Delikatna pomoc natury: zimowa medycyna zrób to samZiemia dała nam wiele skutecznych ziół, którymi możemy leczyć różne dolegliwości, od bólu gardła po gorączkę.
Bolesne wzdęcia: Te wskazówki ci pomogą!Wzdęcia to nieprzyjemny temat, o którym nikt nie lubi rozmawiać. Można ich jednak łatwo uniknąć dzięki kilku prostym wskazówkom i sztuczkom. Tutaj dowiesz się, jak zapobiegać bolesnym wzdęciom.
Ból głowy? Ludzie z migreną nienawidzą tych zdań!Głowa wali jak szalona, mdłości są trudne do stłumienia, zawroty głowy powalają na kolana. A potem to: "Nie masz ochoty na seks, prawda?". Zdania takie jak to sprawiają, że osoby cierpiące na bóle gło...
Koniec z kichaniem: Najlepsze środki na katar siennyGdy tylko zakwitną pierwsze trawy, krzewy, kwiaty i drzewa, osoby cierpiące na alergię na pyłki zaczynają kichać. Te środki na katar sienny sprawiają, że sezon pylenia jest bardziej znośny.
Alergie na wiosnę: kiedy wszystko nagle swędzi!Początek wiosny - większość z nas cieszy się na łagodniejsze temperatury na zewnątrz, dłuższe dni i kolorowe przebudzenie natury. Około jedna czwarta Niemców widzi to inaczej. Dla nich właśnie zaczyna...
Problemy z plecami: porady ekspertów dotyczące silnych plecówZbyt mało ruchu, niewłaściwa postawa - około 70% dorosłych w Niemczech cierpi na problemy z kręgosłupem. Wielu z nas doświadczyło wypadnięcia dysku, lumbago, rwy kulszowej lub stwardnienia mięśni kark...
Sztuczka z łyżeczką: co może nam powiedzieć o naszym zdrowiu?Czujesz się wyczerpany i nie wiesz, czy jesteś chory, czy przeziębiony? Prosta sztuczka powinna nam pomóc w postawieniu wstępnej autodiagnozy: Sztuczka z łyżeczką. Pokażemy ci, jak to działa.
Choroba tarczycy: 5 produktów, których nie powinieneś jeśćTarczyca reguluje wszystkie funkcje naszego organizmu, dlatego jest tak ważna. Jeśli nie funkcjonuje już prawidłowo, należy również uważać na swoją dietę: Nie powinieneś jeść tych 5 pokarmów, jeśli ma...
Przyrost masy ciała podczas miesiączki: Dlaczego tak się dzieje?Bóle brzucha, głowy czy pleców - podczas miesiączki musimy zmagać się z wieloma dolegliwościami. Poniżej wyjaśniamy, dlaczego wiele kobiet cierpi z powodu przybierania na wadze podczas miesiączki.
6 najgorszych pułapek na żyły w zimnych porach rokuMamy grube, ciężkie, zmęczone nogi, szczególnie latem. Niestety, jest to błędne przekonanie! Ponieważ żyły mogą powodować problemy również zimą. Nie zawsze jednak o tym myślimy! Dolegliwości pojawiają...
Refluks: szybka pomoc na zgagęPyszny i obfity posiłek, a po nim kawałek szarlotki z bitą śmietaną - i nagle przełyk staje w płomieniach. Co robić? Poniższe wskazówki zapewniają szybką pomoc w przypadku zgagi.
Przewlekłe zapalenie oskrzeli: brak ruchu zwiększa ryzykoPrzeciętny Niemiec siedzi przez 7,5 godziny dziennie. Nie jest to szczególnie dobre dla płuc. Nie tylko mięśnie i stawy wymagają ruchu, płuca również cierpią z powodu braku aktywności fizycznej, jak w...
Przewlekła migrena: "Piekło w mojej głowie"Nauczycielka ma tak silne ataki, że ledwo może się poruszać. Normalne życie nie jest już możliwe. Ale wtedy wybiera niezwykłą drogę ...
Zespół PCO: co to jest?Około 10% niemieckich kobiet w wieku rozrodczym cierpi na zespół policystycznych jajników(PCOS). Mają one podwyższony poziom męskich hormonów płciowych we krwi. Hormony te wpływają na psychikę i jajni...
Depresja: gdy objawy występują zimąCiemne zimowe tygodnie wpływają na nastrój wielu ludzi. Im krótsze dni, tym niższy nastrój wielu osób. Typowe objawy depresji, takie jak zmęczenie, znużenie i apatia, są niestety powszechne. Dlaczego ...
Tajemnicza tarczyca: 100 objawów, 1 przyczynaJest wielkości orzecha włoskiego, znajduje się bezpośrednio pod krtanią i kiedy wszystko idzie dobrze, nawet jej nie zauważamy: tarczyca. Jeśli jednak tarczyca nie działa prawidłowo, pojawiają się pow...
Powszechna choroba nr 1: Co zrobić z bólem głowy?Każdy zna to uczucie: ból głowy, tępy ból czoła, szyi lub skroni. Według Niemieckiego Towarzystwa Migreny i Bólu Głowy (DMKG) 70 procent Niemców cierpi na bóle głowy czasami lub nawet co najmniej 15 d...
Domowe sposoby na zaparcia: jak pomóc sobie w naturalny sposóbZaparcia są nieprzyjemne i mogą mieć negatywny wpływ na codzienne życie. W przypadku łagodnych zaparć można jednak łatwo pomóc sobie domowymi sposobami i jednocześnie chronić swoje ciało. Wyjaśniamy, ...
Pokrzywka: leczenie i objawy choroby przeziębieniowejChociaż nie jest to klasyczna alergia, objawy są podobne. Niektórzy ludzie reagują na zimno swędzącą, zaczerwienioną skórą, a czasem nawet bąblami. Osoby te cierpią na pokrzywkę, tak zwaną alergię na ...
4 najlepsze produkty wzmacniające serceChoroby układu krążenia to typowe choroby cywilizacyjne. Istnieje jednak wiele rzeczy, które możemy aktywnie zrobić, aby wzmocnić nasze serce. Oprócz wystarczającej ilości ćwiczeń, to przede wszystkim...
