Les plus belles stations de ski en Allemagne - ici, le ski et la luge sont particulièrement bonsEn Allemagne, le ski est l'un des sports les plus populaires - plus de 14 millions de personnes s'ébattent en hiver sur d'innombrables pentes en Allemagne et à l'étranger. Heureusement, il existe des ...
Le tabou du trouble obsessionnel-compulsif - conseils et informationsEnviron 1,5 million d'Allemands ne maîtrisent pas leur comportement. Il s'agit des types de troubles obsessionnels compulsifs les plus fréquents :
Astuces intelligentes pour smartphoneTéléphoner, chatter, s'informer - le téléphone portable est important pour nous. C'est pourquoi nous devrions aussi bien connaître notre smartphone.
Cinq secrets de beauté : Une peau douce en automne et en hiverL'hiver arrive à grands pas et, lentement mais sûrement, la routine beauté doit elle aussi être adaptée aux nouvelles conditions. En effet, l'alternance permanente entre l'air chaud du chauffage et le...
Ce que peut faire votre sèche-cheveux : 5 astuces de ménage rapidesIl crée du volume, lisse les cheveux ou sèche les taches d'eau sur un T-shirt. Si votre sèche-cheveux croupit sinon au fond d'un placard, c'est du gâchis. La chaleur et l'air résolvent de nombreux pro...
Prévention du burn-out : le yoga permet de rester serein face au stressPour 65 % des femmes de 40 à 49 ans, le bonheur est avant tout synonyme d'absence de stress. C'est ce qu'a révélé un sondage représentatif réalisé par "Idee für mich" en collaboration avec Emnid. Ces ...
Handlettering : Décorer un sac en juteDans le monde de l'experte en handlettering Hannah Rabenstein, tout tourne autour des mots - des mots joliment écrits. Car qu'il s'agisse de porcelaine, de papier ou de verre, l'artiste transforme tou...
Donner son sang contre l'hypertension ? Vous êtes même payé pour cela !Tout le monde a déjà vu cela dans de vieux films : pour aider un patient, le médecin pratique une saignée à la dernière minute. Cela signifie qu'il prélève une certaine quantité de sang dans le corps ...
Au secours, pourquoi suis-je soudain allergique aux carottes ?Lorsque les symptômes sont apparus pour la première fois, Britta (25 ans) n'a pas réussi à trouver une explication. Elle n'a tout d'abord pas attribué les crampes d'estomac à la salade de carottes qu'...
Perdre du poids sans sport : 4 conseils pour brûler des calories au quotidienVous utilisez plus votre jogging sur le canapé qu'en salle de sport, vous ne connaissez le terme "hot iron" que par le repassage et vous associez un tapis de course plutôt à des achats qu'à du sport ?...
Aussi polyvalent que moi : LEA numéro 2 en kiosqueAussi polyvalente que moi - c'est Léa ! Chaque mercredi, des informations et des conseils compétents vous attendent, associés à des divertissements passionnants et relaxants. Vous pourrez lire ces his...
Combattre le rhume : l'inhalation libèreL'automne est la saison des rhumes. Que faire lorsque l'on est vraiment atteint et que le rhume, la toux, les maux de tête et de gorge sont déjà là ? Voici comment se débarrasser rapidement des symptô...
L'avocat - si sain et vraiment délicieuxOn l'appelle aussi "l'or vert" ou "le beurre de la forêt" : L'avocat est extrêmement sain et sa chair tendre fond dans la bouche !
Aller au cinéma malgré un arrêt maladie ? Pas d'obligation de rester au litLes personnes en congé maladie ne doivent pas nécessairement rester au lit. Selon le type et la gravité de la maladie, il est même possible de faire des courses ou d'aller au théâtre. Il convient tout...
Les cinq erreurs les plus fréquentes lors du repassage - et comment les éviterCela vous arrive-t-il : vous repassez et repassez encore, mais votre chemisier ne se froisse pas complètement ? Alors vous n'êtes peut-être pas aussi experte en fer que vous le pensez. Mais avec ces c...
Nouvelle année, nouvel amour : trouvez Mr. Right en ligneCélibataire, vous avez accueilli la nouvelle année avec une gorgée de champagne et des fusées au lieu de laisser votre bien-aimé vous serrer dans ses bras et vous embrasser ? Alors il est grand temps ...
Goutte : l'alimentation et l'hérédité jouent un rôle"Mais le gros - aïe ! ma jambe ! - a de nouveau la bougeotte aujourd'hui". C'est ce que rimait jadis Wilhelm Busch. A son époque, "Zipperlein" ne signifiait pas n'importe quelle maladie, mais la goutt...
Sauna - détente pour le corps et l'espritIl fait froid dehors, il fait humide et sombre. Qui aime sortir de chez soi ? Mais à la longue, le fait de rester à l'intérieur nuit à la santé, car les défenses de l'organisme ne sont pas suffisammen...
La vitamine D en hiver : Comment s'approvisionner ?Pour avoir des os et des muscles solides, il faut de la vitamine D, surtout en hiver. Notre corps produit lui-même environ 90 % de ses besoins lorsque le soleil brille sur la peau. Pour cela, il suffi...
Bons conseils en cas de vertiges : causes et traitementEt tout à coup, tout tourne. On estime qu'environ un tiers des Allemands souffrent de vertiges au cours de leur vie et que la tendance augmente avec l'âge. Les causes peuvent être diverses, mais dans ...
