Uzman tavsiyesi: Rosacea ile ne yapmalı?Ergenlik çağının neden olduğu sivilcelerin üstesinden geldikten sonra, yüz bölgesindeki rahatsız edici cilt sorunlarına karşı bağışıklığımız olduğunu düşünürüz - ama hiç de öyle değildir. Rosacea gene...
Nihayet ağrısız: Baş ağrısı ve migren için en iyi çarelerBu ağrıyı neredeyse herkes bilir. Almanya'da 54 milyon baş ağrısı hastası var ve bunların 2,4 milyonu her gün baş ağrısı çekiyor. Königstein'daki Migren ve Baş Ağrısı Kliniği Başhekimi Dr. Charly Gaul...
Kanser teşhisi kondu - ya şimdi?Tüm hayatınız bu tek cümleyle değişiyor: kanser teşhisi! Bununla nasıl başa çıkıyorsunuz? Şimdi ne olacak? Kanser tedavisinden önce bile önemli olan nedir? Ve: Sporla kanser riskini nasıl azaltabilirs...
Uçuğa karşı ne yardımcı olur?Neredeyse herkes bu virüsü taşıyor. Hala bir tedavisi yoktur. Sadece uçuk belirtileri etkili bir şekilde tedavi edilebilir. Peki uçuğa karşı ne yardımcı olur?
Uzman tavsiyesi: Akne için ne yapmalı?Siyah noktalar, sivilceler ve çirkin cilt lekeleri hem ergenlik döneminde hem de yaşlılıkta rahatsız edicidir. Peki ama akne konusunda ne yapmalı? Münster'den güzellik uzmanı Anna Tersteeg, lekeli cil...
Yüksek tansiyonu düşürmek mi? Öğle yemeğinde biraz kestirin!Mide rahatsızlığını hemen fark ederiz. Kan basıncının yükselmesi genellikle fark edilmez. Değerler tekrar tekrar 139/89 mmHg'nin üzerine çıktığında kritik hale gelir (optimum değer: 120/80 mmHg). O za...
Ağrılı aftlar: Tedavi, nedenleri ve etkili korunmaAftlar, ağız mukozasında her zaman zararsız olan ancak ne yazık ki çok acı veren iltihaplardır. Bu nedenle aft tedavisi semptomları hafifletmeyi amaçlar. Tekrarlayan aftlardan muzdaripseniz size neyin...
Baş ağrısı: nedenleri ve yardımıBaş ağrılarının çeşitli nedenleri vardır. Belirtileri ve tedavileri açıklıyoruz.
Siz de mi yakalandınız? Soğuk algınlığı için en iyi ev ilaçlarıÖksürük, soğuk algınlığı, boğaz ağrısı, ses kısıklığı. Belirtiler acı verici ve can sıkıcıdır ve soğuk algınlığından hızla kurtulmak istersiniz. Soğuk algınlığına karşı bu ipuçları rahatlama vaat ediy...
Örümcek fobisi: Bu terapi ona bir son veriyor!Aman Tanrım! Yatağın üzerinde şişman bir örümcek oturuyor! Şimdi kalbiniz hızla çarpıyor ve hayvan zararsız olmasına rağmen vücudunuz titriyor. Suçlu araknofobi, yani abartılı bir korkudur. İşin güzel...
Gerilim tipi baş ağrılarına karşı en iyi ipuçlarıÇarpıyor ve zonkluyor: Almanların yüzde 90'ı hayatlarında en az bir kez gerilim tipi baş ağrısı çekiyor. Bu ipuçları yardımcı olabilir.
Migren - ne yardımcı olur?Her gün 350.000 Alman migren krizinin kurbanı oluyor. Ancak bu durum başarıyla tedavi edilebilir. Migren - gerçekten ne yardımcı olur?
Periodontal hastalık: önleme şart!Sinsidir çünkü yavaş yavaş ortaya çıkar ve herkesi etkileyebilir: Halk arasında periodontitis olarak bilinen periodontitis, yeni yaygın hastalıktır. Ancak periodontitisi önlemenin yolları var!
Sağlıklı bağırsak bakterileri: Küçük, önemli yardımcılarMilyonlarcası insan bağırsağında yaşar - mikrobiyom olarak adlandırılır. Ve bu yaşamımızı etkiliyor. Hayal bile edilemez: tek bir gram bağırsak içeriği, dünyadaki insan sayısından daha fazla canlı org...
Pankreas - işlevi hayati önem taşır!Çok küçük ve göze çarpmaz - ama tamamen vazgeçilmezdir: hastalanırsa, büyük sorunlar yaşarız!
Delinme teşhisi"Tükenmişlik" klinik tablosu giderek daha fazla insanı etkiliyor. Ancak çoğu bunun farkında değil: Kalıcı yetersiz yüklenme de aynı semptomlara neden olur. Tükenmişlik sendromunun iki örnek vakası.
Yatıştırıcı tahıl yastıkları: Kullanım ve etkiSıcak su torbasına alternatif: Tahıl yastığının organik doğal dolgusu gerginliği, karın ağrısını veya morlukları nazikçe hafifletmeye yardımcı olur. Tahıl yastıkları ve nasıl kullanılacakları hakkında...
Teşhis: KonjonktivitKırmızı gözlerin şakası yoktur: Birçok farklı nedeni vardır ve bazı formları bulaşıcıdır. Her zaman bir doktora görünmelisiniz!
Çene patlaması - ağrı ve ses ne anlama gelirÇiğnerken, konuşurken ve yutkunurken dişlerin, çene eklemlerinin ve kasların birlikte iyi çalışması gerekir. Bazen bu artık çalışmaz - sonuç çene tıklamasıdır.
Her zaman rahat olun: En iyi anti-stres ipuçları ve rahatlama egzersizleri40 ila 49 yaş arasındaki gençlerin yaklaşık %65'i stressiz bir günü mutluluk olarak değerlendiriyor. Bu sonuç, "Idee für mich" tarafından Emnid ile işbirliği içinde gerçekleştirilen temsili bir anketi...
