Şık ve rahat: eşofman altlarının günüBugün Uluslararası Jogging Pantolon Günü. Ve evet, biz de bu rahat bacak giyiminin bağımlısıyız. Onları ofiste giymek zorunda değiliz ama evde kanepede, hafta sonu rahat bir yürüyüşte ya da bir arkada...
Nihayet Cuma! Gerçekten rahatlatıcı bir hafta sonu için 3 ipucuHafta sonuna sadece birkaç saat kaldı! Peki bu iki günü en iyi şekilde nasıl değerlendirebilirim ki Pazartesi günü çalışma haftasına yenilenmiş bir enerjiyle başlayabileyim? Size dinlenme, macera ve r...
Magnezyumun vücudumuz için ne kadar önemli olduğuÇoğu insan Magensium'u baldır krampları için bir çare olarak bilir. Bu aslında ana kullanım alanlarından biridir. Bununla birlikte, mineral vücuttaki diğer birçok önemli işlev için de gereklidir. 600'...
Detoks testi: 3 günlük meyve suyu kürü hakkındaki sonucumuzÜç gün boyunca yaklaşık 40 şişe meyve suyu - Idee für mich editör ekibi detoks deneyini denemeye cesaret etti. Üç gün boyunca katı gıda tüketilmedi, sadece " Kale and Me" ve "pressbar" meyve suları "m...
Güçlü Kadın Günü: Hedeflerinize nasıl ulaşırsınız?Fas doğumlu Laurence de la Ferrière, Güney Kutbu'na tamamen tek başına ve yürüyerek ulaşmayı kendine hedef olarak belirledi. Ve tam 20 yıl önce bugün bunu başardı! Bu güçlü kadından ne öğrenebiliriz? ...
Kardan Adamın Günü: Bilebilir miydiniz?Dünya edebiyatında ilk kardan adamın yazılmasının üzerinden 400 yıldan fazla zaman geçti. 1595 yılında William Shakespeare'in "Richard II" adlı dramasında kağıda döktüğü kardan adam, görünüşe göre o d...
Prima Klima: Kuru ısıtma havası ile ne yapmalı?Bağıl nem oranı yüzde 40 ila 60 arasında olmalıdır. Çok yüksekse, hızla küf oluşabilir. Öte yandan çok düşükse, kendinizi hızla rahatsız hissedersiniz.
Detoks testi: Meyve suyu kürümüzün son günü böyle geçtiÜç gün boyunca yaklaşık 40 şişe meyve suyu - Idee für mich editör ekibi detoks deneyini denemeye cesaret ediyor. Önümüzdeki birkaç gün boyunca menüde katı yiyecekler yok, sadece "Kale and Me" ve "pres...
Sosyal meslekler: onurlu iş, berbat ücretÇocuklarımızı onlara emanet ediyoruz. Ebeveynlerimizi. Ve hatta bazı durumlarda hayatlarımızı. Sosyal mesleklerde çalışanların çalışmaları vazgeçilmezdir - ancak insanlara verdikleri hizmetin değeri n...
Yalnız olmak zorunda değilsiniz: Yeni arkadaşlar veya partnerler bulunDışarısı soğuk, gri ve rahatsız olduğunda, bekar insanlar genellikle kendilerini gerçekten yalnız hissederler. İşte size nasıl iyi bir arkadaş bulabileceğinize dair bazı ipuçları ...
Detoks testi: 2. günde nasıl hissettikÜç gün boyunca yaklaşık 40 şişe meyve suyu - Idee für mich editör ekibi detoks deneyini denemeye cesaret ediyor. Önümüzdeki birkaç gün boyunca katı gıda yok, sadece "Kale and Me" ve "pressbar" meyve s...
Benim kadar çok yönlü: Kioskta 4 numaralı LeaBenim kadar çok yönlü - bu Lea! Her Çarşamba, heyecan verici ve rahatlatıcı eğlence ile eşleştirilmiş uzman bilgi ve tavsiyeler bekleyebilirsiniz. Bu heyecan verici hikayeleri Lea'nın bugün, 18 Ocak 2...
Mevsimlik meyve ve sebze takvimi: Ocak ayında hangi yerel ürünleri satın alabileceğim?Özellikle taze ve çevre dostu - yöresel ürünleri karakterize eden şey budur. Ayrıca yerel çiftçileri de destekliyoruz. Ama tarladan taze toplanmış yerel çilekleri ne zaman alabiliyoruz? Ve kış ayların...
Hashimoto: vücut tiroid bezine saldırdığındaTiroid bezindeki kronik iltihaplanma, özellikle orta yaşlı kadınlarda genellikle uzun süre fark edilmez. Monika menopoza girdiğinde enerji seviyesi düştü ve sık sık yorgun ve depresif oldu. Özellikle ...
Detoks testi: 1. günü bu şekilde deneyimledikÜç gün boyunca yaklaşık 40 şişe meyve suyu - Idee für mich editör ekibi detoks deneyini denemeye cesaret ediyor. Önümüzdeki birkaç gün boyunca menüde katı yiyecekler yok, sadece "Kale and Me" ve "pres...
Demansa karşı dans: Egzersiz yaşlılıkta beyni zinde tutarNe yazık ki, demansın başlamasını önleyebilecek herhangi bir ilaç hala bulunmamaktadır. Peki bu konuda yapılabilecek hiçbir şey yok mu? Uzmanlar bazı durumlarda bunun mümkün olduğuna inanıyor. Araştır...
Akut sinüzit durumunda ne yapmalı?Basit bir soğuk algınlığıyla başlıyor. Çok da kötü değildir. Ancak bazıları için böyle bir enfeksiyon birkaç hafta sürebilen sinüzite dönüşür. Sinüzitin tipik belirtileri baş ağrısı, alın ve çene bölg...
Testte detoks: Meyve suyu kürü yapıyoruzBirkaç gün boyunca sıvı bir diyetle beslenmek gerçekten iyi olabilir mi? Bazıları "Kesinlikle" diyor ama biz hala şüpheciyiz. İhtiyacımız olan şey: çok öznel bir detoks deneyimi. Bir süredir, özellikl...
Sağlıklı kış sebzeleri: Brüksel lahanası ve benzerleri artık içimizi ısıtıyorYaz aylarında sağlıklı beslenmek istiyorsak, bu çok kolay: mevsimlik meyve ve sebzelere bolca ulaşabiliyoruz. Peki kışın bize vitamin, mineral ve eser elementleri sağlamak için ne yiyeceğiz? Lahana ve...
Kontakt lensler - görsel bir yardımcıdan daha fazlasıKontakt lensler neredeyse 40 yıldır görme yardımı olarak gözlüklere popüler bir alternatif olmuştur. Ancak küçük yapışkan kabuklar daha fazlasını yapabilir: göz doktoru kornea yaralanması durumunda öz...
