Stand Your Ground Against Bullying Day 2017: Pięć wskazówek przeciwko złośliwym żartom w miejscu pracyLiczby są alarmujące: badanie przeprowadzone przez instytut badań rynkowych i społecznych Ifak w Taunusstein koło Wiesbaden wykazało, że jeden na ośmiu pracowników był już nękany w swoim obecnym miejs...
Kochajmy się nawzajem! Małe codzienne pomysły, które przynoszą radośćZbyt rzadko jesteśmy mili bez powodu - nie tylko my, ale także Amerykanie. Dlatego właśnie powstał "Dzień Życzliwości". Nieoficjalne święto obchodzone jest 17 lutego, a jego celem jest po prostu bycie...
Uwaga, wrzody na tyłku: Pozbywania się ich trzeba się nauczyć!W biurze, w supermarkecie, w autobusie - nigdy nie jesteś bezpieczny przed codziennymi irytacjami. Ale dzięki odpowiednim strategiom możesz szybko pozbyć się irytacji.
Jak sprawić, by ten dzień był wyjątkowyJeśli nie dzieje się nic szczególnego i nie widzimy ani nie słyszymy niczego niezwykłego, niczego nie zauważamy. Jeden dzień jest jak następny. Jednak nasz ekspert ds. szczęścia, dr Sandra Boltz, uważ...
Żegnaj poniedziałkowy smutku: 4 wskazówki, jak zwalczyć złe samopoczucie na początku tygodniaNa początku tygodnia zawsze jest tak samo: poniedziałkowa chandra trzyma nas mocno w garści, szczególnie wcześnie rano. Prawda? Wypowiedz wojnę poniedziałkowej chorobie dzięki naszym czterem wskazówko...
Inspiracja dnia w lutymWszyscy od czasu do czasu potrzebujemy motywacji. Lubimy też mądre słowa i prowokujące do myślenia zdania. Ale zabawne powiedzenia i dowcipne cytaty są najbardziej zabawne. Znajdziesz je wszystkie w n...
W rocznicę śmierci Mahatmy Gandhiego: najpiękniejsze cytaty bojownika o pokójPokojowa walka o niepodległość Indii i Republiki Południowej Afryki - to właśnie przyniosło Mohandasowi Karamchandowi Gandhiemu przydomek "wielkiej duszy" i sprawiło, że "Mahatma" do dziś jest jedną z...
Z drugiej strony: czy naprawdę chcemy robić wszystko inaczej?25 stycznia po raz 145. obchodziliśmy Dzień Przeciwieństw. Ale o czym myślał kongresman Alexander Kerr Craig, tworząc to dziwaczne święto? I co dzień przeciwieństw przynosi nam dzisiaj?
Nie tak łatwo: naucz się przyjmować komplementyNiezależnie od tego, czy chodzi o związek, przyjaźń czy pracę - komplementy są zawsze dobre. Jeśli są szczere. Jednak wiele osób ma trudności z przyjęciem słów pochwały od swojego partnera, najlepszeg...
W końcu piątek! 3 wskazówki na naprawdę relaksujący weekendDo weekendu pozostało już tylko kilka godzin! Ale jak najlepiej wykorzystać te dwa dni wolnego, aby w poniedziałek rozpocząć tydzień pracy z nową energią? Podpowiemy Ci, jak połączyć odpoczynek, przyg...
Power Woman Day: Jak osiągnąć swoje celeLaurence de la Ferrière, urodzona w Maroku, postawiła sobie za cel dotarcie na biegun południowy całkowicie samotnie i pieszo. Osiągnęła to dokładnie 20 lat temu! Czego możemy nauczyć się od tej silne...
Nie musisz być sam: Znajdź nowych przyjaciół lub partnerówKiedy na zewnątrz jest zimno, szaro i nieprzyjemnie, osoby samotne często czują się naprawdę samotne. Oto kilka wskazówek, jak znaleźć miłe towarzystwo ...
Dobre intencje: Jak w końcu ich dotrzymaćWreszcie zacząć regularnie ćwiczyć (ponownie), zrzucić zbędne kilogramy, rzucić palenie, żyć bardziej świadomie - prawdopodobnie wszyscy podjęliśmy te lub podobne postanowienia pod koniec roku. Jednak...
Zasady przyjaźni: 7 najważniejszych składników przyjaźni na całe życieDla 94% kobiet w wieku 40-49 lat szczęście oznacza przede wszystkim przyjaźń. Tak wynika z reprezentatywnej ankiety przeprowadzonej przez "Idee für mich" we współpracy z Emnid. Chociaż zasady przyjaźn...
Dlaczego jestem ciągle zmęczony?"Piję już trzecią kawę, ale nadal czuję się wyczerpany. Dlaczego tak się dzieje?" Niemal każdy z nas miewa okresy, w których w ciągu dnia jest ospały i najchętniej pozostałby w łóżku, co może mieć wie...
Inspiracja dnia w styczniuWszyscy od czasu do czasu potrzebujemy motywacji. Lubimy też mądre słowa i prowokujące do myślenia zdania. Ale zabawne powiedzenia i dowcipne cytaty są najbardziej zabawne. Znajdziesz je wszystkie w n...
Wypadanie włosów spowodowane stresem: jak sobie z nim radzić?Każdego dnia z głowy każdego człowieka wypada do 100 włosów. Jeśli jednak jest ich znacznie więcej niż 100, staje się to zauważalne - szczególnie podczas szczotkowania lub mycia szamponem. Prawie poło...
Stań się świadomy swoich prawdziwych darówŚwięta Bożego Narodzenia powinny być okazją do odpoczynku i refleksji. Jednak często nie mamy na to czasu, mówi nasza ekspertka ds. szczęścia dr Sandra Boltz i radzi, jak można to osiągnąć.
Inspiracja dnia w grudniu"Inspiracje dnia" to zabawne powiedzenia, mądre słowa lub prowokujące do myślenia zdania, które pomogą Ci rozpocząć dzień. Grudniowe "Inspiracje" można znaleźć w tej galeriizdjęć. Więcej powiedzeń moż...
Wielka aukcja charytatywna z udziałem gwiazd: licytuj i czyń dobro!Gwiazdy przekazują darowizny na rzecz Kindernothilfe - a Ty możesz pomóc! Na wielkiej aukcji charytatywnej do 30 listopada można licytować wyjątkowe przeżycia, takie jak spotkania i powitania, dodatko...
