Le temps de vivre Partie 11 : Devenez optimiste !Ce serait tellement bien : pouvoir éteindre sa tête à volonté. Chaque fois que nous sommes à nouveau pris au piège de la rumination, que nous remettons en question des expériences et des choses, que n...
L'inspiration du jour pour décembre 2017Des phrases drôles, des citations passionnantes et des mots de sagesse - nous adoucissons votre quotidien avec notre "Inspiration du jour". Laissez-vous inspirer chaque jour, car ainsi, vous commencer...
Home sweet home : pourquoi le bonheur réside à la maisonSeul celui qui se sent en sécurité peut se ressourcer pour relever de nouveaux défis. Notre lieu de retraite le plus important : nos propres quatre murs.
Réchauffe l'estomac, le cœur et l'âme : le temps du théMmmh ... Avec une telle tasse chaude et parfumée à la main, la journée la plus grise a tout de suite une autre allure.
Réjouissez-vous, même s'il pleutQu'est-ce qu'on s'est énervé ces derniers temps à propos du temps. Trop humide, trop froid, puis à nouveau trop chaud, et maintenant à nouveau trop froid. Ou trop humide. "Je me réjouis quand il pleut...
L'inspiration du jour pour novembre 2017Vous avez besoin d'un petit coup de pouce pour bien commencer la journée ? Des phrases amusantes aux citations passionnantes en passant par des paroles pleines de sagesse, nous adoucissons votre quoti...
Les nouveaux massages bien-être font tant de bienDe nombreuses personnes aiment se faire masser. Car elles ressentent immédiatement que caresser, presser ou pétrir fait tout simplement du bien. Nous vous présentons plus en détail les nouveaux massag...
Beaucoup de plaisir pour peu d'argentManger rend-il vraiment heureux ? Oui, les experts sont d'accord sur ce point. Et pour se régaler, il n'est pas toujours nécessaire de mettre la main au porte-monnaie. Le meilleur exemple est une coup...
L'inspiration du jour pour octobre 2017Laissez notre "inspiration du jour" adoucir un peu votre quotidien. Nous vous inspirons chaque jour avec des phrases amusantes, des citations passionnantes et parfois des mots de sagesse. Ainsi, vous ...
A 40, 50 ou 60 ans : les meilleurs guérisseurs cardiaquesLe philosophe Ludwig Feuerbach (1804 -1872) savait déjà que pour être un homme parfait, il ne faut pas seulement la force de la pensée et la force de la volonté, mais aussi la force du cœur. Et renfor...
Les Danois nous montrent l'exemple : Le bonheur est HYGGEborgenheitPourquoi certaines personnes sont-elles plus satisfaites que d'autres ? Parce qu'elles ont découvert le hygge, la nouvelle philosophie de vie danoise. Nous avons décrypté pour vous la formule du bonhe...
Le bonheur bleu : voilà pourquoi l'eau est si importante pour le corps et l'espritCe doux clapotis, cette couleur intense, cette odeur de fraîcheur et de liberté. Peu importe qu'il s'agisse de la mer, d'un lac ou d'une rivière : Lorsque nous sommes entourés d'eau, nous retrouvons n...
L'inspiration du jour pour septembre 2017Laissez notre "inspiration du jour" adoucir un peu votre quotidien. Nous vous inspirons chaque jour avec des phrases amusantes, des citations passionnantes et parfois des mots de sagesse. Ainsi, vous ...
L'inspiration du jour pour le mois d'aoûtBesoin d'un peu de motivation pour la journée ? Nous avons tous besoin d'un petit coup de pouce de temps en temps. Qu'il s'agisse de mots de sagesse, de phrases réfléchies ou de slogans et de citation...
L'inspiration du jour pour le mois de juilletBesoin d'un peu de motivation pour la journée ? Nous avons tous besoin d'un petit coup de pouce de temps en temps. Qu'il s'agisse de mots de sagesse, de phrases réfléchies ou de slogans et de citation...
Mangez la glace avant qu'elle ne fondeTrop souvent, nous nous empêtrons dans nos pensées. Nous ruminons le passé ou nous nous projetons déjà dans l'avenir. Ce tourbillon de pensées ne nous prive pas seulement d'énergie. Nous passons à côt...
Guide de Gina Schöler : Comment être heureux ?Commence par te poser la question suivante : qu'est-ce qui me rend vraiment heureux ? Et cherche la réponse. C'est la première étape, estime Gina Schöler. Celle qui s'est autoproclamée "ministre du bo...
Donner donne : Faire le bien rend heureuxC'est quand la dernière fois que vous avez rendu service à quelqu'un ? Tout simplement comme ça ? Notre experte en bonheur, le Dr Sandra Boltz, nous conseille de détourner consciemment le regard de no...
L'inspiration du jour pour le mois de juinBesoin d'un peu de motivation pour la journée ? Nous avons tous besoin d'un petit coup de pouce de temps en temps. Qu'il s'agisse de mots de sagesse, de phrases réfléchies ou de slogans et de citation...
Force mentale : comment apprendre à être au-dessus de la mêléeMalheureusement, nous ne pouvons pas éviter de nous retrouver dans des situations désagréables et que d'autres personnes nous blessent, mais nous pouvons travailler à mieux gérer les critiques et les ...
