Hayır demeyi öğrenmek: nezaket tuzağından kurtulmakDaha sık hayır deyin: Başkalarına hayır deme konusunda kötü müsünüz? İşte kendiniz hakkında nasıl daha sık düşüneceğiniz. Hayır demeyi öğrenin - nasıl olduğunu açıklıyoruz!
Yaşam krizi: Tetikleyiciler ve tekrar önünüze nasıl bakacağınız hakkında!Bir yaşam krizi yaş, cinsiyet, medeni durum veya meslekten bağımsız olarak herkesi etkileyebilir. Bir yaşam krizinin nasıl ortaya çıkabileceğini, ana nedenlerinin neler olduğunu ve kendinizi düşük bir...
Kendinden şüphe etmenin üstesinden gelin: Kendimden hoşlanıyorum!Kalçalarınızda birkaç kilo fazla mı var ve bazen de pek zeki değil misiniz? Hiç önemli değil! Yeter ki kendinize olan güvensizliğinizin üstesinden gelin ve kendinizi harika hissedin.
Kasım 2019 için günün ilhamıGüne motive edici bir başlangıç mı yapmak istiyorsunuz? Burada her gün yeni sözler, alıntılar ve bilgelik sözleri bulacaksınız - bazen komik, bazen düşündürücü ve bazen de ilham verici. Voilà - "Günün...
Fazla nazik olduğunuzun 5 işaretiBugün en iyi arkadaşınızı taşımak, yarın çocukları A'dan B'ye götürmek, öbür gün sevdiğiniz kişiyi erkekler futbol gecesinden almak - yardımseverlik her türlü onura layıktır, ancak bazı insanlar iyili...
El falı rehberi: Bunlar en önemli çizgiler ve anlamlarıAvuç içlerimizdeki çizgilere ve kırışıklıklara pek dikkat etmeyiz. Oysa onlar bize kişiliğimiz hakkında çok şey söyleyebilir. Size burada avuç içi okuma talimatlarını veriyoruz.
Beden dili: Duruşumuz ruh halimizi nasıl etkiliyor?Beden dili ruh hali üzerinde doğrudan bir etkiye sahiptir ve iletişimin önemli bir parçasıdır. Harika, bundan sonra bunu hedefe yönelik bir şekilde kullanalım - kendinizi ve konuştuğunuz kişiyi bu şek...
Kendi kendinize konuşmak: sağlıklı mı yoksa deliliğin eşiğinde mi?Deli mi o? Kesinlikle değil! Kendi kendimize konuşmak, en zorlu sorunları bile çözmemize ve biraz mutluluk keşfetmemize yardımcı olur. Size bunun nedenini ve kendimizle neden daha sık konuşmamız gerek...
Rüyalarımızın anlamı: günlük yaşam için bize öğrettikleriEvet, her şeyden önce onlar bizim için gecenin müttefikleridir. Ama uyanık olduğumuzda da bize yardımcı olurlar... Fransız filozof ve yazar Honoré de Balzac'ın görüşü şöyleydi: "Rüya gördüğünüzde, hiç...
Ekim 2019 için günün ilhamıGüne motive edici bir başlangıç mı yapmak istiyorsunuz? Burada her gün yeni sözler, alıntılar ve bilgelik sözleri bulacaksınız - bazen komik, bazen düşündürücü ve bazen de ilham verici. Voilà - "Günün...
Hayır demeyi öğrenmek: ebedi evet diyenler için en iyi ipuçlarıHayır mı diyeyim? Bunu genellikle zor buluruz. Bu nedenle, barış uğruna ve başkalarını kırmamak için, aslında istediğimizden daha sık evet deriz. Çaba gerektirir, ancak bazı durumlarda hayır demek ger...
Yalnız olmayı sevmek için 10 nedenİster bekar olun ister sadık bir ilişkiniz olsun, kendilerine zaman ayırmayı bir fırsat olarak görenler kazanıyor. Yazar ve kültür bilimci Franziska Muri "gürültülü bir dünyada sessiz bir eğilimden" b...
Rüya yorumları: Rüyalarım ne anlama geliyor?Rüya yorumu oldukça az insanı büyüleyen bir konudur. Rüya yorumunun internette gelişmesine şaşmamalı! Biz uyurken beynimiz tüm hızıyla çalışıyor. Ve bu iyi bir şeydir: Çünkü gece yolculukları bizim iç...
Lucid rüya görme: Rüyalarınızı nasıl kontrol edebilirsiniz?Uyuduğumuzda zihinsel sinemamız uyanır ve gerçeklikten çok uzak şeyler yapar ve görürüz. Biraz pratikle, deneyimlerimizi bilinçli olarak kontrol edebilir ve yönlendirebiliriz. Lüsid rüyayı nasıl öğren...
Özgüveninizi artırın: Utangaçlığa karşı 7 ipucuBunlar hemen hemen herkesin yaşadığı anlardır: Bir partidesiniz, kimseyi tanımıyorsunuz ve ne yapacağınızı gerçekten bilmiyorsunuz. Ya da bir konuşma yapmanız gerekiyor, birçok insanın önünde konuşuyo...
Eylül 2019 için günün ilhamıİster bilgece sözler, ister ilham verici alıntılar veya komik sözler olsun, sizi günlük yaşamınız için her gün yeniden motive ediyoruz. Güne başlamak için biraz yardım ister misiniz? Voilà - "Günün İl...
Yaşama zamanı Bölüm 9: Biraz daha kendime zaman ayırın lütfen!İster bekar olun ister sadık bir ilişkiniz olsun: kendinizi iyi hissettiğiniz anları bir fırsat olarak görürseniz, kazanırsınız. Kendi zamanınızın kontrolünü nasıl yeniden ele geçirebileceğinizi ve ke...
Yaşama zamanı Bölüm 7: Bırakmayı öğrenmekBazen bizim için neyin iyi olduğunu ve aslında neye ihtiyacımız olduğunu fark etmek için önce bazı şeylere veda etmemiz gerekir.
Yaşama zamanı Bölüm 6: Mutlu olmak üzerineGenellikle günlük yaşamınızda yapacağınız birkaç küçük değişiklik kendinizi daha iyi hissetmeniz için yeterlidir. Öyleyse ne bekliyorsunuz? Cesaretli olun - ve dileklerinizi yerine getirin.
Yaşama zamanı Bölüm 5: Farkındalığı öğrenmekDaha hızlı, daha ileri, daha iyi - genellikle çok fazla şey bekleyerek kendimizi baskı altına sokarız. Geçmişe takılıp kalır ve gelecek hakkında endişeleniriz. Bu durum, bilinçli bir şekilde anın tadı...
