Sex im Alter: Intime Geständnisse

4 Frauen und 2 Männer über Nähe, Lust und heimliche Affären

Je älter, desto weniger Sex? Das Klischee stimmt nicht. Auch wenn vielleicht nicht viel drüber gesprochen wird, ist Sexualität im Alter ein großes Thema. Ab 50 geht's oft noch mal bergauf. Und viele berichten, dass es sogar besser wird. Motto: Leistungssport war gestern, heute genießen wir. Hier erzählen vier Frauen und zwei Männer von ihren Erfahrungen im Schlafzimmer.  

Nie war Sex besser, sagen viele Ältere unter uns. Die Gründe: Jede Menge Erfahrung, man weiß, was man will, man ist entspannter, und man hat meist mehr Selbstbewusstsein als in der Jugend. Zwar kommen dem einen oder der anderen die Hormone (oder besser: ihr Mangel) zuweilen in die Quere, doch hier gibt es inzwischen vielfach medizinische Hilfe, und zumindest muss man sich um das Thema Verhütung keine Gedanken mehr machen. Das entspannt.

Laut einer US-Studie haben 42 Prozent der 60- bis 69-jährigen Frauen vaginalen Geschlechtsverkehr sowie jede 5. über 70-Jährige. Auch diverse andere Sex-Praktiken bleiben. Trotzdem ist Sex im Alter immer noch ein Tabu-Thema. Gerade die Jugend – in der Beurteilung von Attraktivität ohnehin besonders streng – will sich das irgendwie nicht so genau vorstellen. Was also spielt sich wirklich in den Betten von Älteren ab? Anonym waren einige männer und Frauen bereit, Klartext zu reden. 

Mariele (73): „Ich finde Quickies gar nicht so übel“

„Sagen wir es mal so: Es dauert bedeutend länger als früher. Wir haben schon eine Menge ausprobiert, irgendwelche Gels und Tinkturen. Aber man muss sich halt eingestehen, dass man älter wird. Ab und an nimmt mein Mann Viagra. Eine gute Sache, das funktioniert. Aber man weiß genau: In einer halben Stunde geht's los. Das ist dann Sex nach Zeitplan.“

Annemarie (67): „In mein Bett lasse ich niemanden mehr“

„Ich habe Dellen, Wellen, und alles hängt. Das ist nicht schön. So will ich mich nicht zeigen, schon gar nicht vor einem Mann. Seit mein Ex über alle Berge ist, bin ich auf einer Dating-Plattform angemeldet. Da bin ich knackige 52, sportlich, schlank. Zu einem Date lasse ich es niemals kommen. Aber das Flirten macht Spaß.Wenn die alle wüssten ...“

Hans-Peter (75): „Der Sex hat heute eine andere Qualität“

„Je älter man wird, desto mehr tritt die Nähe in den Vordergrund. Mir gibt es viel, zu wissen, dass ich mich auf meine Frau absolut verlassen kann. Dass wir die letzten Jahre gemeinsam gehen. Sex ist nicht mehr so wichtig wie er früher mal war. Auch wenn ich es immer noch gern mache. Vielleicht ein Mal im Monat schlafen wir noch zusammen. Aufregend geht anders, aber es gibt mir ein gutes Gefühl als Mann.“

Hannelore (69): „In Sex-Shops hätte ich mich früher nie getraut. Aber jetzt gibt's das Internet“

„Jetzt musste ich so alt werden, um zu entdecken, was ein Sex-Shop so zu bieten hat. Ich wollte nämlich immer schon mal einen Vibrator kaufen. Also habe ich ins Internet geschaut – zusammen mit meinem Mann übrigens. Er hat sich auch etwas ausgesucht: Handschellen. Na gut. Seitdem schauen wir öfter mal rein und bestellen. Aber bei einigen Sachen kann ich klar sagen: Das ist nichts für mich. Zum Beispiel würde ich keinen Domina-Kram kaufen. Da käme ich mir lächerlich vor. Alte Frau in Lackstiefeln ... wie peinlich.“

Franz (72): „Schatz, ich habe Rücken. Haben wir gelacht!“

„Neulich waren wir gerade so bei der Sache, da hat mich mein Ischias ausgebremst. Ich konnte mich kaum rühren und bin auf Betty gefallen. Erst war es mir peinlich. Aber dann haben wir Tränen gelacht. So etwas passiert halt mal. Was soll's.“

Margot (71): „Unsere Dates sind kleine Fluchten aus der Realität“

„Ich fühle mich zu jung, um auf Sex zu verzichten. Mein Mann kann nicht mehr. Vor drei Jahren hat auf einer Party ein Mann mit mir geflirtet. Er sagte, er stehe auf Sex mit älteren Frauen. Den haben wir jetzt ab und an. Es wird nie mehr draus, und das ist okay.“

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