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Des problèmes de digestion ? Les 7 questions les plus importantes sur la digestionNos intestins sont responsables du système immunitaire et des hormones, et les problèmes digestifs ont un impact négatif considérable sur notre humeur. Voici sept questions essentielles sur notre orga...
De la cuisinière au grille-pain : bien nettoyer les appareils de cuisinePour beaucoup d'entre nous, la cuisine est, avec le salon, le cœur de l'appartement : une pièce dans laquelle nous préparons et dégustons de délicieux repas en compagnie. De nombreux accessoires indis...
Repasser sans fer à repasser : Pour que le linge soit quand même lisseEnviron 39% des Allemands considèrent le repassage comme la tâche la plus ennuyeuse à la maison - et pourtant, ils passent en moyenne trois heures par semaine à repasser. Il existe pourtant de bonnes ...
Prévenir la dépression : ce que nous pouvons faire pour rester de bonne humeurLa dépression est une maladie très répandue, surtout pendant la saison sombre, où de nombreuses personnes ont des idées noires. Plus de 25 % des Allemands se plaignent de symptômes de dépression autom...
Stimuler l'éveil : 8 alternatives saines au caféAaaaah ! D'abord un café... C'est le stimulant numéro 1 en Allemagne, il stimule notre digestion et augmente notre tension artérielle. Mais les scientifiques tentent depuis des décennies de déterminer...
Enlever les taches facilement : les 15 meilleures astuces de proCrème solaire, glace au chocolat ou ketchup : enlever les taches peut devenir un véritable défi. Grâce à ces conseils, vous pourrez facilement faire disparaître les vilaines éclaboussures de l'été. 15...
Les insectes agaçants : Comment se débarrasser des guêpes, moustiques & Co.Plus il fait chaud, plus les insectes gênants entrent dans la maison et nous agacent au quotidien. Finissons-en ! Ces remèdes chassent guêpes, moustiques & Co. et rendent l'été à nouveau agréable.
Perdre du poids en marchant : La voie douce vers une silhouette de bien-êtreVous n'avez pas envie de vous torturer dans les salles de sport et souhaitez garder la forme à moindre coût ? Un proverbe dit que chaque marche fait maigrir. Et vous pouvez le prendre au pied de la le...
Feijoa : un nouveau fruit à connaîtrePermettez-nous de vous présenter ? Le feijoa n'est pas encore très connu chez nous - mais cela va bientôt changer, tant ce fruit est délicieux et sain. Découvrez ici tout ce que contient ce superalime...
Eau potable : mieux vaut l'eau du robinet ou l'eau minérale ?Nous la buvons et l'utilisons tous les jours - sans eau potable, nous ne pourrions pas survivre. Il est temps de se pencher sur quelques faits concernant ce précieux élément qu'est l'eau.
Faire baisser la tension artérielle : ce que vous pouvez fairePrès de la moitié des Allemands sont touchés par l'hypertension. Les personnes âgées sont particulièrement menacées. Une tension artérielle élevée ne provoque pas nécessairement de symptômes et reste ...
Augmentation du loyer : comment se défendreVous avez trouvé un logement abordable, mais le loyer doit soudainement être augmenté ? Vous n'êtes pas obligé de l'accepter dans tous les cas ! Voici ce que dit le droit du bail à propos d'une augmen...
Exercice avec garantie de fesses fermes : squatsNous nous entraînons déjà pour la silhouette en bikini : voici comment avoir rapidement des fesses et des jambes super fermes !
Pourquoi le yoga est si efficace pour la désintoxicationNotre corps est quotidiennement exposé à de nombreuses influences toxiques - des toxines environnementales aux aliments industriels en passant par le stress permanent de la vie moderne. Lorsque l'équi...
Se ressourcer et retrouver le calme au quotidienDe petites pauses et des exercices simples peuvent déjà aider à relâcher les tensions au quotidien et à se concentrer davantage. Nous vous présentons quelques méthodes efficaces qui font du bien.
6 conseils pour les engeluresC'est vraiment méchant : nous, les femmes, avons très vite les mains et les pieds glacés pendant la saison froide. Cela n'affecte pas seulement la circulation sanguine, mais aussi les difficultés à s'...
Projet DIY de Noël : Pimp your Christmas treeChaque année à la même période, le sapin de Noël est décoré. Petits et grands, tout le monde se réjouit de la décoration de Noël. Tout resplendit de boules rouges et dorées - mais cette année, vous vo...
