Utrata słuchu: rozpoznawanie i leczenie objawówNagle cały świat brzmi, jakby przechodził przez gigantyczny kłębek waty w uchu. Lub nagle żadne dźwięki nie docierają - są to klasyczne objawy nagłej utraty słuchu. W 90% przypadków występuje on tylko...
Rozpoznawanie i reagowanie na objawy wypalenia zawodowegoCodzienne zadania? Trudne do wykonania. Nastrój? Skromny i zmęczony, zmęczony cały czas. Perspektywy na przyszłość: niezbyt dobre. Jeśli wszystkie objawy wskazują na wypalenie zawodowe, czas zacząć dz...
Zapalenie błony śluzowej żołądka: czym jest i jak się rozwija?Ból w górnej części brzucha, nudności i uczucie, że każdy kęs pogarsza sytuację - wiele osób cierpi na zapalenie żołądka. Poniżej wyjaśniamy, co to jest, jak występuje i jak można leczyć zapalenie żoł...
Leczenie grzybicy pochwySwędzenie, upławy - niemal każda kobieta miała kiedyś do czynienia z grzybicą pochwy, a mimo to wizyta u ginekologa jest krępująca. Skąd się bierze grzyb, czy w ogóle gdzieś się nim zaraziłaś? Obalamy...
Szumy uszne - za dużo wokół uszuRyczy, brzęczy lub syczy: to, co dla niektórych jest efektem ubocznym głośnego koncertu, dla innych jest codziennością: około 2,7 miliona osób w Niemczech cierpi na chroniczne szumy uszne. Dźwięki w u...
Przyczyny stresu: jak powstaje i co pomaga?Nadmierne wymagania w życiu codziennym, stres związany z pracą lub niepokój - istnieje wiele przyczyn stresu. Termin ten pochodzi od łacińskiego słowa "strictus" - napięty, naprężony. Hans Selye (1907...
Odporność: dlaczego niektórzy ludzie są bardziej odporni?Termin "odporność" lub "zdolność do odporności" został po raz pierwszy przyjęty przez psychologów w latach siedemdziesiątych XX wieku i pierwotnie pochodzi z materiałoznawstwa. Tutaj wyjaśniamy, co to...
Zabawa zamiast stresu: dobre pomysły na relaksujący dzień pracyNajpierw praca, potem przyjemność! Powiedzenie, które wszyscy znamy z dzieciństwa i które często przyjmujemy za pewnik w naszym życiu zawodowym. Ale pracę i przyjemność można również wspaniale połączy...
Uważaj! 5 objawów wskazujących na stresŻycie pełne harmonii. Któż o tym nie marzy? Niestety rzeczywistość jest inna. Problemy prywatne i zawodowe potrafią szybko wywrzeć na nas presję. Stajemy się zestresowani. A na objawy nie trzeba długo...
Cukrzyca typu 2: uzbrój się przeciwko stresowi wywołanemu przez chorobęCukrzycę typu 2 można dobrze leczyć. Jednak życie z tą chorobą metaboliczną może być również niezwykle stresujące. Eksperci mówią nawet o wypaleniu cukrzycowym. To sprawia, że silna psychika jest jesz...
Zespół wyczerpania: Daniela musiała nauczyć się przyjmować pomocChciała robić wszystko sama i zawsze być idealna - aż pewnego dnia Daniela (38) załamała się. Jak matka dwójki dzieci nauczyła się przyjmować pomoc i walczyła o powrót do życia z zespołem wyczerpania.
Siła psychiczna: jak uczymy się wznosić ponad rzeczyNiestety, nie możemy zapobiec wpadaniu w nieprzyjemne sytuacje i ranieniu innych ludzi, ale możemy pracować nad lepszym radzeniem sobie z krytyką i rozczarowaniem oraz zachowaniem spokoju i stabilnośc...
Uwolnij się od stresu! Porady ekspertów dotyczące redukcji stresuCzy Ty również masz zbyt wiele na głowie? Czy często czujesz się zestresowany i nie możesz znaleźć ujścia dla tego przeciążenia? Sześciu naszych ekspertów powie Ci, jak to zrobić. Uwolnij się od stres...
Wypadanie włosów spowodowane stresem: jak sobie z nim radzić?Każdego dnia z głowy każdego człowieka wypada do 100 włosów. Jeśli jednak jest ich znacznie więcej niż 100, staje się to zauważalne - szczególnie podczas szczotkowania lub mycia szamponem. Prawie poło...
Nowe badanie: Praca sprawia, że chorujesz!Czy my, Niemcy, nadal staczamy się w dół pod względem zdrowia? Przynajmniej tak się wydaje. Podobno winne są nasze miejsca pracy! Ponieważ zbyt dużo pracy powoduje choroby!
9 kroków do uniknięcia codziennego stresu89% wszystkich kobiet twierdzi, że pozytywnym nastawieniem można wpłynąć na swoje szczęście. Tak wynika z reprezentatywnej ankiety przeprowadzonej przez "Idee für mich" we współpracy z Emnid. Naładowa...
