Geç boşanmanın mutluluğu: Saskia havalanıyorUzmanlar bu olguyu "gri boşanma" olarak adlandırıyor - gümüş evlilik yıldönümünden sonra boşanma. Giderek daha fazla sayıda kadın hayatlarının kontrolünü ele almak, yeni bir başlangıç yapmak istiyor -...
DIY talimatları: Kendi ışık kutunuzu oluşturunBir süredir, ışıklı kutular hiçbir evde olmaması gereken bir parça haline geldi. Prensip basit: kelimeler ve komik sözler oluşturmak için plastik bir kutunun üzerine siyah harfler çiziliyor ve bunlar ...
Kulaklarda sürekli çınlama: Kulak çınlamasına ne iyi gelir?Almanya'da yaklaşık üç milyon kişi, kaynağı dış dünya olmayan sesler duymaktadır. Etkilenen kişiden başka kimsenin duymadığı bu sesler, genellikle kulakta sürekli çınlayan veya belirli aralıklarla tek...
Geceleri dişlerinizi gıcırdatmak: Bruksizme karşı ne yardımcı olur?Bazı insanlar geceleri ne yaptıklarının farkında bile değiller - ve dişlerini 100 kilogramdan fazla bir basınçla gıcırdatıyorlar. Diş gıcırdatmanın teknik adı olan bruksizm sadece diş minesine değil, ...
Stresi azaltın: Burada yakıt ikmali yapıyorum!İçinizdeki pilleri şarj edin ve pillerinizi yeniden doldurun - bu sadece tatilde mümkün değil. Birkaç basit zihinsel numara ve birkaç bilinçli mola ile artık günlük yaşamınızdaki stresi de azaltabilir...
Omega-3 yağ asitleri: nasıl çalışırlar ve ne için önemlidirlerOmega-3 yağ asitleri damarları esnek tutar, kolesterol seviyesini düşürür ve böylece kalp krizlerini önler. Ayrıca kansere karşı korudukları da söylenmektedir. Vücudun hücreleri inşa etmek ve onarmak ...
Mükemmel baştan çıkarma nasıl yaratılırŞampanya, mumlar ve gül yaprakları - mükemmel bir baştan çıkarma için olmazsa olmazlar mı? Birçok kadın için havaya girmek için biraz romantizm yeterlidir. Peki erkekler bu konuda ne düşünüyor? Cinsel...
Büyük makyaj: Marion rengarenk ince görünümler istiyorMarion (53) artık görünümünün modern olduğunu düşünmüyor. Taze renklere ve bedenine uygun kesimlere ihtiyacı var. Biz bunları bulduk ve Marion, Lea ve Witt Weiden'ın büyük makyajından gerçekten çok me...
Krem peynir kreması ile etli havuçlu keklerPaskalya tavşanının en sevdiği atıştırmalık nedir? Doğru, havuç. Ancak krem peynir kreması ile süslenmiş lezzetli ve sulu havuçlu keklerimiz, bu sağlıklı sebzenin tatlıya düşkün olanlar için de gerçek...
Nisan 2019 için günün ilhamıGüne başlamak için biraz yardıma mı ihtiyacınız var? Voilà - "günün ilhamı"! İster bilgece sözler, ister ilham verici alıntılar veya komik sözler olsun, sizi günlük yaşamınız için her gün yeniden moti...
DIY talimatları: Çıtalı bir çerçeveden kendi duvar düzenleyicinizi oluşturunBurada bir saksı, orada bir dergi ve orada bir çift kulaklık. Bazen evimizi düzenli tutmak o kadar da kolay olmuyor. Neyse ki, çıtalı bir çerçeveden kendiniz harika bir duvar düzenleyici yapmak çok da...
Çevre dostu temizleyiciler: kendi temizlik ürünlerinizi yapınHer şeyin temiz olmasını istiyorsak, kimyasallara başvurmak zorunda değiliz. Çevreyi korumanın ve yine de iyi bir sonuç elde etmenin birçok yolu var. Kendi temizlik ürünlerinizi yapabilir ve aynı zama...
Panik atak: belirtileri tanıma ve bunlarla mücadele etmePanik atağın belirtileri ve nedeni her zaman hemen fark edilemez. Ina birkaç haftadır ciddi bir iç gerilim yaşamaktadır. Erkek arkadaşından ayrıldıktan sonra başlamış ve patronuyla da sorunlar yaşamış...
Büyük makyaj: Olga için taze renkler ve gurur verici görünümlerOlga (47) eski görünümünden sıkılmış ve daha ince görünmek istiyor. Biz de öyle düşünüyoruz: Bu dört stil onu en iyi yanından gösteriyor. Lea ve Witt Weiden tarafından yapılan büyük makyajı için perde...
Bisikletinizi bahara hazırlayın: Önemli olan buYaşasın, havalar düzeliyor: Dışarı çıkmak istiyoruz ve nihayet dünyayı umursamadan tekrar pedal çevirebiliyoruz. Şimdi şehirde ve kırsalda yenilenmiş bir güçle bisiklet sürmenin zamanı geldi - ve ipuç...
Paskalya yumurtalarını süslemek için 5 yaratıcı fikirHer yıl Paskalya zamanında, Paskalya yumurtalarını süslemeyi dört gözle bekleriz. Klasik yumurta boyamaya ek olarak, bu popüler Paskalya dekorasyonunu yapmanın başka birçok yolu vardır. Size Paskalya ...
Düğün oyunları - unutulmaz kutlamalar için fikirlerDüğün oyunları, bir düğün resepsiyonunda eğlence sağlar ve havayı yumuşatır. Kütük kesme gibi denenmiş ve test edilmiş geleneksel oyunlara ek olarak, kutlamayı gelin ve damat için daha da unutulmaz kı...
Büyük makyaj: Karin yepyeni bir görünümle parlıyorKarin (52) yeni görünümü için taze bir nefes ve daha fazla renk istiyor. Bu dört stil tam da onun zevkine göre! Karin, Lea ve Witt Weiden'in büyük makyajı sırasında yeni görünümüyle kamera karşısında ...
Bilimsel olarak kanıtlanmıştır: Sıcak bir kahvaltı sizi zayıflatırBazen büyük bir hedefe ulaşmak için küçük bir değişiklik yeterlidir. Bu da onlardan biri: bundan sonra kendinize sıcak bir kahvaltı ısmarlayın. Dünyanın dört bir yanındaki kültürler bunu böyle yapıyor...
Makyajsız yıldızlar: Bu ünlülerin makyaja ihtiyacı yokYıldızlar kırmızı halıda düzenli olarakmükemmel makyaj, stil ve bakımla dolaşıyor. Dergilerde, küçük kusurlar basitçe rötuşlanır. Ancak son yıllarda trend giderek daha fazla doğallığa doğru kayıyor. Y...
