Что делать при цистите? Лучшие средстваИнфекции мочевого пузыря досаждают не только зимой, риск возникновения неприятных инфекций мочевыводящих путей также возрастает в сезон открытых бассейнов. Мы расскажем, что делать, если у вас инфекци...
Экстракт виноградных косточек: здоровье и жизнь благодаря растительным веществамПроблемы с кожей, ПМС, плохое зрение? На все это есть помощь от природы в виде суперактивных ингредиентов, содержащихся в винограде, а точнее, в экстракте виноградных косточек.
Пищевые добавки для веганов: что действительно полезно?Витаминные добавки завалены на полках аптек и магазинов. Но что действительно необходимо организму при безмясной диете? Здесь мы объясним, какие добавки действительно важны для веганов.
Мороженое из каннабиса? Ben&Jerry's хочет выпустить сорт с активным ингредиентом CBDО масле CBD говорят уже несколько месяцев, хотя оно все еще вызывает споры. Производитель мороженого Ben&Jerry's объявил, что планирует выпустить новый вкус мороженого с ингредиентом из конопли.
Жжение при мочеиспускании: Что за этим стоит?Жжение при мочеиспускании? Это может быть связано с циститом медового месяца. Звучит безобидно, но это не так: ведь "болезнь медового месяца" может действовать вам на нервы. Мы объясним, что за этим с...
Что помогает от храпа?Долгие годы мы мирились с тем, что наша лучшая половина по ночам сплющивает целые леса, и часто смирялись с этим, перебираясь на диван. А теперь вот что: утром вторая половинка с легким упреком говори...
Синдром запястного канала: когда операция имеет смыслБоль, покалывание, онемение в руке - за исключением мизинца? Это указывает на синдром запястного канала. Здесь мы объясним, как он возникает и когда целесообразно хирургическое вмешательство.
Нейротерапия: инъекции против блокадИнъекции - не самый лучший способ лечения для большинства людей. Однако таблетки не помогают при некоторых заболеваниях, а иногда традиционная медицина не знает, что еще можно сделать. Тогда врачи или...
Напряженная шея: как снять блокировкуМного работы, муж заболел, у ребенка проблемы в школе? Если на плечи оказывается слишком большая нагрузка, первое, что мы часто замечаем, - это напряженная шея. Мышцы не могут расслабиться после напря...
6 факторов риска деменцииОколо 40 процентов взрослых в нашей стране боятся развития деменции, причем женщины даже больше, чем мужчины. Но многие даже не знают о факторах риска, согласно британскому исследованию. Мы обобщили с...
Бета-глюкан: Чудо-оружие из овса, дрожжей и лекарственных грибовКак мы все знаем, углеводы имеют не самую лучшую репутацию - по крайней мере, до сих пор... Исследователи обнаружили, что содержащиеся в них бета-глюканы оказывают положительное влияние на жировой обм...
Скрежет зубами по ночам: Что помогает от бруксизма?Некоторые люди даже не осознают, что они делают по ночам - скрежещут зубами с усилием более 100 килограммов. Бруксизм, технический термин для обозначения скрежета зубами, не только повреждает эмаль на...
Омега-3 жирные кислоты: как они работают и для чего они важныОмега-3 жирные кислоты поддерживают эластичность вен, снижают уровень холестерина и тем самым предотвращают сердечные приступы. Считается, что они также защищают от рака. Они нужны организму для строи...
Колоректальный рак: ранняя диагностика спасает жизниЧем раньше обнаружен рак кишечника, тем больше шансов на выздоровление. В настоящее время вносятся улучшения в обязательный скрининг рака. В будущем мужчины будут иметь право на колоноскопию на пять л...
Распознавание и лечение бурситаБурсы выполняют важную функцию: они, так сказать, являются амортизаторами наших суставов. Однако если они воспаляются, боль может быть невыносимой. Мы расскажем о причинах, лечении и профилактике бурс...
Оправдание кофеину: полезен ли кофе вообще?Не полезно для давления, не полезно для сердца, не полезно для желудка - уже давно предупреждают, что кофе вреден для здоровья. Тот, кто всегда пил кофе с чувством вины, теперь может наконец вздохнуть...
Лучшие источники витамина СВитамин С необходим организму. К сожалению, он не может вырабатываться самостоятельно и поступает в организм только через пищу. Он защищает от свободных радикалов, укрепляет кости и необходим нам для ...
Аллергия на яблоки: эти сорта легче усваиваютсяСвежие, хрустящие и соблазнительные яблоки в садах вызывают аппетит. Но у некоторых людей этот фруктово-свежий кусочек застревает в горле: отек во рту и горле, зуд или проблемы с дыханием вызывают про...
Насыщенные и ненасыщенные жиры: что действительно полезно?Раньше говорили, что от жира толстеют. Сегодня мы знаем, что это не так. Необходимо делать различие между насыщенными и ненасыщенными жирами, и, как всегда, все зависит от их количества. Мы объясняем.
Быстрые упражнения на расслабление для борьбы со стрессомБольшая рабочая нагрузка, сенсорная перегрузка и постоянная занятость вызывают постоянное напряжение. Поэтому нам еще важнее время от времени делать короткие перерывы на отдых от стресса. Эти упражнен...
