Was ist Fersensporn?Es ist zwar nichts zu sehen, aber den stechenden Schmerz spüren Sie. Ursache: zu große Belastung. Genauso wie ein spitzer Stein im Schuh, den man nicht rausschütteln kann – so fühlt es sich an. Der Sc...
Die 5 Sinne: Der Schlüssel für mehr GlückDie 5 Sinne sorgen dafür, dass wir unsere Umgebung bewusst wahrnehmen und achtsamer durch den Alltag gehen – das bereichert, hebt die Stimmung und macht uns gelassener. Welche Sinneseindrücke uns Tag ...
Wechseljahre: Was tun bei Schlafstörungen?Eines der quälendsten Symptome während der Wechseljahre: Ein- und Durchschlafstörungen. Daher fragen wir uns: Was tun bei Schlafstörungen? Müdigkeit in den Wechseljahren ist für viele Frauen ein große...
7 Mythen rund ums SmartphoneEin Smartphone gehört für uns zum Alltag und wir haben es ständig bei uns, daher ist es auch besonders wichtig, dass es immer funktioniert. Doch kann man den Handy Akku irgendwie schneller l...
3 Life-Hacks für die KücheOft reichen schon ein paar Tricks, um uns die Hausarbeit zu erleichtern. Wir zeigen Ihnen wie Sie jeder Tube den Rest geben, ihr Besteck neu erstrahlen lassen und das Gefrierfach im Eilverfahren abtau...
Von Minijob bis Teilzeit – wie wir heute arbeitenIn der Berufswelt hat sich in den letzten Jahren viel verändert – aber nicht verbessert. Ob befristeter Vertrag, Teilzeit mit Kind, Aushilfsjob oder Umschulung – 6 Frauen erzählen uns von ihrem Arbeit...
Single über 40 – was, wenn keiner mehr kommt?Ihr Mann hat sie verlassen – Bettina ist nun Single über 40 und ihre Träume von einer gemeinsamen Zukunft sind geplatzt. So hatte sie sich das nicht vorgestellt, schon gar nicht in ihrem Alter. Und Be...
Dschungelcamp 2018: Das sind die Kandidaten & NeuerungenAm 19. Januar 2018 heißt es bei RTL um 21.15 Uhr wieder: „Ich bin ein Star - Holt mich hier raus!” In der zwölften Staffel ziehen zwölf neue Prominente in den australischen Dschungel und käm...
6 Tipps für FrostbeulenEcht fies: Gerade wir Frauen bekommen während der kalten Jahreszeit ganz schnell eisige Hände und Füße. Das macht nicht nur dem Kreislauf zu schaffen, sorgt für Einschlafprobleme und schlechte Laune. ...
Gesunde Atemwege und freie BronchienUnsere Atemmuskulatur versorgt unseren Körper 24 Stunden am Tag und sieben Tage die Woche mit Sauerstoff – ein Fulltime-Job. Kräftig und voller Elastizität – so wünschen wir uns unsere Atemw...
PMS — Wenn uns Hormone und Regelschmerzen verrückt machenDas Prämenstruelle Syndrom zählt zu den häufigsten gynäkologischen Problemen. Es betrifft vor allem Frauen ab 30. Bei etwa fünf Prozent der Betroffenen sind die PMS-Symptome und Unterleibsschmerzen&nb...
