Stiv nakke: Hvor kommer det fra, og hvad kan du gøre ved det?En stiv nakke kan være rigtig træls, da bevægelse kun er mulig med smerte. Vi fortæller dig, hvad der forårsager det, og hvad du kan gøre ved det.
Hvorfor denne øvelse hjælper dig med at falde bedre i søvnHar du svært ved at falde i søvn om aftenen? Små øvelser hjælper os ofte med at slappe af. Vi afslører, hvorfor du skal tage knæene op.
Vågn op gladere: Sådan får du en bedre start på dagenVil du starte dagen med et smil? Vi giver dig tips til, hvordan du kan starte dagen let og i godt humør. Det er så enkelt!
Vandladningstrang om natten: dette er årsagerneDet betyder, at mens nogle mennesker næsten aldrig skal på toilettet om natten, løber andre på toilettet flere gange om natten. Der kan være forskellige årsager til denne natlige vandladningstrang. Vi...
Oppustet ansigt om morgenen: dette hjælper mod detNogle gange vågner vi op om morgenen med et helt opsvulmet ansigt. Ofte ved vi ikke engang, hvorfor vi pludselig ser så forkrampede ud. Vi forklarer de mulige årsager og giver dig førstehjælpstips til...
Kan CBD hjælpe mod smerter?Cannabidiol (CBD) er kendt for sin terapeutiske virkning mod smerter. Men kan planteekstraktet fra cannabis erstatte traditionel medicin og smertestillende midler fra apoteket? Denne artikel giver dig...
Corona: Sy din egen stofmaskeMasker er i dag obligatoriske. For at beskytte os selv, men også for at beskytte andre. I øjeblikket må vi dog ofte ty til en provisorisk variant, en stofmaske. Men hvor kan man købe en? Vi præsentere...
Hvor meget ingefær er sundt?Knolden er populær til at bekæmpe forkølelse og sætte gang i stofskiftet. Det siges jo, at den har mange positive egenskaber. Men hvornår kan doseringen blive farlig?
De bedste fitness-apps til hjemmetDen nuværende situation tvinger ikke kun mange af os til at arbejde hjemmefra, men fører også til lukning af alle former for offentlige faciliteter - som f.eks. fitnesscentre eller yogaklasser. Hvis v...
Citron- og hvidløgskuren til at drikkeCitron- og hvidløgskuren siges at være god for kroppens regenerering. Vi forklarer, hvad du skal være opmærksom på, og hvordan behandlingen kan påvirke kroppen.
