Mahatma Gandhi'nin ölüm yıldönümünde: Barış savaşçısından en güzel alıntılarHindistan ve Güney Afrika'nın bağımsızlığı için verdiği barışçıl mücadele - Mohandas Karamchand Gandhi'ye "büyük ruh" unvanını kazandıran ve "Mahatma "yı günümüzün en büyüleyici kişiliklerinden biri y...
Kendimizi kaşıkla ısıtıyoruz: Soğuk mevsimin en iyi 10 çorbasıDışarıda kar yağarken ve titrerken, rüzgar burnunuzun direğini kırarken, içeride dumanı tüten sıcak bir çorbayla ısınmaktan daha iyi bir şey yoktur. Kış mevsimi çorba zamanıdır, sanırım hepimiz bu kon...
Kurutulmuş meyve: sağlıklı ve çok tatlıKuru hurma, incir, sultani üzüm ve kuş üzümü, Noel bisküvileri ve zencefilli kurabiye kadar Advent sezonunun bir parçasıdır. Ancak unlu mamullerin aksine, kuru meyveler aynı zamanda sağlıklıdır!
Yeni yöntem: Doktorlar dudaklardaki demir eksikliğini fark ediyorKanın oksijeni iyi taşıyabilmesi için her şeyden önce bir şeye ihtiyacı vardır: demir. Eksik olması halinde konsantrasyon yeteneği azalır. Yanan bir dil veya saç dökülmesi demir eksikliğinin tipik bel...
Kendin yap profesyonelleri için zekice kendin yap hileleriİster çivi yerine çekiçle parmağınıza vuran bir tip olun, ister gerçek bir tamirci kraliçesi - bu hilelerin DIY yaparken iyi görünmenizi sağlayacağı garantidir. Profesyoneller ve profesyonel olmak ist...
Yeni zona aşısı ne kadar etkili?Virüsler oldukça zekidir. İnsan vücudundaki sinir köklerinde yıllarca saklanabilirler. Daha sonra bağışıklık sistemi zayıflayana kadar orada beklerler - ve saldırırlar! Bunun en iyi örneği suçiçeği vi...
Eşler Günü için: Aşkınızı nasıl taze tutabilirsiniz?14 Şubat genellikle sevgililer günü olarak kabul edilir. Sevgililer Günü'nde sevgililer, nişanlı çiftler ve evli çiftler birbirlerini ne kadar sevdiklerini gösterirler. Ticari klasiklerden hoşlanmayan...
Gıda etiketlemesini anlamak: "Şekersiz" gerçekten şekersiz anlamına mı geliyor?Bilinçli alışveriş yapmak istiyorsanız, süpermarketteki ürünlerin üzerindeki beslenme bilgilerini incelersiniz. Ancak her zaman hızlıca kontrol etmek mümkün değildir. Ayrıca "aroma arttırıcı içermez" ...
Erkekler: Bizi çileden çıkaran 8 tuhaflık!Onlarsız olmak istemiyoruz - ama bazen onları aya bile gönderebiliriz çünkü bizi sinir ediyorlar! Bunlar erkeklerin en büyük tuhaflıkları!
Rehabilitasyona hakkım var mı?Bir hayatı değiştirmek genellikle sadece birkaç saniye alır: ciddi bir yaralanmaya veya karmaşık bir ameliyata yol açan yanlış bir adım. Daha sonra iyileşmeye giden yol genellikle uzun bir yoldur. Reh...
Diğer gün: Gerçekten her şeyi farklı yapmak istiyor muyuz?Karşıtlık Günü'nü 25 Ocak'ta 145. kez kutladık. Peki ABD Kongre Üyesi Alexander Kerr Craig o zamanlar bu tuhaf tatili yaratırken ne düşünüyordu? Ve zıt gün bugün bize ne getiriyor?
Süper eser element çinkoİz element çinko birçok gıdada bulunur ve gerçek bir çok yönlüdür. Cilt ve saç için, bağışıklık sistemimiz için ve yaraların iyileşmesi için önemlidir.
O kadar kolay değil: iltifatları kabul etmeyi öğreninİster bir ilişkide, ister arkadaşlıkta ya da işte olsun, iltifatlar her zaman iyidir. Eğer içtenlikle söylenmişlerse. Ancak pek çok insan eşinden, en iyi arkadaşından ya da iş arkadaşından gelen övgü ...
Benim kadar çok yönlü: Kioskta 5 numaralı LeaBenim kadar çok yönlü - bu Lea! Her Çarşamba, heyecan verici ve rahatlatıcı eğlence ile eşleştirilmiş uzman bilgi ve tavsiyeler bekleyebilirsiniz. Bu heyecan verici hikayeleri Lea'nın bugün, 25 Ocak 2...
Yüksek tansiyon: Ne zaman ambulans çağırmalısınız?Yüksek tansiyon tedavi ediliyor olsa bile aniden yükselebilir ve 220/120 mmHg'nin üzerinde değerlere ulaşabilir. Yüksek değerlere sadece küçük bir rahatsızlık eşlik ediyorsa, doktorlar bir tansiyon kr...
Yaşlılar: Spor yaşlılıkta beyni zinde tutarBeynimizin iki yarısı birbirine ne kadar yakınsa, o kadar iyi çalışır. Ancak yaş ilerledikçe bağlantılar zayıflar. Ancak bu süreç egzersiz yoluyla durdurulabilir.
İrritabl bağırsak sendromu: Sindirim çıldırdığında ne yapmalı?Bazıları kabızlıktan, bazıları ishalden, şişkinlikten veya karın kramplarından muzdariptir. İrritabl bağırsak sendromunda sindirim çıldırır. Doktorlar kapsamlı bir muayeneden sonra bile herhangi bir o...
Ari'den moda tüyosu: eşarplar - en şık kış aksesuarıKış aylarında atkısız bir kıyafet benim için düşünülemez. Onunla rahatlamaya bayılıyorum. Artık soğuk rüzgar ıslık çalmıyor ve bu kış aksesuarı ile soğuk havaların bile şansı yok. Bir atkı artık sadec...
Bu 5 bakteri tuzağına dikkat edinOnları göremeyiz. Ama yine de her yerdeler: bakteriler! Bağırsak florasının bir parçası olan ve sindirime yardımcı olan iyi bakteriler vardır. Öte yandan kötü olanlar bizi hasta edebilir ve örneğin mi...
Yardım edin, grip! Ağrıyan uzuvlar için dikkatli olunması tavsiye edilirİnfluenza olarak da bilinen gerçek grip özellikle sinsidir. Bunun nedeni belirtilerin aniden ortaya çıkmasıdır. Hastalarda aniden şiddetli kol ve bacak ağrıları, baş ağrıları, titreme ve öksürük görül...
