Stwardniałe mięśnie: 4 terapie, o których powinieneś wiedziećMęczący dzień w biurze - plecy bolą, szyja jest twarda jak skała, a ramiona ledwo się poruszają. Stwardniałe mięśnie są czasem problemem prawie każdego z nas. Kiedy napięcie ustępuje, mięśnie zwykle p...
Co pomaga przeciw wzdęciom?Prawie każdy cierpi z tego powodu od czasu do czasu i nie jest to nic złego: wzdęcia. Bakterie w jelicie grubym powodują gęste powietrze - ponieważ gazy są wytwarzane podczas trawienia niektórych poka...
Przepuklina dysku: przyczyny i leczenieOstry ból, drętwienie lub mrowienie w plecach? To, co często jest lekceważone jako napięcie mięśni, często okazuje się być wypadniętym dyskiem. Tutaj przedstawiamy przyczyny i możliwości leczenia.
Zabawna pomoc: dlaczego aktywność jest ważna dla pacjentów z demencją?Granie i śpiewanie z rodziną to nie tylko zabawa dla dzieci. Są to również pozytywne zajęcia dla pacjentów z demencją. Dzieje się tak dlatego, że mają oni swoich bliskich u boku i są zajęci w tym samy...
Piękne nogi: Co pomaga w walce z żylakami i zaburzeniami żylnymi?Czy to w szortach, czy w letniej sukience: Nadszedł czas, aby nasze nogi zrobiły swoje wielkie wejście. Powinny wyglądać pięknie, nieskazitelnie i zdrowo. Jednak jedna na pięć kobiet i jeden na sześci...
Leczenie alergii: porady ekspertów dotyczące objawówTo powszechna dolegliwość naszego stulecia. Coraz więcej osób reaguje na pyłki, sierść zwierząt czy roztocza kurzu domowego kichaniem, katarem i zaczerwienionymi oczami. Na szczęście istnieją sposoby ...
Jak niebezpieczne jest zakażenie pneumokokami?Agresywne i groźne: około dwóch milionów ludzi na całym świecie umiera każdego roku w wyniku infekcji pneumokokowej; w Niemczech bakterie te powodują około 8000 zgonów rocznie. Połowa z nich następuje...
Aktywna walka z rakiem: Jaki wpływ ma psychika i układ odpornościowy?Układ odpornościowy organizmu to prawdziwy cud: każdego dnia odpiera tysiące wrogich patogenów i utrzymuje nas w zdrowiu. Jest również aktywny w walce z rakiem, ponieważ zmutowane komórki atakują nas ...
Szczepionka na migrenę: w końcu pomoc dla cierpiących?Uderzenia i pulsowanie, każdy krok pogarsza ból głowy, wraz z nudnościami i wymiotami, wrażliwością na hałas i światło - około ośmiu milionów ludzi w Niemczech cierpi na migrenę i regularnie przyjmuje...
Przyczyny stresu: jak powstaje i co pomaga?Nadmierne wymagania w życiu codziennym, stres związany z pracą lub niepokój - istnieje wiele przyczyn stresu. Termin ten pochodzi od łacińskiego słowa "strictus" - napięty, naprężony. Hans Selye (1907...
Porady ekspertów: Zapobieganie i łagodzenie palucha koślawegoU wielu kobiet pojawia się bolesny guzek na zewnętrznym stawie dużego palca u nogi. Jak można zapobiec paluchowi koślawemu i złagodzić ból? Rozmawialiśmy o tym z dr Gunnarem Laabsem, chirurgiem ortope...
Życie z cukrzycą: jakie są oznaki i objawy?Obecnie w Niemczech na cukrzycę choruje ponad 6 milionów osób, a tendencja jest rosnąca. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, dlaczego obecnie na cukrzycę choruje więcej osób niż w przeszłości i co można...
Dzień dobry, doktorze: Dlaczego tak bardzo się pocę?Nadmierna potliwość: Co pomaga w walce z tym problemem?
Coraz więcej przypadków odry w Niemczech: co mogę zrobić?Gorączka i czerwone krosty na skórze - tak można rozpoznać odrę: W 2017 r. w Niemczech odnotowano ponad 920 przypadków odry - prawie trzy razy więcej niż w roku poprzednim, przy czym najwięcej w Nadre...
Zaburzenia lękowe: formy terapii i leczeniaKażdy z nas odczuwa strach. Spełniają one ważny cel, ostrzegając nas przed niebezpieczeństwami i zapobiegając popełnianiu błędów. Jednak lęk może stać się udręką, jeśli występuje nieproporcjonalnie cz...
Zapobieganie demencji: nowa nadzieja dla osób cierpiących na chorobę AlzheimeraChoroba, która do tej pory była prawie niemożliwa do pokonania. Jednak nowe próby powstrzymania choroby mózgu i objawów Alzheimera za pomocą leków powinny wkrótce doprowadzić do sukcesu. Oto kilka lek...
Zespół wypalenia zawodowego: czy moje zmęczenie to już choroba?Zespół wypalenia zawodowego charakteryzuje się silnie obniżonym nastrojem, który może prowadzić do poważnych stanów lękowych i depresji. Wszyscy czasami czujemy się wyczerpani, wyczerpani i zestresowa...
Zapobiegaj już teraz: otyłość zwiększa ryzyko zachorowania na rakaW Niemczech 59 procent mężczyzn i 37 procent kobiet ma obecnie nadwagę. Ma to również konsekwencje dla zdrowia. Nadmierna ilość tkanki tłuszczowej na brzuchu w szczególności zwiększa ryzyko zachorowan...
Zapobieganie demencji: 10 wskazówek, jak zmniejszyć ryzykoZapomnienie w starszym wieku nie zawsze jest nieuniknionym losem. Naukowcy odkryli, że demencji można zapobiegać. Warto więc zakręcić jeszcze kilkoma trybikami - zwłaszcza, że wskazówki, jakich udziel...
Czerwone żyłki na twarzy: czy mam trądzik różowaty?Czerwone żyłki na twarzy, zwykle na czole, nosie, brodzie i policzkach, mogą być objawem choroby skóry, która dotyka około czterech milionów Niemców. Trądzik różowaty to przewlekła, zapalna choroba sk...
