Wir löffeln uns warm: Die Top 10 Suppen der kalten JahreszeitWenn es draußen fröstelt und schneit, wenn einem der Wind nur so um die Nase weht gibt es doch nichts besseres, als sich von innen mit einer schön dampfenden, heißen Suppe wieder aufzuwärmen. Winterze...
Trockenfrüchte: Gesund und sooo süßGetrocknete Datteln, Feigen, Rosinen und Korinthen gehören zur Adventszeit wie Weihnachtsplätzchen und Lebkuchen. Aber im Gegensatz zu den Backwaren sind Trockenfrüchte auch gesund!
Neue Methode: Ärzte erkennen Eisenmangel an LippenDamit das Blut den Sauerstoff gut transportiert, braucht es vor allem eins: Eisen. Fehlt es, nimmt das Konzentrationsvermögen ab. Eine brennende Zunge oder Haarausfall sind typische Symptome von Eisen...
Clevere DIY-Hacks für Heimwerker-ProfisEgal, ob Sie eher der Typ sind, der statt des Nagels seinen Finger mit dem Hammer trifft, oder eine wahre Handwerker-Queen - diese Tricks lassen Sie beim Heimwerken garantiert gut aussehen. Wir verrat...
Wie wirksam ist die neue Gürtelrose-Impfung?Viren sind ganz schön clever. Sie können sich jahrelang in den Nervenwurzeln des menschlichen Körpers verstecken. Dort warten sie dann, bis das Immunsystem geschwächt ist – und schlagen zu! Das beste ...
Zum Ehegatten-Tag: So halten Sie Ihre Liebe frischDer 14. Februar gilt gemeinhin als Tag der Verliebten. Am Valentinstag zeigen sich Verliebte, Verlobte und Verheiratete, wie sehr sie sich mögen. Wer mit dem kommerziellen Klassiker wenig anfang...
Lebensmittelkennzeichnungen verstehen: Bedeutet „ohne Zucker“ tatsächlich zuckerfrei?Wer bewusst einkaufen will, studiert die Nährwertangaben auf Produkten im Supermarkt. Doch nicht immer ist schnelle Kontrolle möglich. Gern lassen wir uns auch von extragroßen Kennzeichnungen wie „ohn...
Männer: 8 Macken, die uns auf die Palme bringen!Wir wollen nicht ohne sie – aber manchmal könnten wir sie zum Mond schießen, weil sie uns einfach nur aufregen! Das sind die größten Männermacken!
Habe ich Anspruch auf Reha?Oft sind es nur wenige Sekunden, die ein Leben verändern können: ein falscher Schritt, der zu einer schweren Verletzung führt, oder eine komplizierte Operation. Der anschließende Weg zur Genesung ist...
Zum Gegenteiltag: Wollen wir wirklich alles anders machen?Zum 145. Mal feierten wir am 25. Januar den Gegenteiltag. Doch was hat sich der US-amerikanische Kongressabgeordnete Alexander Kerr Craig damals dabei gedacht, als er den skurrilen Feiertag ins Leben ...
Das Super-Spurenelement ZinkDas Spurenelement Zink steckt in vielen Lebensmitteln und ist ein echtes Multitalent. Es ist wichtig für Haut und Haare, für unser Immunsystem und für die Wundheilung.
Gar nicht so einfach: Lernen Sie, Komplimente anzunehmenOb in der Beziehung, in Freundschaften oder am Arbeitsplatz — Komplimente tun immer gut. Wenn sie denn ernst gemeint sind. Allerdings fällt es vielen Menschen schwer, die lobenden Worte vom Partner, d...
So vielseitig wie ich: Lea Nummer 5 am KioskSo vielseitig wie ich — das ist Lea! Jeden Mittwoch erwarten Sie kompetente Information und Beratung, gepaart mit spannender und entspannender Unterhaltung. Diese aufregenden Storys lesen Sie in der n...
Bluthochdruck: Wann sollte man den Notarzt rufen?Auch wenn ein Bluthochdruck behandelt wird, kann es vorkommen, dass er plötzlich ansteigt und Werte von über 220 / 120 mmHg erreicht. Gehen die hohen Werte nur mit geringfügigen Missempfindungen einhe...
Senioren: Sport hält das Hirn im Alter fitJe enger die beiden Hälften unseres Gehirns vernetzt sind, desto besser funktioniert es. Altersbedingt lassen die Verbindungen jedoch nach. Allerdings lässt sich dieser Prozess durch Sport eventuell a...
Reizdarm: Was tun, wenn die Verdauung verrückt spielt?Manche leiden an Verstopfung, andere an Durchfall, Blähungen oder Bauchkrämpfe. Beim Reizdarmsyndrom spielt die Verdauung verrückt. Ärzte können aber auch bei gründlicher Untersuchung keine organische...
Aris Modetipp: Schals – das schickste WinteraccessoireEin Outfit ohne Schal ist für mich im Winter undenkbar. Ich liebe es, mich so richtig schon darin einzukuscheln. Es pfeift kein kalter Wind mehr durch und auch frostige Temperaturen haben mit dem wint...
Hüten Sie sich vor diesen 5 Bakterien-FallenWir sehen sie nicht. Und dennoch sind sie überall: Bakterien! Es gibt gute, die Teil der Darmflora sind und die Verdauung unterstützen. Die bösen können uns dagegen krank machen, etwa Magenbeschwerd...
Hilfe, Grippe! Bei Gliederschmerzen ist Vorsicht gebotenDie echte Grippe, auch Influenza genannt, ist besonders tückisch. Denn die Beschwerden treten schlagartig auf. Die Erkrankten haben plötzlich heftige Gliederschmerzen, Kopfweh, Schüttelfrost und Huste...
Stylisch und bequem: Zum Tag der JogginghoseHeute ist der internationale Tag der Jogginghose. Und ja, auch wir sind dem bequemen Beinkleid total verfallen. Zwar würden wir damit nicht unbedingt im Büro aufkreuzen, doch daheim auf der Couch, bei...
