4 najlepsze produkty wzmacniające serceChoroby układu krążenia to typowe choroby cywilizacyjne. Istnieje jednak wiele rzeczy, które możemy aktywnie zrobić, aby wzmocnić nasze serce. Oprócz wystarczającej ilości ćwiczeń, to przede wszystkim...
Test: 4 pytania dotyczące osobowości, które ujawniają (prawie) wszystko o tobieOdpowiedz na te cztery pytania dotyczące osobowości, a powiemy Ci, kim jesteś! Nie wierzysz w to? W takim razie szybko rozwiąż nasz test psychologiczny i daj się zaskoczyć. W ciągu zaledwie dwóch minu...
Utrata wagi dzięki łączeniu pokarmów: popularna dieta w ryzachI wciąż i wciąż podejmujemy postanowienia: Schudnij - ale zrób to zdrowo! W końcu ci, którzy rozpoczynają dietę awaryjną, mogą szybciej osiągnąć sukces, ale kilogramy równie szybko wracają. Witamy w p...
Pokrzywka: leczenie i objawy choroby przeziębieniowejChociaż nie jest to klasyczna alergia, objawy są podobne. Niektórzy ludzie reagują na zimno swędzącą, zaczerwienioną skórą, a czasem nawet bąblami. Osoby te cierpią na pokrzywkę, tak zwaną alergię na ...
Ciasto czekoladowe z płynnym środkiem: jak je zrobić?Na samą myśl o tym ślinka nam cieknie: Czekoladowe ciastka z roztopionym środkiem. Nasz przepis z instrukcjami wideo pokaże Ci, jak je zrobić.
Instrukcje szycia dla początkujących: wszywanie ukrytego zamka błyskawicznegoNiezależnie od tego, czy chodzi o poduszkę, sukienkę czy torbę - prawdziwe szwaczki hobbystyczne muszą wielokrotnie wszywać zamek błyskawiczny. Ukryty zamek błyskawiczny jest idealny do eleganckich sp...
Stwórz własny stojak na biżuterię z ramek na zdjęciaSplątane naszyjniki, zgubione kolczyki i tym podobne nie mają już szans. Ponieważ te instrukcje DIY są nie tylko proste, ale także pomysłowe. Obejrzyj film, aby dowiedzieć się, jak przekształcić ramkę...
Instrukcje wideo: Stwórz własną lampę ze wsporników półekTak stylowe i tak proste: coraz częściej natrafiamy na modne lampy zrób to sam na Pintereście i Facebooku. Nic dziwnego, te obiekty oświetleniowe nie tylko przyciągają wzrok w domu, ale są również bar...
Obniżanie cholesterolu: 10 najlepszych produktów spożywczychDiagnoza "wysokiego poziomu cholesterolu": Może to mieć potencjalne konsekwencje zdrowotne. Lekarze szybko przepisują wtedy leki. Jednak poziom cholesterolu można często obniżyć za pomocą naturalnych ...
3 przepisy na niskokaloryczne sosy do sałatekJeśli chcesz zdrowo się odżywiać lub nawet pozbyć się kilku zbędnych kilogramów, prawdopodobnie z czystym sumieniem sięgniesz po sałatkę. Jednak często ma ona w sobie całkiem sporą dawkę składników od...
Naturalnie piękne: 5 wskazówek dla promiennych oczuKorektor, puder, krem CC, rozświetlacz - rozsmarowujemy, nakładamy krem, stylizujemy, modyfikujemy, optymalizujemy - jednak najpiękniej wyglądamy, gdy wyglądamy naturalnie. Czytaj dalej, aby dowiedzie...
Zrób własną skórkę owocową: Zdrowe przekąski z roladkami z mangoSłowo "owocowa skóra" może nie od razu wywoływać uśmiech na ustach. Jednak ta owocowa przekąska jest nie tylko zdrowa, ale i pyszna. Angielski termin "roll ups" brzmi o wiele bardziej apetycznie. W fi...
Gofry bez jajek: to takie prosteGofry to klasyk, który po prostu zawsze się sprawdza. Czy to na słodko, czy na słono - gofry po prostu smakują każdemu. Typowymi składnikami ciasta na gofry są zazwyczaj jajka. Ten pyszny przepis udow...
Zawsze z tobą: Spojrzenie na torbę Sarah Schütz (piosenkarka, aktorka, mówczyni)Czasami dni są dość burzliwe - dobrze, że Sarah Schütz zawsze ma w plecaku najważniejsze rzeczy. Piosenkarka, aktorka i aktorka głosowa zdradziła nam, bez których rzeczy absolutnie się nie obejdzie.
Uwaga na słodycze: Ten likier toffi osładza zimęZwłaszcza w zimnych porach roku łakomczuchy wypełzają ze swoich kryjówek i polują na wszystko, co słodkie, lepkie i zakazanie smaczne - bo pod grubymi warstwami tkanin można ukryć małe poduszeczki. Zn...
Piękne paznokcie: 5 najlepszych wskazówek dotyczących pielęgnacjiŁamanie i rozdwajanie, pęknięcia, przebarwienia lub plamy - codzienne życie bardzo obciąża nasze paznokcie. Każdy, kto dużo pracuje lub sprząta rękami, jest szczególnie zaznajomiony z tymi problemami....
Żegnaj zmęczenie: więcej energii w codziennym życiuZiewanie! Czy jesteś zawsze zmęczony pomimo dużej ilości snu, trudno Ci się skoncentrować w ciągu dnia i czujesz się znużony? W takim razie te siedem wskazówek pomoże Ci poczuć więcej energii w codzie...
Idealne połączenie: Przygotowywanie mięsa za pomocą sznurka kuchennegoTermin "mostkowanie" odnosi się do kształtowania mięsa lub ryb za pomocą sznurka kuchennego, igieł do rolad lub drewnianych szpikulców w procesie gotowania. Jest to jedna z najpopularniejszych technik...
Wskazówka dotycząca przepisu: Krojony chleb z masłem ziołowym i seremCzy to na imprezę, wieczór telewizyjny z dziewczynami, czy po prostu jako pikantny dodatek do sałatki - Zupfbrot to idealna przekąska! Smaczny chleb jeżowy jest cudownie rustykalny i z pewnością będzi...
Tutorial makijażu: Jak sprawić, by szminka przetrwała cały wieczór?Każdy, kto lubi od czasu do czasu pomalować usta szminką, zna ten problem: pyszny makaron, kilka kieliszków wina i ze szminki zostaje niewiele lub - co gorsza - nie ma jej już tam, gdzie powinna być. ...
