Les fruits secs : sains et si douxLes dattes, figues, raisins secs et raisins de Corinthe séchés font partie de la période de l'Avent, tout comme les biscuits de Noël et le pain d'épices. Mais contrairement aux pâtisseries, les fruits...
Nouvelle méthode : les médecins détectent les carences en fer sur les lèvresPour que le sang transporte bien l'oxygène, il a surtout besoin d'une chose : le fer. En son absence, la capacité de concentration diminue. Une langue qui brûle ou une chute de cheveux sont des symptô...
Des astuces de bricolage intelligentes pour les professionnels du bricolageQue vous soyez plutôt du genre à frapper votre doigt avec un marteau au lieu d'un clou ou que vous soyez une véritable reine du bricolage, ces astuces vous donneront à coup sûr fière allure lorsque vo...
Quelle est l'efficacité du nouveau vaccin contre le zona ?Les virus sont très intelligents. Ils peuvent se cacher pendant des années dans les racines nerveuses du corps humain. Ils y attendent ensuite que le système immunitaire soit affaibli - et ils frappen...
Pour la fête des époux : comment garder votre amour au fraisLe 14 février est généralement considéré comme la journée des amoureux. Le jour de la Saint-Valentin, les amoureux, les fiancés et les mariés se montrent à quel point ils s'aiment. Pour ceux qui n'app...
Comprendre les étiquettes alimentaires : Est-ce que "sans sucre" signifie vraiment "sans sucre" ?Pour faire ses courses en connaissance de cause, il faut étudier les informations nutritionnelles sur les produits vendus au supermarché. Mais un contrôle rapide n'est pas toujours possible. Nous nous...
Hommes : 8 défauts qui nous font tourner en bourrique !Nous ne voulons pas nous en passer - mais parfois nous pourrions les envoyer sur la lune parce qu'ils nous énervent tout simplement ! Ce sont les plus gros défauts des hommes !
Ai-je droit à la rééducation ?Il suffit souvent de quelques secondes pour changer une vie : un faux pas qui entraîne une blessure grave ou une opération compliquée. Le chemin qui suit vers la guérison est généralement long. Une ré...
Pour le jour contraire : voulons-nous vraiment tout faire différemment ?Le 25 janvier, nous avons célébré pour la 145e fois le jour des contraires. Mais à quoi pensait le membre du Congrès américain Alexander Kerr Craig lorsqu'il a créé ce jour férié bizarre ? Et qu'est-c...
Le zinc, un super oligo-élémentL'oligo-élément zinc se trouve dans de nombreux aliments et est un véritable multitalent. Il est important pour la peau et les cheveux, pour notre système immunitaire et pour la cicatrisation des plai...
Pas si simple : apprenez à accepter les complimentsQue ce soit dans la relation, dans les amitiés ou au travail, les compliments font toujours du bien. A condition qu'ils soient sincères. Cependant, de nombreuses personnes ont du mal à accepter les co...
Aussi polyvalente que moi : Lea numéro 5 au kiosqueAussi polyvalente que moi - c'est Léa ! Chaque mercredi, des informations et des conseils compétents vous attendent, associés à des divertissements passionnants et relaxants. Vous pourrez lire ces his...
Hypertension artérielle : quand faut-il appeler les secours ?Même si une hypertension est traitée, il peut arriver qu'elle augmente soudainement et atteigne des valeurs supérieures à 220 / 120 mmHg. Si ces valeurs élevées ne s'accompagnent que de légères sensat...
Seniors : le sport maintient le cerveau en forme à un âge avancéPlus les deux moitiés de notre cerveau sont étroitement connectées, mieux elles fonctionnent. Toutefois, avec l'âge, les connexions diminuent. Il est toutefois possible de freiner ce processus en fais...
Côlon irritable : que faire lorsque la digestion fait des siennes ?Certains souffrent de constipation, d'autres de diarrhée, de ballonnements ou de crampes abdominales. Dans le cas du syndrome du côlon irritable, la digestion devient folle. Les médecins ne peuvent to...
Le conseil mode d'Ari : les écharpes - l'accessoire hivernal le plus chicPour moi, une tenue sans écharpe est impensable en hiver. J'adore me blottir dedans. Le vent froid ne passe plus et les températures glaciales n'ont aucune chance avec cet accessoire hivernal. Depuis ...
Méfiez-vous de ces 5 pièges à bactériesNous ne les voyons pas. Et pourtant, elles sont partout : les bactéries ! Il y a les bonnes, qui font partie de la flore intestinale et qui favorisent la digestion. Les mauvaises, en revanche, peuvent...
Au secours, la grippe ! La prudence est de mise en cas de douleurs dans les membresLa vraie grippe, également appelée influenza, est particulièrement insidieuse. En effet, les symptômes apparaissent soudainement. Les malades ont soudain de violentes douleurs dans les membres, des ma...
Stylé et confortable : pour la journée du joggingAujourd'hui, c'est la journée internationale du jogging. Et oui, nous aussi, nous sommes totalement tombés sous le charme de ce vêtement confortable. Certes, nous ne le porterions pas forcément au bur...
Enfin vendredi ! 3 conseils pour un week-end vraiment reposantPlus que quelques heures et ce sera enfin le week-end ! Mais comment utiliser ces deux jours de congé pour en profiter au maximum et reprendre la semaine de travail lundi avec un nouvel élan ? Nous vo...
