3 fejl ved morgenmaden, der gør dig tykHvis du gerne vil tabe dig, kan du begå en masse fejl ved morgenmaden og så vente forgæves på, at kiloene rasler af. Du bør undgå disse 3 fejl.
3 fødevarer, der støtter tarmfloraenEn intakt tarmflora er vigtig for sundhed og velbefindende. Her er 3 fødevarer, der har en positiv effekt på tarmfloraen.
Tarmflora: Hvorfor disse 4 vaner er så skadeligeTarmen er centrum for vores sundhed - men vi kan skade vores tarmflora på lang sigt med de forkerte spisevaner. Du bør derfor undgå disse 4 ting.
Luft i maven: Prutter kan være et tegn på sygdomAlle skal prutte, fordi de gasser, der dannes under fordøjelsesprocessen, skal ud. Men nogle gange kan luft i maven også være et tegn på sygdom - vi fortæller dig, hvad der ligger bag.
3 teer mod ondt i halsenVi behøver ikke altid at ty til medicin mod ondt i halsen, for disse tre typer te lindrer!
3 fødevarer til en sund og god nattesøvnHvis du ofte har problemer med at sove om natten, så prøv den rigtige kost! Vi introducerer dig til fødevarer, der hjælper dig med at falde i søvn og blive ved med at sove.
Delta-variant: Corona-mutant udløser nye symptomerDelta-varianten holder os fortsat på pinebænken, fordi den er mere aggressiv og mere smitsom. Det viser sig nu, at de smittede også kæmper med nye symptomer.
5 fødevarer, der gør afføringen tykkereHar du blød afføring? Så bør du spise mad, der gør den mere fast. Du kan gøre din afføring tykkere med disse fødevarer.
Forebyggelse af type 2-diabetes: 4 fødevarer, der holder blodsukkeret nedeOmkring 7,5 millioner mennesker i Tyskland lider af type 2-diabetes - for det meste på grund af dårlig kost. Med den rigtige mad kan du ikke bare få sygdommen under kontrol igen, du kan endda forebygg...
Tøm blæren helt: Sådan gør du!Hvis du ikke er i stand til at tømme blæren helt, kaldes det urinretention. Disse tips vil hjælpe dig med at slippe af med resturin og genvinde kontrollen over din blære.
3G-reglen gælder fra i dag: Det skal du vide nu3G-reglen står for vaccineret, helbredt eller testet - og den gælder fra 23. august. Alle, der vil til frisøren fra i dag, og som hverken er vaccineret eller helbredt, skal fremvise en negativ test. M...
3 fødevarer mod knogleskørhedOsteoporose er ikke til at spøge med, da knogletab i alderdommen hurtigere fører til brud. Det er derfor vigtigt at modvirke sygdommen i god tid. Disse 3 fødevarer kan hjælpe.
8 fødevarer, du aldrig bør spise, før du soverVender og drejer du dig om natten, eller kan du slet ikke falde i søvn? Det kan skyldes din kost! Du bør aldrig spise disse 8 fødevarer, før du lægger dig til at sove.
Stiko: Coronavaccination til børn over 12 år - hvad forældre skal vide nuDet tog Stiko lang tid at nå frem til sin beslutning - men nu er den truffet: Kommissionen anbefaler vaccination af børn fra 12 år og opefter. Men hvad betyder det for forældrene?
Rebound-effekt: Hvorfor medicin bør udfasesAt stoppe medicinering fra hundrede til nul kan give bagslag. Hvorfor langsom nedtrapning nogle gange er bedre for at undgå rebound-effekten.
Fjerde koronabølge: Du skal nu regne med disse forholdAntallet af infektioner er skyhøjt - hvilke forhold borgerne må forvente.
5 fejl, som alle begår, når de børster tænderAt børste tænder er noget, vi tager for givet. Men desværre begår vi en række fejl, som efterlader mærker på vores tænder og tandkød. Her er de 5 største fejl, vi begår, når vi børster tænder!
Rynker i panden: Hvad de afslører om dit helbredVi får alle rynker i ansigtet - men de er ikke kun et tegn på, at du er ved at blive ældre. Rynker er ikke kun et spørgsmål om udseende - hvad panderynker afslører om dit helbred er overraskende og en...
Delta: Hvor smitsom er coronamutationen udendørs?Det er klart, at den højeste risiko for infektion er indendørs. Men deltavarianten er særligt aggressiv: Hvad siger en ekspert om risikoen for at blive smittet udendørs!
Smertefulde brystvorter: hvordan brysterne ændrer sig i overgangsalderenI overgangsalderen ændrer kvindens krop sig - det kan også påvirke brysterne og brystvorterne. Find ud af mere om symptomer og årsager!
