Vågn op gladere: Sådan får du en bedre start på dagenVil du starte dagen med et smil? Vi giver dig tips til, hvordan du kan starte dagen let og i godt humør. Det er så enkelt!
Hvad har stukket mig? Tildel insektbidDet klør eller gør ondt, men du ved ikke præcis, hvilket insekt der har stukket dig? Vi fortæller dig, hvordan du genkender, hvilken slags stik det er.
ADHD: Behandlingsformer for voksne"Fidget spinner" er nok det mest kendte navn for mennesker med ADHD - det leder straks tankerne hen på børn, der løber over borde og stole. Men voksne lider også af opmærksomhedsunderskud og hyperakti...
Vandladningstrang om natten: dette er årsagerneDet betyder, at mens nogle mennesker næsten aldrig skal på toilettet om natten, løber andre på toilettet flere gange om natten. Der kan være forskellige årsager til denne natlige vandladningstrang. Vi...
Disse yogaøvelser hjælper mod forstoppelseForstoppelse er irriterende og kan være meget ubehageligt. For at forebygge dette har vi sammensat et par yogaøvelser til dig, som understøtter tarmens funktion og bevægelse.
Hepatitis A og B i MiddelhavsområdetHepatitis er en leverbetændelse, som kan forårsages af virus. Disse spredes over hele verden. Der er risiko for at blive smittet i mange lande, hvor man rejser - især i varme områder. Det gælder ikke ...
Hvad sker der, hvis du IKKE går i bad hver dag?At gå i bad hver dag er en selvfølge for mange af os. Hvis du går i fitnesscenter om aftenen, går du endda i bad to gange. Vi fortæller dig, hvad der sker, hvis du IKKE går i bad i bare én dag!
Fruktoseintolerans: hvad du skal holde øje med i madenHvis du har fruktoseintolerans, skal du være opmærksom på et par ting, da fruktose indgår i mange fødevarer. Vi afslører, hvilke fødevarer der indeholder skjult fruktose.
Det er muligt at tabe sig uden slankekurHånden på hjertet: Hvor mange slankekure har du været på i dit liv? Hvor mange slankekure har du opgivet efter bare et par dage, fordi du var voldsomt sulten, eller fordi du var træt af at tilberede m...
Hovedpine? Folk med migræne hader disse sætninger!Dit hoved dunker som en gal, kvalmen er svær at undertrykke, svimmelheden tvinger dig i knæ. Og så dette: "Du har ikke lyst til at have sex, vel?" Sætninger som denne gør det svært for folk med hovedp...
Overgangsalder hos mænd: Sådan genkender du tegneneOvergangsalderen er allerede frygtet af kvinder. Men mænd går også igennem den - charmerende nok kaldes det ofte en midtvejskrise, når en mand muterer til en rocker på en motorcykel i slutningen af 40...
Kan CBD hjælpe mod smerter?Cannabidiol (CBD) er kendt for sin terapeutiske virkning mod smerter. Men kan planteekstraktet fra cannabis erstatte traditionel medicin og smertestillende midler fra apoteket? Denne artikel giver dig...
Corona: Sy din egen stofmaskeMasker er i dag obligatoriske. For at beskytte os selv, men også for at beskytte andre. I øjeblikket må vi dog ofte ty til en provisorisk variant, en stofmaske. Men hvor kan man købe en? Vi præsentere...
Laktosefri fødevarer: Tåles godt af laktoseintolerante menneskerLuft i maven, oppustethed, diarré - symptomerne på laktoseintolerans er mange og varierede. For mange mennesker er laktose svært at fordøje. Find ud af, hvad der ligger bag intolerancen, og hvilke fød...
Hvordan kaffe påvirker din afføringOpmærksomhed til kaffe-fans: Kaffe vækker dig ikke kun, det siges også at have en positiv effekt på vores tarmsundhed - ifølge en undersøgelse. Vi afslører her, hvorfor det er tilfældet.
Hvor meget ingefær er sundt?Knolden er populær til at bekæmpe forkølelse og sætte gang i stofskiftet. Det siges jo, at den har mange positive egenskaber. Men hvornår kan doseringen blive farlig?
Birgit Schrowange: Test din energi!Intet fungerer uden energi. Men det er ofte uklart, hvad der aktiverer kroppens egen energi. Så det kan ikke skade at lave en test.
Stå bedre op: Sådan kommer du lettere ud af sengen om morgenenNogle mennesker har let ved at stå op om morgenen og springe ud af sengen med det samme. Andre derimod trykker utallige gange på snooze-knappen på deres vækkeur og kan simpelthen ikke komme ud af seng...
Stimulerer fedtforbrændingen: Disse fødevarer er gode fedtforbrændereDet lyder for godt til at være sandt: Nogle fødevarer får vores kroppe til at forbrænde fedt mere effektivt. Vi afslører 5 fødevarer, der betragtes som gode fedtforbrændere og hjælper os med at tabe o...
Ske-tricket: hvad det kan fortælle os om vores helbredFøler du dig udmattet og ved ikke, om du er syg eller forkølet? Et simpelt trick skal hjælpe os med at stille en første selvdiagnose: Ske-tricket. Vi viser dig, hvordan det virker.
