Altid med dig: Et kig i Sarah Schütz' taske (sanger, skuespiller, foredragsholder)Nogle gange er dagene ret turbulente - så er det godt, at Sarah Schütz altid har de vigtigste ting med i sin rygsæk. Sangerinden, skuespilleren og stemmeskuespilleren har fortalt os, hvilke ting hun a...
Rygestop - De bedste metoder til endelig at slippe af med denne irriterende lastOprindelige folk røg, længe før cigaretten blev opfundet. De kom først til Tyskland i midten af det 19. århundrede. Men desværre er denne last ikke helt ufarlig. Det er ikke længere nogen hemmelighed,...
"Succeshistorier" om at tabe sig med hypnoseHypnose brugt terapeutisk kan gøre mere end at imponere med et show. Den skaber ikke frygt, den fjerner frygt. Og den kan altid være til hjælp, når lidelse eller vaner har dybere rødder.
Altid med: Et kig i børnehavepædagog Susanne M.'s håndtaske.Der er ikke to dage, der er ens i Susanne M.'s liv, og det er en god ting. Ikke underligt, at hendes taske er så farverig.
Høretab: symptomer, årsager og behandlingPludselig er der en susen eller fløjten i ørerne, ofte når tingene er særligt stressende. Det forsvinder som regel hurtigt, så snart blodtrykket normaliseres. Men hvis lydene bliver ved med at lyde dæ...
Cannabis på recept: hvornår betaler sygesikringen?Cannabis på recept? Cannabis - også kendt som hamp, marihuana eller hash - siges at kunne hjælpe på over 50 sygdomme. Læger har lovligt kunnet udskrive stoffet i over et år nu. Der skal dog være medic...
Suppekuren: tab et kilo hver dag!Lav mad én gang, spis i to dage, og tab fire kilo: Det lyder godt, ikke? Den nye suppekur gør det muligt. Og ikke nok med at kiloene rasler af, den lækre efterårssuppe holder dig varm og sund i den ko...
Afgift din krop: Detox-tips til lever, nyrer & Co.Fastfood, alkohol, kaffe, medicin og miljøgifte - vi optager skadelige stoffer hver dag, bl.a. gennem vores hud og lunger. Alt dette "skrald" bliver normalt bortskaffet af vores afgiftningsorganer, le...
Melatonins mirakelkur mod søvnforstyrrelserEr du en af dem, der har svært ved at komme ud af sengen om vinteren, eller er du en af de næsten 16 millioner mennesker i Tyskland, der nu er plaget af søvnforstyrrelser? Begge dele hænger sammen med...
Frossen skulder: Hvad skal man gøre med frossen skulder?Det er et mareridt: Du skal lige til at hænge vasketøjet op, tage jakken på eller sætte mobiltelefonen til øret - og pludselig mærker du en helvedes smerte, og din skulder kan ikke længere klare det. ...
7 naturlige midler til at lave dig selvSol, regn og næringsrig jord gør vilde urter til sande naturskatte. Mange planter, der vokser frit i skoven eller på engen, har ti gange så mange sunde ingredienser som deres dyrkede slægtninge. Derfo...
Selenmangel: Så vigtigt er sporstoffetEr du jævnligt syg? Du føler dig træt og uoplagt, din hud er tør og skællende, dit hår falder oftere ud ...? Det kan skyldes selenmangel, som du heldigvis hurtigt og nemt kan kompensere for og afhjælp...
Risiko for slagtilfælde: hvorfor kvinder er mere udsatteDet blev længe betragtet som en typisk mandesygdom: slagtilfælde. Men nyere data modbeviser denne myte. Hele 55 procent af dem, der rammes i Tyskland, er kvinder - og tallet har været støt stigende i ...
Bitterstoffer: Hvorfor de er så vigtigeSødt og salt er de mest populære smage her i landet. Men hvad med bitter? Ikke så godt, alene tanken får de fleste til at krympe sig. Men bitre smagsstoffer er ikke så dårlige som deres rygte - tværti...
Undersøgelser beviser det: Akupunktur hjælper mod depressionNæsten hver syvende tysker er blevet behandlet for depression. Det viser en analyse af data, der er indsamlet i løbet af de sidste fem år som en del af det landsdækkende Nako Health Study. Og mange fl...
Hvornår skal du stoppe med at tage p-piller?Det er det mest praktiske præventionsmiddel - og også det sikreste, hvis det tages korrekt: p-pillen. Det er ikke underligt, at omkring en tredjedel af alle kvinder bruger den. Men den øger risikoen f...
Reducer højt blodtryk med afslapningDet er nok til at få din hud til at krybe: Du har fået udleveret et projekt i sidste øjeblik på arbejdet, du sidder fast i en trafikprop i timevis om aftenen, og endnu en gang har ingen ryddet op derh...
Botox og hyaluronsyre hjælper også med sygdommeStiv, ubevægelig, fastfrosset - det er som regel de første tanker, man får, når man tænker på botulinumtoksin. Udtryksløse ansigter uden mimik, som nærmest er blevet injiceret til døde med neurotoksin...
Hypertermi: Helbredelse af kræft med målrettet varmeBehandling af kræft med hypertermi - kan det virkelig virke? Der ligger et medicinsk mirakel bag dette: Kræftceller går nogle gange tilbage, når kroppen gennemgår en anden sygdom. Spontan helbredelse ...
Hvorfor taber jeg mig ikke? Hvordan hormoner påvirker vores vægtMange kvinder stiller sig selv spørgsmålet: Hvorfor taber jeg mig ikke? Det er ret frustrerende, når der trods disciplin ikke synes at ske noget på vægten. Det kan skyldes hormoner. Her forklarer vi, ...
