Jak prawidłowo wdychać powietrze?Kiedy przeziębienie mocno trzyma się dróg oddechowych, inhalacja często pomaga złagodzić kaszel i ból gardła. Zabieg jest prosty i skuteczny, może nawilżyć błony śluzowe, rozluźnić gęsty i zablokowany...
7 mitów na temat przeziębienia: Czy gorąca cytryna, odpoczynek w łóżku i sauna pomagają?Grypa jest teraz w pełnym rozkwicie. Wszędzie słychać sapanie i kaszel. Które środki naprawdę mi pomagają, a których mitów na temat przeziębienia powinienem się wystrzegać? Czy piwo pomaga na przezięb...
Naturalna apteka: Jak zadbać o formę zimą?Istnieje więcej niż jedno zioło na przeziębienie. Polegaj na uzdrawiającej mocy ziołolecznictwa i ciesz się dobrą kondycją przez całą zimę!
Zwolnienie lekarskie od lekarza: Co jest dozwolone?To okropne, że kaszel i przeziębienia znów dają o sobie znać. Jeśli masz zwolnienie lekarskie od lekarza, musisz pamiętać o kilku rzeczach. Oto kilka wskazówek dotyczących zwolnienia lekarskiego.
Łagodzenie objawów menopauzy - oto jak to zrobićBądźmy szczerzy: okres menopauzy jest irytujący. Niemniej jednak istnieje kilka rzeczy, które można zrobić, aby zminimalizować objawy menopauzy. Poniżej przedstawiamy, w jaki sposób można lepiej radzi...
Czy dodatkowe ubezpieczenie stomatologiczne naprawdę ma sens?Problemy z zębami są bolesne - i często bardzo kosztowne. Dlatego coraz więcej osób zastanawia się, czy prywatne ubezpieczenie dodatkowe ma sens. Ekspert dr Annabel Oelmann wyjaśnia, o czym należy pam...
Urolog dla kobiet: W jakich chorobach pomaga nam specjalista?To ginekolog dla mężczyzn - tak myśli wiele osób. Ale nie: ten specjalista jest również dla nas w przypadku niektórych chorób. Przeczytaj tutaj, aby dowiedzieć się, kiedy kobiety powinny odwiedzić uro...
Problem ten dotyczy co trzeciej kobiety: Niedobór żelaza i jego konsekwencjeJeśli ostatnio częściej odczuwasz zmęczenie i apatię, może to wynikać nie tylko z tego, że jesienne dni stają się coraz krótsze i nudniejsze. Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, czy nie cierpisz na ni...
Przetrwać jesień bez infekcji pęcherza: 5 ważnych wskazówek dotyczących profilaktykiPrawda? Zwykle podejmujemy działania tylko wtedy, gdy nasz brzuch już szczypie i drga. Wtedy przykładamy do brzucha butelkę z gorącą wodą. Możemy jednak zrobić wiele, aby zapobiec zapaleniu pęcherza. ...
Szybka pomoc: Co robić w przypadku zawrotów głowy?Cierpi na nią co dziesiąta osoba. Istnieje wiele jej rodzajów i w związku z tym wiele metod leczenia. Ważne jest, aby stan ten był w ogóle leczony. Przeczytaj tutaj, co zrobić w przypadku zawrotów gło...
Chlamydia: przenoszenie, objawy i leczenieChlamydii nie należy lekceważyć. Nieleczona choroba przenoszona drogą płciową może zatykać jajowody i powodować bezpłodność. Choroba dotyka również mężczyzn. Przeczytaj tutaj, jak przenoszona jest chl...
Siatka dopochwowa przeciw wypadaniu dna miednicy: jak bardzo jest niebezpieczna?Około 50% kobiet po porodzie cierpi na wypadanie dna miednicy lub wypadanie macicy. Jest to spowodowane zwiotczeniem mięśni dna miednicy. Może to być również spowodowane nadwagą. Jedna z metod chirurg...
Jak mogę leczyć ból dłoni?Ludzka dłoń składa się z delikatnej struktury kostnej, mięśni, złożonego aparatu więzadeł i ścięgien, naczyń krwionośnych i wrażliwego układu nerwowego. Idealne współdziałanie wszystkich elementów jes...
Infekcja meningokokowa: niedoceniane zagrożenieTylko co drugi Niemiec rozpoznaje objawy zagrażającej życiu infekcji meningokokowej. Szczególnie podatne są niemowlęta, małe dzieci i młodzież.
Zapobieganie rakowi: 5 skutecznych wskazówekRak jest drugą, po chorobach układu krążenia, najczęstszą przyczyną zgonów w Niemczech. Często jednak nasz los leży w naszych rękach - prowadząc zdrowy tryb życia, możemy zrobić wiele, aby zmniejszyć ...
Na tropie rakaPrawdopodobnie słyszałeś od swojego lekarza takie rzeczy jak: "Idź na kolonoskopię!", "Mammografia ma sens!" lub "Polecam USG jajników". Jak dobrze, że istnieją te i inne badania wczesnego wykrywania ...
Jak rozwija się półpasiec?Jest to druga choroba po ospie wietrznej i może występować przez wiele lat. Ale czym dokładnie jest półpasiec i jak można leczyć tę chorobę?
Apteczka homeopatyczna: leczenie w łagodny sposóbCoraz więcej osób ufa tej alternatywnej medycynie. Aktywuje ona uzdrawiające moce ludzkiego ciała.
Zastosowanie Reiki: Uwalnianie blokad poprzez nakładanie rąkPrawdopodobnie też to znasz, prawda? Kiedy odczuwasz ból, intuicyjnie kładziesz dłoń na dotkniętym obszarze - i od razu czujesz się lepiej. Japoński praktykujący Mikao Usui również tego doświadczył i ...
