Menopoz hakkında 3 efsaneMenopoz döneminde vücut pek çok değişiklik geçirir. Hormonal değişim sürecine genellikle ateş basması, ruh hali değişimleri ve uyku bozuklukları gibi semptomlar eşlik eder. Ama her şey böyle olmak zor...
Erkek şehvetinin çeşitliliğini keşfedin!Geçenlerde erkeklerin cinselliklerini ne kadar özgürce ve benmerkezci yaşadıklarına dair bir makale okudum. Ve eğer bekarlarsa ya da açık bir ilişki yaşıyorlarsa kadınların da aynısını yapmaları gerek...
Kontakt lensler - görsel bir yardımcıdan daha fazlasıKontakt lensler neredeyse 40 yıldır görme yardımı olarak gözlüklere popüler bir alternatif olmuştur. Ancak küçük yapışkan kabuklar daha fazlasını yapabilir: göz doktoru kornea yaralanması durumunda öz...
Sağlıklı kış sebzeleri: Brüksel lahanası ve benzerleri artık içimizi ısıtıyorYaz aylarında sağlıklı beslenmek istiyorsak, bu çok kolay: mevsimlik meyve ve sebzelere bolca ulaşabiliyoruz. Peki kışın bize vitamin, mineral ve eser elementleri sağlamak için ne yiyeceğiz? Lahana ve...
Testte detoks: Meyve suyu kürü yapıyoruzBirkaç gün boyunca sıvı bir diyetle beslenmek gerçekten iyi olabilir mi? Bazıları "Kesinlikle" diyor ama biz hala şüpheciyiz. İhtiyacımız olan şey: çok öznel bir detoks deneyimi. Bir süredir, özellikl...
Akut sinüzit durumunda ne yapmalı?Basit bir soğuk algınlığıyla başlıyor. Çok da kötü değildir. Ancak bazıları için böyle bir enfeksiyon birkaç hafta sürebilen sinüzite dönüşür. Sinüzitin tipik belirtileri baş ağrısı, alın ve çene bölg...
James Bond ve Bond Kızları"James Bond" romanlarının bugüne kadar 24 film uyarlaması yapıldı. Ve görünürde bir sonu yok. Tam 55 yıl önce bugün, 1962'de, ilk film "James Bond Dr No'yu Avlıyor "un çekimleri Jamaika'da başladı. Ba...
Demansa karşı dans: Egzersiz yaşlılıkta beyni zinde tutarNe yazık ki, demansın başlamasını önleyebilecek herhangi bir ilaç hala bulunmamaktadır. Peki bu konuda yapılabilecek hiçbir şey yok mu? Uzmanlar bazı durumlarda bunun mümkün olduğuna inanıyor. Araştır...
Detoks testi: 1. günü bu şekilde deneyimledikÜç gün boyunca yaklaşık 40 şişe meyve suyu - Idee für mich editör ekibi detoks deneyini denemeye cesaret ediyor. Önümüzdeki birkaç gün boyunca menüde katı yiyecekler yok, sadece "Kale and Me" ve "pres...
İyi niyetler: Sonunda onları nasıl koruyabilirsiniz?Sonunda düzenli egzersiz yapmaya başlamak (tekrar), fazla kiloları vermek, sigarayı bırakmak, daha bilinçli yaşamak - muhtemelen hepimiz yıl sonunda bu veya benzeri kararlar almışızdır. Ancak bunlar g...
Hashimoto: vücut tiroid bezine saldırdığındaTiroid bezindeki kronik iltihaplanma, özellikle orta yaşlı kadınlarda genellikle uzun süre fark edilmez. Monika menopoza girdiğinde enerji seviyesi düştü ve sık sık yorgun ve depresif oldu. Özellikle ...
Mevsimlik meyve ve sebze takvimi: Ocak ayında hangi yerel ürünleri satın alabileceğim?Özellikle taze ve çevre dostu - yöresel ürünleri karakterize eden şey budur. Ayrıca yerel çiftçileri de destekliyoruz. Ama tarladan taze toplanmış yerel çilekleri ne zaman alabiliyoruz? Ve kış ayların...
Benim kadar çok yönlü: Kioskta 4 numaralı LeaBenim kadar çok yönlü - bu Lea! Her Çarşamba, heyecan verici ve rahatlatıcı eğlence ile eşleştirilmiş uzman bilgi ve tavsiyeler bekleyebilirsiniz. Bu heyecan verici hikayeleri Lea'nın bugün, 18 Ocak 2...
Detoks testi: 2. günde nasıl hissettikÜç gün boyunca yaklaşık 40 şişe meyve suyu - Idee für mich editör ekibi detoks deneyini denemeye cesaret ediyor. Önümüzdeki birkaç gün boyunca katı gıda yok, sadece "Kale and Me" ve "pressbar" meyve s...
Yalnız olmak zorunda değilsiniz: Yeni arkadaşlar veya partnerler bulunDışarısı soğuk, gri ve rahatsız olduğunda, bekar insanlar genellikle kendilerini gerçekten yalnız hissederler. İşte size nasıl iyi bir arkadaş bulabileceğinize dair bazı ipuçları ...
Menopozdan sonra cinsellik - ikinci ergenlikten sonra yaşamPek çok kadın buna aşinadır, bazı kadınlar bunun ortasındadır ve diğerleri çoktan geçmiştir. Menopozdan bahsediyoruz. Peki bu dönemde tam olarak ne oluyor? Beden ve her şeyden önce arzu nasıl değişir?
Sosyal meslekler: onurlu iş, berbat ücretÇocuklarımızı onlara emanet ediyoruz. Ebeveynlerimizi. Ve hatta bazı durumlarda hayatlarımızı. Sosyal mesleklerde çalışanların çalışmaları vazgeçilmezdir - ancak insanlara verdikleri hizmetin değeri n...
Detoks testi: Meyve suyu kürümüzün son günü böyle geçtiÜç gün boyunca yaklaşık 40 şişe meyve suyu - Idee für mich editör ekibi detoks deneyini denemeye cesaret ediyor. Önümüzdeki birkaç gün boyunca menüde katı yiyecekler yok, sadece "Kale and Me" ve "pres...
Prima Klima: Kuru ısıtma havası ile ne yapmalı?Bağıl nem oranı yüzde 40 ila 60 arasında olmalıdır. Çok yüksekse, hızla küf oluşabilir. Öte yandan çok düşükse, kendinizi hızla rahatsız hissedersiniz.
Kardan Adamın Günü: Bilebilir miydiniz?Dünya edebiyatında ilk kardan adamın yazılmasının üzerinden 400 yıldan fazla zaman geçti. 1595 yılında William Shakespeare'in "Richard II" adlı dramasında kağıda döktüğü kardan adam, görünüşe göre o d...
