Yaşama zamanı Bölüm 11: İyimser olun!İstediğimiz zaman kafamızı kapatabilmek çok güzel olurdu. Ne zaman yeniden kara kara düşünme tuzağına düşsek, deneyimleri ve olayları sorgulasak, geleceğe endişeyle baksak. Çünkü hepimiz bu anları bil...
Aralık 2017 için günün ilhamıGüne başlamak için biraz yardım ister misiniz? Esprili sözler ve heyecan verici alıntılardan bilgece sözlere kadar - "Günün İlhamı" ile gününüzü tatlandırıyoruz. Her gün yeniden ilham alın, çünkü bu g...
Evim güzel evim: Mutluluk neden evde yaşar?Yalnızca kendini güvende ve emniyette hissedenler yeni zorlukların üstesinden gelmek için pillerini şarj edebilir. En önemli sığınağımız: kendi dört duvarımız.
Mideyi, kalbi ve ruhu ısıtır: çay zamanıMmmh... Elinizde böyle mis kokulu sıcak bir fincan varken, en gri gün bile bambaşka görünür.
Yağmur yağdığında bile mutlu olunİnsanlar son zamanlarda hava durumu konusunda çok endişeli. Çok yağışlı, çok soğuk, sonra yine çok sıcak ve şimdi yine çok soğuk. Ya da çok ıslak. "Yağmur yağdığında mutlu oluyorum. Çünkü mutlu olmazs...
Kasım 2017 için günün ilhamıGüne başlamak için biraz yardım ister misiniz? Esprili sözler ve heyecan verici alıntılardan bilgece sözlere kadar - "Günün İlhamı" ile gününüzü tatlandırıyoruz. Her gün yeniden ilham almanıza izin ve...
Yeni sağlıklı yaşam masajları sizin için çok iyiBirçok insan masaj yaptırmayı sever. Çünkü hemen hissederler: okşamak, bastırmak veya yoğurmak sadece iyi hissettirir. Yeni sağlıklı yaşam masajlarına daha yakından bakıyoruz!
Burada az parayla çok zevk alırsınızYemek sizi gerçekten mutlu ediyor mu? Evet, uzmanlar bu konuda hemfikir. Ve ziyafet çekmek için her zaman cüzdanınızın derinliklerine inmek zorunda değilsiniz. Bunun en iyi örneği köpüklü bir kadeh şa...
Ekim 2017 için günün ilhamı"Günün İlhamı "mızın günlük hayatınızı biraz olsun tatlandırmasına izin verin. Esprili sözler, heyecan verici alıntılar ve bazen de bilgece sözlerle size her gün yeniden ilham veriyoruz. Böylece güne ...
40, 50 veya 60 yaşında: en iyi kalp iyileştiricilerFilozof Ludwig Feuerbach (1804 -1872) mükemmel bir insanın sadece düşünce ve irade gücüne değil, aynı zamanda kalp gücüne de ihtiyaç duyduğunu zaten biliyordu. Ve yaşam motorumuzu güçlendirmek düşündü...
Danimarkalılar bize bunun nasıl yapıldığını gösteriyor: Mutluluk HYGGEborgenheit'tırNeden bazı insanlar diğerlerinden daha mutlu? Çünkü onlar Danimarka'nın yeni yaşam felsefesi olan hygge'yi keşfetmişlerdir. Mutluluğun formülünü sizin için çözdük.
Mavi mutluluk: su beden ve ruh için neden bu kadar önemli?Bu nazik dalgalanma, bu yoğun renk, tazelik ve özgürlük kokusu. İster deniz, ister göl ya da nehir olsun: Suyla çevrili olduğumuzda dinleniriz ve tamamen şimdi ve burada oluruz.
Eylül 2017 için günün ilhamı"Günün İlhamı "mızın günlük hayatınızı biraz olsun tatlandırmasına izin verin. Esprili sözler, heyecan verici alıntılar ve bazen de bilgece sözlerle size her gün yeniden ilham veriyoruz. Böylece güne ...
Ağustos ayı için günün ilhamıGün için biraz motivasyona mı ihtiyacınız var? Hepimiz zaman zaman harekete geçmek için biraz yardıma ihtiyaç duyarız. İster bilgece sözler, ister düşündürücü cümleler, ister komik deyişler ve esprili...
Temmuz ayı için günün ilhamıGün için biraz motivasyona mı ihtiyacınız var? Hepimiz zaman zaman harekete geçmek için biraz yardıma ihtiyaç duyarız. İster bilgece sözler, ister düşündürücü cümleler, ister komik deyişler ve esprili...
Dondurmayı erimeden önce yiyinÇok sık olarak düşüncelerimize kapılırız. Geçmişe takılıp kalırız ya da şimdiden geleceği düşünmeye başlarız. Bu düşünceler kasırgası sadece enerjimizi çalmakla kalmaz. Mutluluk uzmanımız Dr. Sandra B...
Gina Schöler'den Rehber: Nasıl mutlu olursunuz?Öncelikle, kendinize şu soruyu sorun: Beni gerçekten ne mutlu eder? Ve cevap almak için kendinizi yoklayın. Gina Schöler ilk adımın bu olduğunu söylüyor. Kendini "Mutluluk Bakanı" ilan eden Schöler, m...
Vermek verir: İyilik yapmak sizi mutlu ederEn son ne zaman bir başkasına iyilik yaptınız? Sadece böyle mi? Mutluluk uzmanımız Dr. Sandra Boltz, dikkatimizi bilinçli bir şekilde kendimizden başkalarına çevirmemizi tavsiye ediyor. Çünkü verdiğim...
Haziran ayı için günün ilhamıGün için biraz motivasyona mı ihtiyacınız var? Hepimiz zaman zaman harekete geçmek için biraz yardıma ihtiyaç duyarız. İster bilgece sözler, ister düşündürücü cümleler, ister komik deyişler ve esprili...
Zihinsel güç: olayların üstesinden gelmeyi nasıl öğrenirizNe yazık ki kendimizi hoş olmayan durumlara girmekten ve başkalarını incitmekten alıkoyamayız, ancak eleştiri ve hayal kırıklıklarıyla daha iyi başa çıkma ve dışarıdan ne gelirse gelsin sakin ve istik...
