlar: Bir profesyonelden 6 ipucuİnce telli saçlarda bile hacimli ve dolgun saçlar roket bilimi değildir. Bunu nasıl kolayca başarabileceğinizi açıklıyoruz!
Yaşama zamanı Bölüm 7: Bırakmayı öğrenmekBazen bizim için neyin iyi olduğunu ve aslında neye ihtiyacımız olduğunu fark etmek için önce bazı şeylere veda etmemiz gerekir.
Güzellik mucizesi argan yağı: özel yağ çok yönlü bir yetenektirPürüzsüzleştirici, koruyucu, yenileyici - dünyanın en özel yağı olan argan yağı gerçek bir çok yönlüdür. Cilt ve saç bakımında bu kadar popüler olmasına şaşmamalı. Güzellik iksirinin neler yapabileceğ...
Yaşama zamanı Bölüm 6: Mutlu olmak üzerineGenellikle günlük yaşamınızda yapacağınız birkaç küçük değişiklik kendinizi daha iyi hissetmeniz için yeterlidir. Öyleyse ne bekliyorsunuz? Cesaretli olun - ve dileklerinizi yerine getirin.
Advent çelengi DIY: İnternetten en güzel çelenklerNoel'e dört hafta kaldı ve ilk Advent hafta sonu yaklaşıyor - güzel bir Advent çelengi düşünmeye başlamanın tam zamanı. Sizi havaya sokmak için hala biraz ilhama mı ihtiyacınız var? O halde sizin için...
Alışılmadık bir Noel: Noel arifesi için fikirlerNoel tamamen geleneklerle ilgilidir. Yıldan yıla biraz daha sıkıcı hale gelme gibi tatsız bir özelliği vardır. Ancak bu, ailenin "Noel ruhunu" yok etmeden önlenebilir. Aşağıdaki satırlarda, özellikle ...
Rahat bir Advent sezonu için 10 akıllıca ipucuNoel sezonunu dört gözle bekliyoruz - ve bu yıl strese bir şans daha vermeyeceğiz. Bu 10 ipucu ile Noel öncesi telaşlı dönemde bile soğukkanlılığınızı koruyabilirsiniz!
Yaşama zamanı Bölüm 5: Farkındalığı öğrenmekDaha hızlı, daha ileri, daha iyi - genellikle çok fazla şey bekleyerek kendimizi baskı altına sokarız. Geçmişe takılıp kalır ve gelecek hakkında endişeleniriz. Bu durum, bilinçli bir şekilde anın tadı...
Yaşama zamanı Bölüm 4: Daha sık "hayır" demeye cesaret edinArkadaşlarınızı, ailenizi ve iş arkadaşlarınızı reddetmek sizin için zor mu? Başkalarına yardım etmek elbette harika bir şey. Ancak bu süreçte kendimizi asla gözden kaçırmamalıyız.
Aşk patolojik olduğunda: "Kocam, narsist"Dışarıdan inanılmaz derecede çekici ve özenli görünüyor. Ama görünüş aldatıcıdır. Çünkü çok geçmeden aşkının sadece kendi etrafında döndüğü anlaşılır. Claudia, büyük aşkının sahte ve hastalıklı çıkaca...
Parmak yogası: Bu egzersizler sizi anında rahatlatırHindistan'da yüzyıllardır uygulanmaktadır: bu "mudralar" ruha yardımcı olur! Hiç parmak yogasını denediniz mi?
Bu soruyla günlük yaşamda mutluluğu bulunKonuşmalarda sık sık insanların şikayet ettiğini duyarsınız. İnsanlar homurdanır ve şikayet eder. Ve biz farkına bile varmadan, olumsuzluğa kapılırız ve ruh halimiz bozulur. Bunun yerine olumluya odak...
Nasıl kilo verilir? Metabolik tip önemlidirDüzenli egzersiz ve diyete rağmen kilolarınız erimiyor mu? Eğer öyleyse, vücuttaki asidoz yağ kaybını yavaşlatıyor olabilir. Kilo verme sürecinin düzgün bir şekilde ilerlemesi için öncelikle asit-baz ...
