Eisenmangel und seine Symptome: Ständig müde und schlapp?Wenn Sie sich zu nichts mehr aufraffen können, kann es ein Eisenmangel sein. Die Symptome sind: ständig müde, blasser Teint, Haarausfall, spröde Nägel und erhöhte Infektanfälligkeit. Besonders betroff...
Gartenarbeit: Eine Wohltat für Körper und GeistStress abbauen, seine Kreativität ausleben und die Schönheit der Natur genießen - Gartenarbeit kann nicht nur schweißtreibend sein, sondern auch Spaß bringen und die Gesundheit verbessern. Aus gutem G...
Sonnenschutz richtig gemacht: Das kleine ABC der Sonnenkosmetik„Hast du die Sonnencreme?“, diese Frage kennt wahrscheinlich jeder von uns vom Packen für den Urlaub. Aber was besagt eigentlich der Lichtschutzfaktor und welche Unterschiede gibt es bei der Konsisten...
In neun Schritten zur perfekten KörperhygieneKörperhygiene ist ein Thema, über das jeder Liebhaber und jede Liebhaberin ausreichend Bescheid wissen sollte. Uns stehen alle Möglichkeiten für gepflegte, wohlriechende Körper zur Verfügung:
