Apprendre à coudre facilement : border les bords avec du biaisSi vous souhaitez apprendre à coudre facilement, vous devrez un jour ou l'autre vous confronter à ce que l'on appelle le "surfilage". Mais une fois que vous aurez compris les bases de l'utilisation de...
Combattre les fourmis : comment s'en débarrasserElles sont importantes pour la nature, mais tout simplement gênantes sur le balcon, la terrasse, la pelouse ou entre les quatre murs de la maison. Mais comment lutter contre les fourmis lorsqu'elles o...
Le relâchement du contour de l'œil - Comment se débarrasser des paupières tombantes sans chirurgie ?Avoir un regard brillant et éveillé est sans doute le rêve de toute femme. Mais pour beaucoup, c'est le contraire qui se produit. Les paupières tombantes donnent au contour des yeux un aspect flasque ...
Vivre en tant que végétalien : Une décision de grande portéeLe changement climatique, l'élevage intensif et la famine - de plus en plus d'Allemands veulent faire bouger les choses et vivent de manière végétalienne pour diverses raisons. Ils renoncent totalemen...
Le moringa, un super-aliment : il aiderait à soigner 300 maladiesIl est originaire d'Inde et d'Afrique : le moringa. Il est de plus en plus considéré comme un superaliment, car ses feuilles regorgent de protéines, de vitamines, d'antioxydants, de minéraux et d'olig...
Pourquoi je ne perds pas de poids ? Comment les hormones influencent notre poidsBeaucoup de femmes se posent la question : pourquoi ne puis-je pas perdre de poids ? Lorsque, malgré la discipline, rien ne se passe sur la balance, c'est plutôt frustrant. Les hormones peuvent en êtr...
Voilà pourquoi les prunes sont saines - et délicieusesC'est la saison des prunes : de juillet à octobre, nous pouvons acheter au marché ou au supermarché des prunes ou des pruneaux, que certains décrivent même comme des boules bleues pour la santé. En ef...
Protection solaire : nous protégeons-nous trop ?De nouvelles études ont montré que la lumière UV, si elle est utilisée avec modération, peut protéger contre le cancer de la peau, le diabète, l'ostéoporose et les maladies cardiaques. Nous protégeons...
TDAH : les adultes aussi sont concernésPendant longtemps, le trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité (TDAH) a été considéré comme une maladie touchant uniquement les enfants et les adolescents. Aujourd'hui, il est clair que le...
Grand relooking : le nouveau look de Sonja est frais et fémininSonja (51 ans) n'est pas satisfaite d'elle-même : selon elle, ses cheveux et son style ont besoin d'une mise à jour. Son nouveau look : frais, féminin et expressif. Pas étonnant qu'elle rayonne devant...
Apprendre à coudre facilement : coudre soi-même des trousses de toiletteEn six épisodes de notre petite école de couture, nous vous avons présenté les bases de l'utilisation de la machine à coudre. Maintenant que vous avez compris les bases et que vous savez coudre, surfi...
De l'énergie pour le corps : plus d'énergie grâce à la désacidificationVous êtes constamment fatigué et sans énergie ? Tanja Werner, experte en nutrition, sait d'où peut provenir cette baisse de performance. Et bien sûr, elle nous révèle aussi comment faire le plein d'én...
Hyperthermie : soigner le cancer de manière ciblée grâce à la chaleurTraiter le cancer par l'hyperthermie - cela peut-il vraiment fonctionner ? Il s'agit d'un miracle médical : les cellules cancéreuses régressent parfois lorsque le corps subit une autre maladie. Des gu...
Bonheur maternel précoce, bonheur maternel tardif ? Le bon moment pour avoir des enfantsIl n'y a guère de sujet qui suscite autant de discussions entre les femmes et les couples que le seul vrai moment pour le projet de bébé. Mais existe-t-il vraiment ? Trois femmes racontent ici leur bo...
Astuces de ménage astucieuses avec le micro-ondesLes avis sont partagés sur le micro-ondes : certains le trouvent super pratique, d'autres malsain. Nous avons enquêté sur la question et vous proposons six astuces pour savoir ce que votre micro-ondes...
Superfood myrtille : ce qui la rend si saineLes petits paquets de force bleus sont l'un des nombreux cadeaux que nous offre l'été. Délicieusement fruitées, au goût sucré et acidulé et tellement saines. Découvrez ici tout ce que les myrtilles pe...
Rafraîchir sa vie sexuelle : Envie d'un peu plus ?Au quotidien, l'érotisme authentique est souvent négligé. Pourtant, une dose supplémentaire de pétillant serait tellement agréable. Alors, comment rafraîchir notre vie sexuelle, même après des années ...
Yoga du sommeil : est-ce que ça peut marcher ?Contrairement au yoga habituel, le yoga du sommeil permet de se laisser complètement aller et donc de se détendre totalement : le poids du corps est entièrement amorti par des oreillers ou des couvert...
Bien dormir quand il fait chaudVous vous tortillez dans tous les sens pendant votre sommeil et le matin, vous êtes comme cassé ? De nombreuses personnes ne dorment pas bien lorsqu'il fait chaud, et ce dans une proportion d'un tiers...
Comment prévenir les varicesBien qu'elles ne soient pas dangereuses, elles sont tout aussi impopulaires. Les varices sont des modifications des veines et apparaissent généralement dans les jambes. Nous vous expliquons donc en dé...
