Czas na życie Część 11: Zostań optymistą!Byłoby miło móc wyłączyć nasze głowy w dowolnym momencie. Ilekroć znów wpadamy w pułapkę rozmyślań, kwestionując doświadczenia i rzeczy, patrząc w przyszłość z niepokojem. Ponieważ wszyscy znamy te ch...
Inspiracja dnia na grudzień 2017 r.Czy chciałbyś uzyskać małą pomoc na rozpoczęcie dnia? Od dowcipnych powiedzeń i ekscytujących cytatów po mądre słowa - osładzamy Twój dzień naszymi "Inspiracjami dnia". Inspiruj się na nowo każdego dn...
Home sweet home: Dlaczego szczęście mieszka w domuTylko ci, którzy czują się bezpiecznie, mogą naładować swoje baterie, aby sprostać nowym wyzwaniom. Nasze najważniejsze schronienie: nasze własne cztery ściany.
Rozgrzewa żołądek, serce i duszę: czas na herbatęMmmh ... Z tak pachnącym gorącym kubkiem w dłoni, najbardziej szary dzień wygląda zupełnie inaczej.
Bądź szczęśliwy, nawet gdy pada deszczLudzie ostatnio bardzo przejmują się pogodą. Za mokro, za zimno, potem znowu za ciepło, a teraz znowu za zimno. Albo za mokro. "Jestem szczęśliwy, kiedy pada. Bo jeśli nie jestem szczęśliwy, to pada d...
Inspiracja dnia na listopad 2017 r.Czy chciałbyś uzyskać małą pomoc w rozpoczęciu dnia? Od dowcipnych powiedzeń i ekscytujących cytatów po mądre słowa - osładzamy Twój dzień naszą "Inspiracją dnia". Pozwól się zainspirować na nowo każd...
Nowe masaże wellness są tak dobre dla CiebieWiele osób uwielbia być masowanych. Ponieważ od razu czują: głaskanie, naciskanie lub ugniatanie jest po prostu przyjemne. Przyglądamy się bliżej nowym masażom wellness!
Tutaj dostajesz dużo przyjemności za niewielkie pieniądzeCzy jedzenie naprawdę uszczęśliwia? Tak, eksperci są co do tego zgodni. I nie zawsze trzeba sięgać głęboko do portfela, aby ucztować. Najlepszym przykładem jest musujący kieliszek szampana. Jeśli do t...
Inspiracja dnia na październik 2017 r.Niech nasza "Inspiracja dnia" osłodzi nieco Twoją codzienność. Dzięki dowcipnym powiedzeniom, ekscytującym cytatom, a czasem mądrym słowom, każdego dnia inspirujemy Cię na nowo. Dzięki temu rozpoczęci...
W wieku 40, 50 lub 60 lat: najlepsze leki na serceJuż filozof Ludwig Feuerbach (1804-1872) wiedział, że doskonała istota ludzka wymaga nie tylko siły myśli i siły woli, ale także siły serca. A wzmocnienie naszego życiowego motoru jest łatwiejsze niż ...
Duńczycy pokazują, jak to się robi: Szczęście to HYGGEborgenheitDlaczego niektórzy ludzie są szczęśliwsi od innych? Ponieważ odkryli hygge, nową duńską filozofię życia. Rozszyfrowaliśmy dla Ciebie formułę szczęścia.
Niebieskie szczęście: dlaczego woda jest tak ważna dla ciała i duszyDelikatne falowanie, intensywny kolor, zapach świeżości i wolności. Niezależnie od tego, czy jest to morze, jezioro czy rzeka: Kiedy jesteśmy otoczeni wodą, odpoczywamy i jesteśmy całkowicie tu i tera...
Inspiracja dnia na wrzesień 2017 r.Niech nasza "Inspiracja dnia" osłodzi nieco Twoją codzienność. Dzięki dowcipnym powiedzeniom, ekscytującym cytatom, a czasem mądrym słowom, każdego dnia inspirujemy Cię na nowo. Dzięki temu rozpoczęci...
Inspiracja dnia na sierpieńPotrzebujesz motywacji na cały dzień? Wszyscy od czasu do czasu potrzebujemy odrobiny pomocy, by ruszyć z miejsca. Niezależnie od tego, czy są to mądre słowa, prowokujące do myślenia zdania, czy zabaw...
Inspiracja dnia na lipiecPotrzebujesz motywacji na cały dzień? Od czasu do czasu wszyscy potrzebujemy odrobiny pomocy, by ruszyć z miejsca. Niezależnie od tego, czy są to mądre słowa, prowokujące do myślenia zdania, czy zabaw...
Zjedz lody, zanim się roztopiąZbyt często dajemy się pochłonąć naszym myślom. Rozmyślamy nad przeszłością lub już myślimy o przyszłości. Ten wir myśli nie tylko pozbawia nas energii. Tęsknimy za chwilą obecną i małymi chwilami szc...
Poradnik Giny Schöler: Jak stać się szczęśliwym?Po pierwsze, po prostu zadaj sobie pytanie: Co tak naprawdę sprawia, że jestem naprawdę szczęśliwy? I poszukać na nie odpowiedzi. To pierwszy krok, mówi Gina Schöler. Samozwańcza "Minister Szczęścia" ...
Dawanie daje: Czynienie dobra uszczęśliwiaKiedy ostatnio wyświadczyłeś przysługę innej osobie? Tak po prostu? Nasz ekspert ds. szczęścia, dr Sandra Boltz, radzi nam, abyśmy świadomie skierowali naszą uwagę z siebie na innych. Ponieważ kiedy d...
Inspiracja dnia na czerwiecPotrzebujesz motywacji na cały dzień? Od czasu do czasu wszyscy potrzebujemy odrobiny pomocy, by ruszyć z miejsca. Niezależnie od tego, czy są to mądre słowa, prowokujące do myślenia zdania, czy zabaw...
Siła psychiczna: jak uczymy się wznosić ponad rzeczyNiestety, nie możemy zapobiec wpadaniu w nieprzyjemne sytuacje i ranieniu innych ludzi, ale możemy pracować nad lepszym radzeniem sobie z krytyką i rozczarowaniem oraz zachowaniem spokoju i stabilnośc...
