Samuel Koch avait déjà un sentiment de malaise avant de monter sur scène. Il avait refusé trois fois la demande de l'émission "Wetten, das... ? Puis il s'est tout de même laissé emporter et s'est gravement blessé en sautant par-dessus une voiture en marche avec des bottes de saut spéciales. Il a ignoré sa voix intérieure - et nous le faisons malheureusement aussi souvent. Bien sûr, les conséquences ne sont pas toujours aussi graves que pour Koch, qui se déplace aujourd'hui en fauteuil roulant. Mais nous devrions tout de même écouter plus souvent notre intuition.

Plus forte que la raison

"Intuition" vient du latin et signifie "regarder attentivement", "regarder directement quelque chose". Derrière elle se cache le don de pouvoir prendre une bonne décision - même si l'on ne peut pas encore tout à fait comprendre le contexte sous-jacent. L'intuition déjoue ainsi la raison qui a besoin d'une explication pour tout. Suivre notre intuition signifie donc aussi faire des choses que notre pensée logique ne peut pas saisir. Alors que la raison met beaucoup plus de temps à traiter une information, l'intuition se manifeste en une fraction de seconde - un proverbial "éclair de génie".

La voix du cœur

D'ailleurs, selon le mentaliste Dr Florian Ilgen, l'intuition et le sentiment du ventre ne sont pas tout à fait la même chose. Notre ventre "travaille" avec nos expériences, c'est-à-dire avec des informations que notre cerveau a déjà traitées et qu'il connaît. Pour l'intuition, les choses sont différentes. L'intuition considère les nouveaux stimuli de l'extérieur. Ceux-ci atterrissent d'abord dans le cœur avant d'arriver au cerveau. Vous avez bien lu ! Les scientifiques ont découvert que notre cœur possède son propre réseau d'environ 40.000 cellules nerveuses, une sorte de petit cerveau. C'est pourquoi on dit si bien : "Écoute ton cœur !

Contre toute logique

Dans notre vie quotidienne trépidante, nous n'avons malheureusement plus guère l'occasion d'écouter notre intuition. Au lieu de cela, tout doit être remis en question par la raison, être logique et vérifiable. Si ce n'est pas le cas, nous désespérons vite. Mais si une personne écoute son cœur, nous lui attribuons volontiers un "sixième sens" et l'admirons pour son assurance. Il ne fait aucun doute que l'intuition est considérée comme une force puissante. Ce n'est pas pour rien qu'un Allemand sur trois estime qu'il est important de pouvoir se fier à son sentiment intérieur pour prendre des décisions. Surtout lorsqu'il s'agit de faire un choix rapide, il est assez utile d'avoir une bonne connexion avec son intuition.

Écouter et faire confiance

Einstein constatait déjà : "L'esprit intuitif est un don sacré et l'esprit rationnel un serviteur fidèle. Nous avons créé une société qui honore le serviteur et oublie le cadeau". Il est temps d'honorer à nouveau ce cadeau. Heureusement qu'il existe toute une série d'exercices utiles permettant d'apprendre à percevoir à nouveau plus clairement la voix du cœur et à la suivre également.

7 exercices simples pour l'intuition

Revenir au calme

C'est dans le silence que réside la force. Si nous souhaitons nous reconnecter davantage à notre intuition, il est donc utile de se retirer plus souvent et de rechercher consciemment le calme et la solitude.

Écrire de manière intuitive

Lorsque vous êtes confronté à une décision importante : Prenez un stylo et du papier et écrivez tout simplement. Laissez-vous surprendre par les réponses qui vous viennent sur le papier.

Ressentir en soi-même

Pour percevoir l'intuition, il est important d'avoir une connexion profonde avec ses sentiments. Si vous êtes submergé par une émotion, ressentez la profondément, percevez-la clairement.

Être empathique

Entraînez-vous à ressentir de l'empathie pour les autres. Que disent les mimines, le langage corporel et la voix ? Ce type de perception favorise les capacités intuitives et également les relations avec les autres.

Être créatif

Peu importe que vous aimiez peindre, jouer de la guitare, tricoter ou cuisiner de manière originale : Exprimez votre fibre artistique. La créativité est un processus par lequel nous donnons une nouvelle forme à quelque chose. Dans cet état, nous nous connectons à notre voix intérieure, qui sait ce qui veut sortir de nous.

Appliquer au quotidien

L'intuition peut également être entraînée directement dans la vie quotidienne. Par exemple : Lorsque le téléphone portable sonne, commencez par deviner qui pourrait être au bout du fil. Si vous êtes au supermarché, estimez le prix de vos achats. Faites toujours ce genre d'exercices.

Faire un choix

Commencez par écouter votre intuition. Si vous n'avez pas écouté votre voix intérieure depuis longtemps, commencez tranquillement par des décisions moins importantes.

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