Her şey için 5: Bu ev ilaçları bir eczanenin yerini alıyorÇok sayıda kimyasal içeren pahalı temizleyiciler mi? Doğal, sürdürülebilir ve hepsinden önemlisi çok daha ucuz bir yol var!
Kışın ellerinize iyi gelecek el bakım ipuçlarıKışın el bakımı bize özel zorluklar sunar. Kuru ısıtma havası ve dondurucu soğuklar ellerimizdeki hassas cildi çok zorlayabilir! Doğru ürünlerle eller tekrar bebek yumuşaklığına kavuşur.
Sindirim sorunları mı? Sindirimle ilgili en önemli 7 soruBağırsaklarımız bağışıklık sistemimiz ve hormonlarımızdan sorumludur ve sindirim sorunları ruh halimiz üzerinde önemli bir olumsuz etkiye sahiptir. Hafife alınan organımız hakkında en önemli yedi soru...
Ocaktan tost makinesine: mutfak aletlerini doğru şekilde temizlemekBirçoğumuz için mutfak, oturma odasıyla birlikte evin en önemli parçasıdır: lezzetli yemekleri hazırladığımız ve birlikte tadını çıkardığımız bir oda. Birçok vazgeçilmez yardımcı işimizi kolaylaştırır...
Ütü olmadan ütüleme: Çamaşırlarınızı nasıl pürüzsüz hale getirebilirsiniz?Almanların yaklaşık yüzde 39'u ütü yapmayı en can sıkıcı ev işi olarak görüyor - yine de haftada ortalama üç saatlerini ütü masasında geçiriyorlar. Yine de harcanan zaman ve çabanın nasıl azaltılabile...
Depresyonu önlemek: iyi bir ruh halinde kalmak için neler yapabilirizDepresyon, özellikle yılın karanlık aylarında, birçok insanın kasvetli düşüncelerle boğuştuğu yaygın bir hastalıktır. Almanların yüzde 25'inden fazlası halsizlik, depresif ruh hali, sürekli yorgunluk ...
Uyandırma çağrısı: 8 sağlıklı kahve alternatifiYawn! Önce kahve... Almanya'nın bir numaralı uyarıcısıdır, sindirimimizi uyarır ve kan basıncımızı yükseltir. Ancak bilim insanları onlarca yıldır bu siyah sıcak içeceğin gerçekten sağlıklı mı yoksa d...
Leke çıkarmak kolaylaştı: En iyi 15 profesyonel püf noktasıGüneş kremi, çikolatalı dondurma veya ketçap: lekeleri çıkarmak gerçekten zor olabilir. Bu ipuçlarıyla, yazın o kötü lekelerini kolayca çıkarabilirsiniz. 15 profesyonel numara!
Can sıkıcı böcekler: Eşek arıları, sivrisinekler ve benzerlerinden nasıl kurtulunur?Havalar ısındıkça, daha fazla sinir bozucu böcek eve giriyor ve günlük yaşamda sinirlerimizi bozuyor. Buna bir son verin! Bu ilaçlar eşek arıları, sivrisinekler ve benzerlerini uzaklaştırır ve yazı ye...
Yürüyerek kilo verin: İyi hissettiren bir vücuda giden nazik yolSpor salonuna gitmek istemiyor ve az bir çabayla formda kalmak mı istiyorsunuz? Her yürüyüş sizi zayıflatır diye bir söz vardır. Ve bunu tam anlamıyla kabul edebilirsiniz. Düzenli yürüyüş tek başına u...
Feijoa: Bu yeni meyveyi tanımalısınızTanıştırabilir miyiz? Feijoa burada hala çok iyi bilinmiyor - ama meyve ne kadar lezzetli ve sağlıklı olsa da bu yakında değişecek. Brezilya'dan gelen bu süper gıdanın ne içerdiğini ve nasıl hazırlana...
İçme suyu: musluk suyu mu yoksa maden suyu mu daha iyi?Onu her gün içiyor ve kullanıyoruz - su içmeden hayatta kalamazdık. Değerli su elementi hakkında birkaç gerçeğe göz atmanın zamanı geldi.
Kan basıncını düşürmek: YapabileceklerinizAlmanların neredeyse yarısı yüksek tansiyondan etkilenmektedir. Özellikle yaşlı insanlar risk altındadır. Yüksek tansiyon mutlaka belirtilere neden olmaz ve genellikle uzun süre fark edilmez. Bununla ...
Kira artışı: kendinizi nasıl savunursunuzUygun fiyatlı bir daire buldunuz, ancak aniden kiraya zam mı yapılacak? Bunu her durumda kabul etmek zorunda değilsiniz! Kira yasası kira artışı hakkında böyle diyor:
Kalça garantili egzersiz: squatBikini figürünüz için şimdiden antrenman yapıyoruz: Poponuzu ve bacaklarınızı nasıl hızlıca süper sıkı hale getirebilirsiniz!
Yoga detoks için neden bu kadar iyi?Vücudumuz her gün çevresel toksinler ve endüstriyel olarak üretilen gıdalardan modern yaşamın sürekli stresine kadar birçok toksik etkiye maruz kalmaktadır. Vücuttaki alkali-asit dengesi bozulduğunda ...
Pillerinizi şarj edin ve günlük yaşamda huzur bulunKüçük molalar ve basit egzersizler bile günlük yaşamda gerginliği azaltmaya ve konsantrasyonu artırmaya yardımcı olabilir. Size iyi gelecek birkaç etkili yöntem sunuyoruz.
Donma için 6 ipucuGerçekten kötü: Özellikle biz kadınların elleri ve ayakları soğuk mevsimlerde çok çabuk buz tutar. Bu sadece dolaşımımızı etkilemekle kalmaz, aynı zamanda uykuya dalmamızı zorlaştırır ve bizi kötü bir...
Noel DIY projesi: Noel ağacınızı süsleyinNoel ağacı her yıl aynı zamanda süslenir. İster büyük ister küçük olsun, herkes Noel süslemelerinden hoşlanır. Her şey kırmızı ve altın süslerle parlar - ama bu yıl sizin için çok özel bir Noel olmalı...
