Erkältung bekämpfen: Inhalieren befreitHerbst ist Erkältungszeit. Was tun, wenn es einen wirklich erwischt hat und Schnupfen, Husten, Kopf- und Halsschmerzen schon da sind? So werden sie die unangenehmen Symptome einer Erkältung schnell wi...
Die Avocado — so gesund und richtig leckerSie wird auch „grünes Gold“ oder „Butter des Waldes“ genannt: Die Avcocado ist extrem gesund und ihr zartes Fruchtfleisch zergeht auf der Zunge!
Kinobesuch trotz Krankschreibung? Kein Zwang zur BettruheWer krankgeschrieben ist, muss nicht grundsätzlich auch das Bett hüten. Je nach Art und Schwere der Krankheit darf sogar eingekauft oder gar ins Theater gegangen werden. Einige wichtige Regeln sollten...
Die fünf häufigsten Fehler beim Bügeln - und wie man sie vermeidetKennen Sie das auch: Sie bügeln und bügeln, und dennoch will die Bluse einfach nicht komplett knitterfrei werden? Dann sind Sie vielleicht doch nicht so ein Profi am Eisen, wie Sie denken. Mit diesen ...
Neues Jahr, neue Liebe: Finden Sie Mr. Right onlineDas neue Jahr haben Sie als Single mit einem Schluck Sekt und Raketen begrüßt, anstatt sich von Ihrem Liebsten umarmen und küssen zu lassen? Dann wird es jetzt höchste Zeit, die Suche nach Mr. Right z...
Gicht: Ernährung und Erbanlagen spielen eine Rolle„Der Dicke aber – autsch! mein Bein! – hat wieder heut’ das Zipperlein.“ Das reimte einst Wilhelm Busch. Zu seiner Zeit bedeutete Zipperlein nicht irgendeine Krankheit, sondern stand für die Gicht. Un...
Sauna – Entspannung für Körper und SeeleKalt ist es draußen, nass und dunkel. Wer geht da schon gern vor die Tür? Aber: Auf Dauer ist das Stubenhocken der Gesundheit abträglich, da die körpereigenen Abwehrkräfte unzureichend stimuliert werd...
Vitamin D im Winter: So klappt’s mit der VersorgungWer starke Knochen und kräftige Muskeln möchte, braucht — vor allem jetzt im Winter — Vitamin D. Rund 90 Prozent unseres Bedarfs produziert unser Körper selbst, wenn Sonne auf die Haut scheint. Dafür ...
Guter Rat bei Schwindel: Ursachen und BehandlungUnd plötzlich dreht sich alles. Etwa ein Drittel der Bundesbürger leidet Schätzungen zufolge im Laufe des Lebens einmal an Schwindel, die Tendenz nimmt mit dem Alter zu. Ursachen dafür können verschie...
Nicht zu unterschätzen: Diabetes und ihre FolgenDer Diabetes Typ-2 wird oft erst spät erkannt, da ein zu hoher Blutzucker zunächst kaum Beschwerden verursacht. Schreitet die Krankheit jedoch fort, ohne behandelt zu werden, drohen ernst zu nehmende ...
Das große Geld liegt im Keller: Diese Schätze bessern Ihre Haushaltskasse aufGenau jetzt zum Jahresbeginn ist genau die richtige Zeit, um daheim auszumisten und sich von Dingen zu trennen, die nicht mehr gebraucht werden. Wie eine aktuelle Studie ergab, lagern durchschnittlich...
Handlettering: Setzen Sie Ihr eigenes Design umIn den vergangenen Wochen hat uns Hannah Rabenstein in die wunderschöne Kunst des Handletterings eingeführt. Gemeinsam mit edding und DaWanda zeigte sie uns in ihrer „kleinen Handlettering-Schule“&nbs...
Hausstauballergie: Werden Sie frühzeitig aktivNur ein kleiner Schnupfen, eine Allergie gegen Hausstaub oder vielleicht sogar schon eine Vorstufe von allergischem Asthma? Eine ständig laufende Nase, Husten und pfeifende Atemgeräusche sollten nicht...
Insel-Traum La Gomera: Winterwandern mal ganz andersWenn es eine kanarische Insel gibt, bei der Naturliebhaber ins Schwärmen geraten, dann ist es La Gomera. Auf Wanderungen gelangt man zu bizarren Felsen, Schluchten, Tälern, Wasserfällen und zauberhaft...
Jahreshoroskop 2017: Das große Liebes-Horoskop2017 ist das Jahr der Sonne, was sich auf unser Gefühls- und Liebesleben auswirken wird. Doch finden auch Sie im nächsten Jahr endlich den Richtigen? Bleibt Ihre Beziehung oder Ehe so harmonisch wie b...
Vegan im Job: So klappt die pflanzliche Ernährung im BerufVeganismus ist mehr als ein Trend. In Deutschland leben etwa 900.000 Menschen rein pflanzlich und vermeiden tierische Produkte. Diese Lebensweise bezieht sich nicht nur auf Nahrung, sie beeinflusst au...
Diabetes-Typen: Die Unterschiede kennenDiabetes mellitus ist per Definition eine Stoffwechselerkrankung, bei der entweder kein eigenes Insulin mehr gebildet wird (Diabetes-Typ 1) oder nicht mehr in ausreichender Menge zugeführt werden kann...
So vielseitig wie ich: LEA Nummer 1 am KioskSo vielseitig wie ich — das ist Lea! Jeden Mittwoch erwarten Sie kompetente Information und Beratung, gepaart mit spannender und entspannender Unterhaltung. Diese aufregenden Storys lesen Sie in der n...
High Heels: Ungesund für Füße und RückenSie sehen toll aus, machen schöne Beine und wirken supersexy. Aber High Heels sind ungesund, sie schaden Knochen und Sehnen und sie verursachen verkürzte Wadenmuskeln, krumme Zehen und Rückenprobleme....
Was hilft gegen Rückenschmerzen: Die 10 besten TippsMehr als 80 Prozent der Bundesbürger leiden irgendwann im Leben unter ausgeprägten Rückenschmerzen. Jeden zweiten plagen sie sogar regelmäßig. Doch bei weniger als 20 Prozent der Betroffenen sind erns...
