Pończochy uciskowe: kiedy należy je nosić?Pończochy podtrzymujące lub pończochy uciskowe z pewnością nie są najbardziej atrakcyjnymi elementami odzieży. Istnieją jednak dobre powody, by je nosić.
Łagodzenie bólu za pomocą akupunktury: kiedy stosuje się tę metodę?Coraz więcej lekarzy przysięga na tysiącletnią sztukę akupunktury w leczeniu bólu. Nasz ekspert wyjaśnia, kiedy stosuje się tę metodę.
5 pokarmów, które możesz jeść, jeśli masz biegunkęOsoby cierpiące na biegunkę często zadają sobie pytanie: "Co właściwie mogę teraz jeść?". Przedstawiamy 5 produktów spożywczych, które można spożywać w przypadku biegunki i wyjaśniamy, jakie mają właś...
3 pokarmy, które ułatwiają menopauzęMenopauza nie jest łatwym okresem dla kobiet, ponieważ ciało jest wywrócone do góry nogami. Podpowiadamy, w jaki sposób niektóre produkty spożywcze mogą przynieść ulgę.
Pończochy uciskowe do uprawiania sportu: dlaczego są przydatne?Pończochy uciskowe mają na celu wywieranie nacisku na żyły i limfę, aby krew lepiej krążyła. Wyjaśniamy, dlaczego pończochy uciskowe mogą być również przydatne podczas uprawiania sportu.
Nieleczony palec koślawy: Konsekwencje, przyczyny i leczeniePstrykający palec, znany również jako skaczący palec, brzmi śmieszniej niż jest w rzeczywistości. Pisanie na klawiaturze, krojenie warzyw lub po prostu chwytanie czegoś twardego - nasze palce są w cią...
Szybkie pozbycie się opryszczkiNiestety, sytuacja jest często taka sama: po burzliwej fazie w końcu pojawia się spokój i właśnie wtedy pojawia się opryszczka - swędzące pęcherzyki opryszczki pojawiają się w ustach i wokół nich. Wie...
Torbiele jajników: jaki rozmiar należy operować?Torbiele tworzą się na jajnikach - ale tylko w niektórych przypadkach muszą zostać usunięte chirurgicznie. Poniżej informujemy, kiedy torbiel wymaga operacji i co jeszcze należy wziąć pod uwagę.
Flora jelitowa: Dlaczego te 4 nawyki są tak szkodliwe?Jelita to centrum naszego zdrowia - ale przy niewłaściwych nawykach żywieniowych możemy w dłuższej perspektywie uszkodzić naszą florę jelitową. Dlatego należy unikać tych 4 rzeczy.
Wzdęcia: Pierdzenie może być oznaką chorobyKażdy musi puścić bąka, ponieważ gazy powstające podczas procesu trawienia muszą wydostać się na zewnątrz. Czasami jednak wzdęcia mogą być również oznaką choroby - podpowiadamy, co się za nimi kryje.
3 herbaty na ból gardłaNie zawsze musimy uciekać się do leków na ból gardła, ponieważ te trzy rodzaje herbat przynoszą ulgę!
3 pokarmy zapewniające zdrowy i dobry senJeśli często masz problemy z zasypianiem w nocy, wypróbuj odpowiednią dietę! Przedstawimy Ci pokarmy, które pomogą Ci zasnąć i utrzymać sen.
Wariant Delta: mutant Corona wywołuje nowe objawyWariant delta nadal trzyma nas w napięciu, ponieważ jest bardziej agresywny i zaraźliwy. Obecnie staje się oczywiste, że zarażone osoby również zmagają się z nowymi objawami.
5 pokarmów, które zagęszczają stolecCzy masz miękki kał? W takim razie powinieneś spożywać pokarmy, które je ujędrniają. Możesz zagęścić swoje odchody za pomocą tych pokarmów.
Całkowicie opróżnij pęcherz: Oto jak to zrobić!Jeśli nie jesteś w stanie całkowicie opróżnić pęcherza, jest to znane jako zatrzymanie moczu. Poniższe wskazówki pomogą Ci pozbyć się zalegającego moczu i odzyskać kontrolę nad pęcherzem.
Popraw swoje krążenie: Te wskazówki postawią Cię na nogiWahania temperatury, niskie ciśnienie krwi lub zbyt mała ilość płynów - problemy z krążeniem mogą mieć różne przyczyny. W rezultacie czujemy się zmęczeni, apatyczni i nagle kręci nam się w głowie. Na ...
Zasada 3G obowiązuje od dziś: co musisz wiedzieć już terazZasada 3G oznacza zaszczepiony, wyleczony lub przetestowany - i obowiązuje od 23 sierpnia. Każdy, kto od dziś chce iść do fryzjera, a nie jest zaszczepiony ani wyleczony, musi przedstawić negatywny wy...
3 pokarmy przeciw osteoporozieOsteoporozy nie należy lekceważyć, ponieważ utrata masy kostnej w starszym wieku szybciej prowadzi do złamań. Dlatego ważne jest, aby przeciwdziałać chorobie w odpowiednim czasie. Te 3 produkty spożyw...
8 produktów, których nigdy nie powinieneś jeść przed snemRzucasz się i przewracasz w nocy lub w ogóle nie możesz zasnąć? Może to być spowodowane dietą! Nigdy nie powinieneś jeść tych 8 pokarmów przed pójściem spać.
Stiko: Szczepienia przeciwko koronawirusowi dla dzieci w wieku 12 lat i starszych - co rodzice powinni wiedzieć jużStiko długo zwlekało z podjęciem decyzji - ale teraz została ona podjęta: Komisja zaleca szczepienia dla dzieci w wieku 12 lat i starszych. Ale co to oznacza dla rodziców?
