Paskalya için tarifler: 5 büyülü Paskalya brunch fikriPaskalya için birçoktarif var ama biz kahvaltı masamızı bayram için çok özel ikramlarla ve göz alıcılarla süslemek istiyoruz. Tadı lezzetli olmalı ve elbette güzel görünmeli. Tatlıdan tuzluya - bu beş...
Sırtınızı güçlendirin: Güçlü bir sırt için 10 ipucuNeredeyse herkessırt ağrısına aşinadır. Ancak çok az insan sırtını nasıl güçlendireceğini bilir. Can sıkıcı ağrılar genellikle bir süre sonra kendiliğinden geçer. Ama her zaman değil. Bu nedenle önley...
Dikiş dikmeyi kolayca öğrenin: Dikiş makinesi ile dikiş dikmekDikiş makinesi hazır, temel bilgiler anlaşıldı ve iplik geçirildi mi? O zaman küçük dikiş okulumuzla devam edebilirsiniz. "Kolay yoldan dikiş dikmeyi öğrenin" serimizin üçüncü bölümünde, adım adım bir...
Editör ekibinin öne çıkan ürünleriCilt ve saç için yatıştırıcı bakım ürünleri, moda dünyasının olmazsa olmazları, en son teknoloji veya pratik ev yardımcıları - burada düzenli olarak öne çıkan güncel ürünlerimizi sunuyoruz. Ve en iyis...
Harika çalışıyor: Düşük karbonhidratla hızla kilo verinÇok zaman alıcı, çok monoton, çok karmaşık: Bu bazı diyetler için geçerli olabilir, ancak gurmeler ve yemek meraklıları için düşük karbonhidratlı yemek pişirmek için değil. Peki düşük karbonhidratla h...
Fırın tepsilerini ev ilaçları ile temizlemek için en iyi ipuçlarıHerkes sorunu bilir: En son pişirdiğinizden beri fırın tepsisine yapışmış ve artık çıkmayan yanmış yemek artıkları. Ancak bu yeni bir fırın tepsisi almanız için bir neden değildir. Fırın tepsinizi etk...
Kuru dudaklar: Nedenleri, tedavi seçenekleri ve önlemeye yönelik ipuçlarıSoğuk kış günlerinde, güneşlendikten sonra ya da iş yerinde stresli bir günün ardından: kuru dudaklar ve bunların nahoş sonuçları birçok kişi için tanıdıktır. Peki çatlamış ve acı veren dudakların ark...
Daha uzun yaşayın: yürümek ömrünüzü uzatırYaşlanmak zor değildir. Uzun bir emeklilik şansınızı artırmak için tek yapmanız gereken biraz egzersiz yapmaktır. Bu, uluslararası bir grup araştırmacı tarafından kanıtlanmıştır. Biraz yürüyüşle daha ...
Yeni yıla sağlıklı bir başlangıç: kilo verme başarısı için doğru stratejiİnsanlar bayram döneminde çok fazla yer, atıştırır ve içer. Ancak, bu ziyafeti dengelemek için diyet günleri ve egzersiz bazıları için bir kenara bırakılır. Kaçınılmaz sonuç: kalçalarda fazladan birka...
Doğru şekilde kilo verin: Bu diyet günahlarından kaçınmalısınızDoğru şekilde kilo vermek birçok kadının hedefidir. Ancak bunu söylemek yapmaktan daha kolaydır. Birçok diyet vardır, ancak bunların hepsi sağlıklı değildir. Kilo vermek istiyorsanız, çok dikkatli olm...
Zorlu geceler: Yıllar arasındaki ritüeller ve geleneklerGünümüzde Rauhnächte olarak adlandırılan günler, Cermen kabileleri zamanına kadar uzanan ritüeller ve geleneklerle kutlanmaktadır. Noel ve Epifani arasındaki günler onlar için kutsaldı. Bu günler, ved...
Yeni yıla akşamdan kalma olmadan başlayın: En iyi 10 püf noktasıŞerefe, Yeni Yıl! Daha sağlıklı yaşamak, daha fazla egzersiz yapmak, birkaç kilo vermek... Yeni yıl kararlarımızın listesi uzun. Ama yılın son gecesinde, hiçbirini umursamıyoruz ve şafak sökene kadar ...
Saçınızı boyamak: Kuaför görünümünü nasıl elde edersiniz?İster her zaman çok hızlı uzayan sinir bozucu bir kök olsun, ister sık sık yeni bir görünüm arzusu: uzun vadede salon ziyaretleri gerçekten pahalı hale gelir. Ucuz ve kullanışlı bir çözüm: saçınızı ke...
Hızlı ve kolay: 3 malzemeli CheesecakeAniden canınız kek çekti ama evde neredeyse hiç malzemeniz yok mu? Panik yapmayın, neyse ki hazırlaması çok kolay olan hızlı kek tarifleri var - sadece 3 malzemeli cheesecake tarifimiz gibi! Bize inan...
Hızlanmak yerine yavaşlamak: nasıl zaman kazanılır?Acele edin, acele edin, gidin... Zaman çoğu zaman hayatımızı belirler. Farkında olmadan, çoğu zaman aynı anda birçok şey yaparız. Telefonla konuşurken e-postalarımızı kontrol eder ya da alışveriş list...
Güçlü sinirler için en iyi yiyeceklerÇabuk strese giren insanlar çikolata, bisküvi veya diğer yüksek kalorili yiyeceklere yönelme eğilimindedir. Ne yazık ki bunlar sinirleriniz için doğru yiyecekler değildir. Bununla birlikte, vitamin ve...
Pelvik taban eğitimi - Bugün başlamak için 5 nedenDergilerde okudunuz, jinekoloğunuzda duydunuz, bir spor dersinde gerilmiş olabilirsiniz, ancak henüz onunla gerçekten arkadaş olmadınız. Meşhur pelvik taban!
Yapışkan kalıntılarını çıkarmak: çok kolayBu bitmek bilmeyen uğraş çok can sıkıcı - ve sonra yapışkan yapışıyor. Sinir bozucu yapışkan kalıntılarını sinirlenmeden nasıl çıkarabilirsiniz? Sizin için birkaç basit ipucumuz var.
Kendi kendinize yapabileceğiniz en iyi 8 doğal bakım ürünüPahalı maskeler ve diğerleri? Hayır, gerek yok. Bu güzellik hitleri de aynı şekilde yeniler ve şımartır - ve kendiniz yapmak çok hızlıdır. Cilt bakım ürünleri için en iyi sekiz doğal tarifi burada açı...
Her zaman yorgun: Kronik yorgunluğa karşı ne yardımcı olur?Sık sık kendinizi bitkin hissediyor ve iyi uyumuş olsanız bile uzanmak mı istiyorsunuz? Bunun nedenlerini, bu konuda neler yapabileceğinizi ve ne zaman doktora gitmeniz gerektiğini açıklıyoruz.
