Naucz się łatwo szyć: wiązanie krawędzi taśmą skośnąJeśli chcesz po prostu nauczyć się szyć, w pewnym momencie będziesz musiał zmierzyć się z tak zwanym "wiązaniem". Ale gdy już zrozumiesz podstawy korzystania z maszyny do szycia, takie jak szycie i zs...
Walka z mrówkami: Jak się ich pozbyć?Są ważne dla natury, ale po prostu irytujące na balkonach, tarasach, trawnikach lub we własnych czterech ścianach. Ale jak pozbyć się mrówek, jeśli już się zadomowiły? Poniższe wskazówki pomogą Ci poz...
Opadające okolice oczu - Jak pozbyć się opadających powiek bez operacji?Promienny, czujny wygląd to marzenie chyba każdej kobiety. Jednak dla wielu z nich jest wręcz przeciwnie. Opadające powieki sprawiają, że okolice oczu wyglądają na obwisłe i zmęczone. Ale czy to oznac...
Życie wegańskie: Daleko idąca decyzjaZmiany klimatyczne, hodowla przemysłowa i głód - coraz więcej Niemców chce coś zmienić i przechodzi na weganizm z różnych powodów. Całkowicie powstrzymują się od spożywania produktów pochodzenia zwier...
Moringa superfood: podobno pomaga w leczeniu 300 choróbDrzewo moringa pochodzi z Indii i Afryki. Jest coraz częściej uznawana za superżywność, ponieważ jej liście są pełne białka, witamin, przeciwutleniaczy, minerałów i pierwiastków śladowych. W postaci p...
Dlaczego nie tracę na wadze? Jak hormony wpływają na naszą wagęWiele kobiet zadaje sobie pytanie: Dlaczego nie tracę na wadze? To dość frustrujące, gdy pomimo dyscypliny nic się nie dzieje na wadze. Przyczyną mogą być hormony. Poniżej wyjaśniamy, co mają z tym ws...
Dlaczego śliwki są zdrowe i pyszneTak, to sezon na śliwki: od lipca do października możemy kupić na targu lub w supermarkecie śliwki lub damsony, które niektórzy opisują nawet jako niebieskie kulki zdrowia. Owoce te są rzeczywiście bo...
Ochrona przeciwsłoneczna: czy chronimy się zbyt mocno?Według nowych badań, umiarkowane promieniowanie UV może chronić przed rakiem skóry, cukrzycą, osteoporozą i chorobami serca. Czy więc obecnie chronimy się przed słońcem zbyt mocno?
ADHD: dotyczy również dorosłychPrzez długi czas zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi był klasyfikowany wyłącznie jako choroba dzieci i młodzieży. Dziś jest jasne, że ADHD może dotyczyć również dorosłych. Istnieje...
Wielka metamorfoza: nowy wygląd Sonji jest świeży i kobiecySonja (51) jest niezadowolona z siebie: uważa, że jej włosy i stylizacja wymagają odświeżenia. Jej nowy wygląd: świeży, kobiecy i wyrazisty. Nic dziwnego, że patrzy w kamerę podczas wielkiej metamorfo...
Łatwa nauka szycia: szycie własnych kosmetyczekW sześciu odcinkach naszej małej szkoły szycia zapoznaliśmy Cię z podstawami obsługi maszyny do szycia. Teraz, gdy już rozumiesz podstawy i jesteś zaznajomiony z szyciem, overlockiem, podszywaniem i w...
Energia dla organizmu: większy napęd dzięki odkwaszaniuCzy jesteś ciągle zmęczony i apatyczny? Ekspert ds. żywienia dr Tanja Werner wie, skąd może wynikać niska wydajność. Oczywiście zdradza również, w jaki sposób możemy przywrócić energię naszemu ciału.
Hipertermia: leczenie raka za pomocą ukierunkowanego ciepłaLeczenie raka hipertermią - czy to naprawdę działa? Kryje się za tym medyczny cud: komórki nowotworowe czasami cofają się, gdy organizm przechodzi inną chorobę. Spontaniczne gojenie po infekcjach zost...
Wczesne macierzyństwo, późne macierzyństwo? Właściwy czas na posiadanie dzieciNiewiele tematów jest tak gorąco dyskutowanych wśród kobiet i par, jak jedyny prawdziwy czas na urodzenie dziecka. Ale czy taki w ogóle istnieje? Trzy kobiety opowiadają o swoim macierzyństwie w wieku...
Sprytne domowe sztuczki z mikrofalówkąOpinie na temat mikrofalówek są podzielone: niektórzy uważają je za super praktyczne, inni za niezdrowe. Dotarliśmy do sedna sprawy, a także mamy sześć świetnych wskazówek na temat tego, co jeszcze mo...
Jagody superfood: co sprawia, że są tak zdrowe?Te małe niebieskie potęgi są jednym z wielu darów, które przynosi nam lato. Pysznie owocowe, słodko-kwaśne w smaku i bardzo zdrowe. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co potrafią borówki i dlaczego są ...
Odśwież swoje życie seksualne: Masz ochotę na więcej?Prawdziwy erotyzm jest często zaniedbywany w codziennym życiu. A przecież przydałaby się dodatkowa dawka mrowienia. Jak więc możemy odświeżyć nasze życie seksualne - nawet po wielu latach randkowania?...
Joga snu: czy to działa?W przeciwieństwie do konwencjonalnej jogi, podczas jogi snu pozwalasz sobie całkowicie upaść, a tym samym całkowicie się zrelaksować: ciężar ciała jest całkowicie wchłaniany przez poduszki lub koce. W...
Spokojny sen w upaleRzucasz się i przewracasz we śnie, a rano czujesz się wyczerpany? Wiele osób nie śpi dobrze w upale - jedna na trzy, według ankiety przeprowadzonej przez firmę ubezpieczeniową Techniker Krankenkasse. ...
Jak zapobiegać żylakomChociaż są nieszkodliwe, są równie niepopularne. Żylaki są zmianami w żyłach i zwykle występują w nogach. Dlatego wyjaśniamy szczegółowo, jak powstają żylaki i jak można im zapobiegać.
